Uniapnea Oireet ja hoidot
Tiesitkö, että jopa 1 ulos 15 ihmistä Yhdysvalloissa kärsii uniapneasta ?. Tämä määrä voi olla jopa paljon suurempi, mutta paljon tapauksia ei koskaan raportoitu, mikä tarkoittaa, että ne eivät koskaan kohdellaan. Mahdollisesti yksi ulos 50 Amercians kärsii uniapneasta ja eivät tiedä sitä. Tulemme nyt ottaa tarkemmin uniapnea sairaus ja miten voit diagnosoida sitä. Tässä muutamia tärkeimpiä oireita uniapnea: – Kuorsaus – lähes kaikki uniapnea kuorsaa, mutta ei jokainen, joka kuorsaa on uniapnea. Kuorsaus tapahtuu, kun siellä on tukos ilmaa nenän kautta ja mouth.- haukkomaan henkeään nukkuessaan – ihmiset uniapnea pysäkki hengitys missä tahansa muodossa 5 kertaa tunnissa ja ylös. vakavissa tapauksissa ne voivat lakata hengittämästä jopa 50 kertaa tunnissa. Hapen puute voi aiheuttaa kaikenlaisia muita ongelmia, jotka alkavat koska teidän apnea.- Väsymys päivällä – jos olet aina unisuus päivällä ja koskaan tuntuu että olet saada asianmukaista yöunet. Tämä on vaikea selittää, koska luulet saat 7-8 tuntia unta night.- nukahtaminen päivän aikana – Jos nukahtaa päivän aikana, kun pitäisi olla hereillä saatat kärsiä uni apnea.- Muistiongelmat – Jos sinulla on muistiongelmia se voi olla merkki ei saa tarpeeksi laatua sleep.- Hengenahdistus, päänsärkyä tai rintakehän pain.- ottaa fyysisesti herätellä päästä voit breathe.There on muutamia asioita, voit tehdä auttaa jos uskot uniapnea: – Käytä nauhat nenän, kuten hengittää oikealle, auttaa pitämään avata ilman passages.- Paranna terveyttä yleensä. Esimerkiksi, jos olet ylipainoinen voi olla vaikeuksia nukahtaa niin se voi auttaa menettää joitakin weight.- tupakoinninlopettamislinja ja vähentää alkoholin kulutusta, koska ne voivat myös olla haitallinen vaikutus uniapnea häiriö. – Treat Allergiat – Jos on allergioita ja olla hengitysvaikeuksia saada allergiat käsitelty voi help.- yrittää mennä nukkumaan ja herätä säännöllisin aikoina – ihmisiä, jotka ovat epäsäännöllisiä nukkumistavoissa johtuu työhön tai johtava aktiivista yöelämää voi kärsiä uni apneal. Uniapnea sairaus voi vaikuttaa koko elämään. Väsynyt vaikuttaa myös harkintakykyysi päivällä ja voi tehdä elämästä vaikeampaa general.Severe uniapnea, hoitamattomana voi aiheuttaa enemmän vakavia terveysongelmia, ja jopa kuoleman. Jos luulet, että olet kärsivät uniapnea on erittäin tärkeää käydä lääkärin ja ehkä jopa harkita osallistumista unitutkimus niin, että nukkuva ongelmat voidaan paremmin diagnosoitu.