Lisämunuaisten uupumus: Do You Have It?
Stressi on numero yksi syy lisämunuaisten uupumus; kuitenkin monet yksilöt voivat olla tätä ehtoa, mutta ei ymmärrä heillä on ongelma tai että siellä on jotain, joka voidaan tehdä noin it.Anyone joka on ylityöllistetty on henkinen tai fyysinen stressi, avio-ongelmia, tai liuta muita asioita tulisi kiinnittää huomiota kehonsa jotta voidaan havaita oireita lisämunuaisen fatigue.Symptoms lisämunuaisen uupumus kuuluvat hermostuneisuus, heikotus, ärtyneisyys, matala ruumiinlämpö, matala verenpaine, levottomuus, liiallinen nälkä, vaikeus lihoo, ruoansulatushäiriöt, himo makeisia, kyvyttömyys keskittyä, tunteita turhautumista, energian puute, masennuksen, hetkiä sekavuus, huono muisti, selittämätön hiustenlähtö, tulehdus, huimaus, sydämen lepattava, unettomuutta, päänsärkyä, huimausta, joka tapahtuu seistessään, huono vastustuskyky infektioita, vuorottelevat ripuli ja ummetus, mainitakseni muutama. Kuten useimmat sairaudet, oireet voivat tulla vähitellen ja rakentaa ajan mittaan. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia stressin aiheuttamiin sairauksiin kuin toiset. Jos stressi tasolla ihmisen 抯 elämässä pysyy vakiona, keho alkaa työskennellä kovemmin taistella stressiä erittämällä hormoneja, jotka lisäävät verensokeri varmistaa kehon on tarpeeksi energiaa. Ylimääräinen stressi hormoneja rasittavat kehon 抯 verenkiertoa aiheuttaa painonnousua puolivälissä, ja nostaa verensokeria ja veren pressure.Adrenal väsymys syntyy, kun elimistön voi enää selviytyä stressistä. Kehossa, lisämunuaisen hormoneja, jotka ovat pumppaaminen korkealla tasolla nyt pudota hyvin alhaiselle tasolle. Kun tässä vaiheessa keho ei voi enää sietää stressiä kaikenlaista, henkinen ja fyysinen uupumus esiintyy ja voi aiheuttaa sairauksia ja romahtaa. Miten voit tietää, jos tämä alkaa tapahtua sinulle? On joitakin itse tarkastukset ja kivuton laboratoriotestit, jotka voivat auttaa sinua oppia, jos on lisämunuaisten uupumus. Lisämunuaisen Väsymys Test on virtsa ja sylki testi voit kerätä kotona ja lähettää laboratorioon. Se mittaa adrenaliini, kortisoli, DHEA, ja Norepinephrine.The helpoin itsestään tentti tapahtuu painamalla lisämunuaisten, jotka sijaitsevat yläpuolella munuaiset. Jos tunnet kipua, niin olet enemmän kuin todennäköistä on lisämunuaisen uupumus. Ragland 抯 merkki tai verenpaine testi on toinen helppo testi ottaa kotona. Tarvitset verenpaine kit. Ota verenpaine istuen, sitten seisomaan ja ottaa verenpaine uudelleen. Top numero, (systolinen) olisi ovat nousseet 8-10 mm. Jos tämä määrä putosi Kasvun sijasta enemmän kuin todennäköistä on lisämunuaisen uupumus. Viimeinen itse tentti voit tehdä kotona on oppilaan dilation tentti. Voit tehdä tähän kokeeseen seisoo kylpyhuoneen päin peili. Vaikka peiliin, paistaa taskulamppu yhteen silmään. Silmä on sopimus, jos oppilas pysyy samana tai dilates; tämä on toinen merkki lisämunuaisten uupumus.