selkäkipu pullistumasta levy
Kysymys
Hei i diagnosoitiin pullistumia levy selkääni ja niska noin 6 vuotta sitten olen ollut chiropractice treatmnts ja se auttaa ja pari kortisoni laukausta Mutta en vielä kipeä selkä ja selkärangan enimmäkseen tulehdus työ im juuri nyt minun täytyy taipua ja venyttää vetää kaavioita ja se aggreavtes se pysyn kipu kipu tuntuu polttava ja mustelmat tunne kipua ylös alas selkääni ja selkärangan mitä voin tehdä releive kipua laitoin jään se lievittää kipua, mutta minusta tuntuu että minun täytyy saada pois tämän työn se vahingoittaa minua kuin auttaa minua Kiitos Carolyn
vastaus
Hei, Carolyn,
pullistumia levy ja kipu olet kuvaavat pisteen lihasten supistukset mukana alueilla.
Ice voi tuoda tilapäisen helpotuksen, kuten myös kiropraktiikka, mutta kortisoni on arvoton tässä tilanteessa; tarvitset koulutusta lihasten ohjaus ja liikettä vallata takaisin kyky rentoutua ja vapaasti näitä lihaksia ja niihin liittyviä liikkeitä.
Kun teet, kipu on ohi.
Voit lukea artikkeleita selkäkipu somatics.com/page4b.htm.
suhteen,
Lawrence Gold