Säännöllinen halkeilua /poksahtelua in shoulderr
Kysymys
Moi,
Minulla on kysymys, ja se on jatkunut 3-4 vuotta. Huomioithan, että tämä ei tapahdu ennen i alkaa salilla ja toimi.
Epäilen se johtui tekemässä laaja push ups ja laaja rintaprässi joka johti halkeilua ja poksahtelua. Muistin tunsin kipua ajoittain, mutta en välittänyt siitä ja vähitellen huomasi säännöllinen popping ja halkeilua ääni aina i jättää jopa syliini esimerkiksi.
Haluaisi hakea oman asiantuntija-apua tässä asiassa.
Vastaus
Saatat olla vähäinen solisluun tai olkapään vinoutuminen. Se voisi myös olla tiukka lihaksia hankaa luuhun. Jos se ei haittaa Haluaisin aloittaa venyttämällä säännöllisesti. Jos tämä ei auta google: kiropraktikko, CCEP tai CCSP
on sertifioitu raajojen kiropraktikko, joka on erikoistunut olkapäähän säätö-.