Neuvonta Kuinka vähentää ja poistaa Akne
VINKKI!
Syöminen terveellinen ruokavalio voi auttaa pitämään ihon selvä ja raikas. Lihan ja maitotuotteiden on myös paljon huonoja hormoneja, jotka voivat aiheuttaa huono iho, niin vähentää ja poistaa niiden kulutuksen on apua.
Zits on kauhea ongelma, joka ei vahingoita ainoastaan ihoa, se vahingoittaa myös itsetunto. On kuitenkin olemassa asioita, voit tehdä taistella takaisin. On useita asioita, jotka voidaan tehdä auttaa selvittämään ihoa. Alla muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit saada takaisin itseluottamusta ja selkeä ihonväri.
TIP!
Niin paljon kuin mahdollista, tehdä yrittää välttää tilanteita, jotka aiheuttavat sinulle tullut liian korosti. Stressi ei aiheuta aknea itsestään, mutta voi pahentaa nykyisiä akne.
Vastusta kiusausta! Vältä poiminta näppylöitä ja älä pop niitä. Vikoja tulee hoitaa voiteilla tai muiden lääkkeiden. Puristamalla näppylä voi tuoda bakteereja haavaan ja saattaa jopa aiheuttaa sen levitä muille alueille. Myös jatkuvasti poiminta oman Jere voi aiheuttaa ihon haalistua.
VINKKI!
Vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, ovat ihanteellinen kaikille, jotka taistelee akne. Tämä erityisesti mineraali on tehokas heikentämällä tai poistamalla vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat ihoon.
Älä käytä tuotteita, jotka valkaista hampaat. Jos olet altis toistuville ärsytystä noin suussa, se voi olla aika tarkastella omia suuhygieniatuotteisiin. Tietyt suuvedet, hampaiden valkaisuun hammastahnoissa ja hampaiden nauhat aiheuttaa aknea tietyille henkilöille. Iho, joka on suun ympärillä on erittäin herkkä ja voi olla ärtynyt helposti.
VINKKI!
Pese kasvot usein, varsinkin jos satut olemaan hikoilu joko lämpöä tai liikuntaa. Jos se on mahdotonta pestä kasvot helposti ulkopuolella talon, ota pyyhkeet mukaasi.
Kamomilla teetä myös rauhoittaa ihoa, joten se on hellävarainen ja tehokas näppylöitä hoitoa. Viileä teepussi sijoitetaan ärsytys vähentää tulehdusta sisällä pari tuntia.
Kofeiini teetä, sooda ja kahvi voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa aknea. Leikkaamalla kofeiinin voi vähentää joitakin näppylöiden.
Akne Hoidot
VINKKI!
Ohjaaminen stressiä tasolla voi vähentää vakavuutta akne. Ylimääräinen stressi voi vapauttaa hormoneja, jotka aiheuttavat tai pahentavat iho-ongelmia.
Vältä sekoittamasta eri akne hoitoja yhteen. Monet ihmiset yhdistävät akne hoitoja, uskoen, että seos saadaan parhaat tulokset. Jokaisella Jere kerma on ankara ainesosia, joita ei hyvin toimeen yhdessä ihoon.
VINKKI!
Jos iho on akne altis, hyvä tapa auttaa on käyttää vain luonnollisia tuotteita . Paljon ihonhoitotuotteet voi olla kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa.
Kyllä, akne voi olla vaikea kestää, mutta nämä vihjeet voivat auttaa sinua aloittaa alusta, päästä eroon pimples, ja on selkeä iho todella haluat. Kenenkään ei pitäisi joutua kärsimään akne ja halu selvittää, mikä toimii sinulle ja kokeilla muutamia uusia asioita, voit löytää juuri ihon ratkaisu olet etsinyt.