olkapää särky
Kysymys
Hei, juuri kun neuvo. Olen 22 ja olen äskettäin kokee kipuja lapaluiden väliin ja kun painan hartioillani takaisin venyttää voin tuntea sen murskata. Ehdotat näen kiropraktikko tai yksinkertaisesti saada hieronnalla spa? Kiitos
Vastaus
Hyvä Jenny
Kiropraktiikka ja hieronta varmasti voi auttaa ongelman. Kipua lapaluiden väliin on tavallinen vaiva kiropraktiikka toimistot ja on yleensä seurausta muutamia pieniä ongelmia kuin yksi kysymys.
Yleisiä syitä ovat nikaman kiinnitys selkärangan tällä alueella on yläselän . Naisilla tämä vaikeuttaa usein käyttämällä rintaliivit, joka on liian tiukka, tai on pieni lukko sijaan enemmän. Asentohuimaus kysymykset ovat myös tekijä … paljon desk tai tietokonetta, lukea, opiskella jne … anna hartiat rullata eteenpäin ja pää eteenpäin mikä lisää rasitusta yläselän lihaksisto. Kun nämä kannat pitkittyvät fascial joka on pieni kattaa jotka ympäröivät kaikki lihakset, voi kiristyneet ja muoto adhesions on lihas, joka edelleen rajoittaa liikkeen ja luo tulehdusta ja kipua. Kuulostaa ongelma vai?
Jenny sekä hieronta ja kiropraktiikka auttaa alkuperäisen kivunlievitystä ja fascial rajoitus, mutta molempia yhdessä harjoituksia taistelemista asennon stressiä ja vahvistaa yläselän on tehokkain ratkaisu ongelmaan. Lisäksi hieroja ei ole lisensoitu määrittelemään ongelman tai hoitamaan mitään ulkopuolella Myofaskiaaliset ongelma. Siksi kiropraktiikka arviointi on kattavampi ja pystyy käsittelemään tahansa selkärangan komponentti.
Tärkeintä on, että se on oikeastaan vain haluat, koska en ole ollut mahdollisuutta tutkia voit määrittää koko ongelman laajuuden. Jos raha on tiukassa, tai vakuutusturva ei ole todella hyvä, ensimmäinen hieronta on paras paikka aloittaa.
Kuitenkin useimmat kiropraktiikka lääkärit antavat ilmainen neuvonta ja pystyy käsittelemään rahaa asioita etukäteen ja ovatko he luulevat voivat auttaa ongelman syyn. Puhumattakaan, että monet kiropraktiikka lääkärit ovat hierojat henkilöstön niiden klinikoiden, ja jos määrätty, se voidaan käsitellä vakuutuksen … jälleen riippuen erityisesti suunnitelma.
Riippumatta päätöksen, jos valitset hieronta, varmista, että kerrot terapeutti että haluat syvälle kudokseen. Tämä tekee sinulle kipeä ja saattaa olla epämukavaa, mutta se tarjoaa eniten terapeuttista arvoa koskevat myofaskiaalinen järjestelmää.
Good Luck Jenny. Haluan tietää, miten kaikki kääntyy pois. Voit vapaasti kirjoittaa takaisin muita kommentteja tai kysymyksiä tarvittaessa.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
johtaja kliinisen Rehabilitation
www.suncoasthealthcare.net