Krooninen sairaus

Yli miljoona ihmistä Yhdysvalloissa kuolee sydän- ja verisuonisairaus vuosittain, joten se johtava kuolinsyy. Kohonnut verenpaine, joka vaikuttaa noin neljäsosa Yhdysvaltain aikuisista, on tärkeä rooli sydän- ja verisuonitauti upping riski sairastua hengenvaarallisia.

Vaikka lääkärit kirjoittaa enemmän ja enemmän lääkemääräykset hoitoon kasvava määrä potilaita, joilla korkea verenpaine, jotkut ihmiset ovat siirtymässä vaihtoehtoisia verenpainetaudin hoitoon.

muutamat yrttejä ja täydentää näyttää lupaavat kuten korkea verenpaine hoidot, mutta on tärkeää käyttää varoen valitessaan niitä. Jotkut voivat olla ainesosia, joita ei ole listattu tarrat tai vaihtoehtoisen hoidon kohonnut verenpaine saattaa vuorovaikutuksessa reseptiä tai over-the-counter lääkitys. Jotta olla turvallisella puolella, aina kerro terveydenhuollon tarjoaja

ennen

aloittamista uusia hoitoja.

Verenpaine hoitovaihtoehtoja

Seuraavat yrttejä ja täydentää voi olla hyötyä vaihtoehtoisina verenpainetauti hoidot:

Hawthorn. Tämä Pohjois-Euroopan kasvi on käytetty sydämen sairaus korjaamiseksi vuosisatoja. Lääketieteellinen tutkimus varmuuskopioi orapihlaja sydämen-terveitä maine, ja se on yleisesti käytetty vaihtoehtoista hoitoa. Hawthorn näyttää olevan tehokas verenpainetauti vuoksi hoidon sen tulehdusta yhdisteitä.

”Kun kohonnut verenpaine, on matala-asteinen tulehdus valtatie seinät, mikä tarkoittaa verisuonia kuristaa ja älä laajeta luonnostaan ​​”, kertoo Paul Kalnins, ND, apulaisprofessori National College of Natural Medicine Portland, Ore.” yhdisteet orapihlaja voi auttaa rentoutumaan näitä valtimoiden seinämiin. ”on mahdollista, että orapihlaja saattaa olla yhteisvaikutuksia digoksiinin (Digitek , Lanoxin), lääkitystä käytetään tiettyjen sydänsairauksien hoitoon, joten älä käytä näitä kahta hoitoja yhdessä ilman opastusta lääkäriltä.

Kalaöljy. Kalaöljy on mainostetut kannattava ravintolisä, koska se on hyvä omega-3-rasvahappoja, jotka muun muassa, on luonnossa esiintyvä anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi tutkijat etsivät kalaöljy vaihtoehtona hoitoa verenpainetaudin. Kalaöljy on myös lisäetuna ajaa alas triglyseridien, eräänlainen rasvaa kehossa, joka voi olla vaarallista korkealla tasolla.

Useat tutkimukset osoittavat, että ruokavalio on tehokkain tapa saada etuja omega- 3 lähteistä kuten kalaöljy. Koska korkeat kustannukset luonnonvaraisten kalojen ja huoli elohopeapitoisuudet halvempien, maatilan esiin kala, ravintolisiä luotettavista lähteistä suositellaan myös. ”Lisäravinteet pitäisi tulla lähteestä, joka tarkistaa elohopeapitoisuudet kalaöljy”, Kalnins sanoo.

valkosipuli. Yhdisteitä löytyy valkosipulin avulla immuunivasteen säätelemiseksi mukana tulehduksellinen prosessi ja niiden on osoitettu alentavan lipiditasoja. ”Kuitenkin” Kalnins toteaa, ”kliinisesti, en ole nähnyt valkosipulia toimivat erittäin hyvin verenpainetauti.”

Magnesium. On melkoisesti todisteita siitä, ruokavalion korkea magnesium voivat alentaa verenpainetauti riskiä. Magnesium roolia vaihtoehtoista hoitoa verenpainetaudin liittyy läheisesti kalsiumia. Valtimon sileän lihaksen vaatii kalsiumia supistuminen, mutta ihmiset, joilla on korkea verenpaine taipumus kerääntyä kalsium näissä lihaksissa – siten, laaja käyttö kalsium kanavan esto lääkitys. Magnesium on ajateltu olevan luonnollinen kalsiuminestäjän: Se vastustaa vaikutuksia kalsiumin lieventämällä valtimon lihas. Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset eivät ole nähneet paljon menestystä magnesiumia kuin verenpainetaudin hoitoon nimenomaan.

koentsyymi Q10. Lisäosa koentsyymi Q10 (Co-Q10) on mukana myös sileiden lihasten supistumista, erityisesti tehokkuutta supistuminen. ”Co-Q10 lisää toiminnan mitokondrioita, mikä on kun energia on tehty, niin se lähinnä antaa enemmän energiaa sydänlihakseen”, sanoo Kalnins. Kuitenkin sen rooli verenpainetaudin hoitoon alentamalla verenpainetta on epäselvä, ja sitä lisätutkimuksia.

Foolihappo. Foolihappo on joskus annetaan vaihtoehtoista hoitomuotoa verenpaineesta, koska sen vaikutukset valtatie seinät. On olemassa jonkin verran todisteita siitä, että kertyminen aminohapon homokysteiinin veressä voi vahingoittaa näitä seiniä. Foolihappo, tyypillisesti annetaan yhdessä B6- tai B12, vähentää homokysteiinin. Tuore tutkimus osoitti, että naiset, jotka kulutetaan vähintään 1000 milligrammaa (mg) foolihappoa päivässä oli noin puolet riskiä sairastua verenpainetauti kuin ne, jotka kulutetaan 200 mg tai vähemmän päivässä.

Ravintolisä asetusten Aren ” t sama kuin määräykset reseptiä ja over-the-counter lääkitys – valmistajat voivat markkinoida täydentää ilman todistaa turvallisuuden tai tehokkuuden. Siksi sinun tulisi tutkia täydentää ja puhu säännöllisesti lääkärin mahdollisia yhteisvaikutuksia ja sivuvaikutuksia ennen vaihtoehtoista hoitoa verenpainetaudin.