Krooninen sairaus

Vaikka mittaamalla suoraa vaikutusta on vaikeaa, on ilmeistä perillä ammattilaiset että ruokavalio on suuri tekijä harkittaessa useimmat, elleivät kaikki syöpien.

lisäksi ruokavalio voi myös olla tehokas estämään syövän. Ei ole mitään konkreettista selitystä välistä suhdetta syövän ja ruokavaliosi Olisi kuitenkin selvästi hyötyä säilyttämään hyvin tasapainoinen ja ravitsevaa ruokavaliota.

Perehtyminen koskien ruokavaliota syövän lenkki ilmestyi noin 1910. Viime aikoihin asti, ilmiö oli hämmästyttävän huomiotta.

Sitten tiedemies tuli mukaan, lähinnä avustuksella eläinten suhteen määrittämiseen.

selvää avohoidossa ovat hitaita tekemään nämä havainnot julkista koska valtava säästöjen tätä tietoa tarjota yleisölle, ja vähentää terveydenhuollon palvelujen tarpeen ja tuloksena valtava säästö rahaa yleisölle.

sattumalta, syöpäriskiä varmasti pienenee jos olit jatkuvasti syödä terveellisiä aterioita kuin sekä ottaa vitamiinia ja /tai kivennäisaineita. Parantaa ruokavalion ja kaikkien elämäntyyliä ja ei syö punaista lihaa, ja sugarery elintarvikkeet sekä ottaen valitut vitamiinit ja lisäravinteet voivat helposti hidastaa syöpäsolujen kasvua.

On selvää ohjeita, että ihmisten pitäisi elää kuten säännöllistä ja itsensä tentit on keskeisen tärkeä tunnistaa mahdolliset syöpäsoluja.

Ihannetapauksessa on suositeltavaa lisätä saannin leipiä, muroja, palkokasvit (pavut ja herneet) ja tietenkin enemmän hedelmiä ja vihanneksia.

Useiden vuosien ajan National Cancer Institute on edistänyt ohjelman, joka kannustaa amerikkalaiset syömään enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Valitettavasti 60% -70% syöpä johtuu ruokavalion riskitekijöiden.

Laaja ammattikäyttöön tutkimus on myös, että yli kolmasosa syöpäkuolemista Yhdysvaltojen alueella johtuvat ravitsemukselliset tekijät.

Ihannetapauksessa on suositeltavaa lisätä saannin leipiä, muroja, palkokasvit (pavut ja herneet) ja tietenkin enemmän hedelmiä ja vihanneksia.

Siksi syöpä uskotaan liittyä ja liittyy yksilön elintapoihin.

Osaava ammattilaiset on arvioinut, että naiset, jotka ovat 40% tai enemmän yli ihannepainon on 55% suurempi syöpäriski syöpään. Päinvastoin, ne miehet, jotka ovat 40% ylipainoisia on 33% suurempi riski eturauhassyövän

Ironisesti on havaittu, että syöpää esiintyy eri tahtiin eri maissa. Tämä vain osoittaa, että ihmiset eri maissa on erilaiset syö malleja.

Bottom line, parantaa ruokavalion ja yleistä elämäntapa yleensä suojata kehoa kitystä. Lisääntyvän kuitua, on mahdollista kuluttaa vähemmän rasvaa ja kaloreita.

Kuitupitoiset ruoat parantaa voimakkuudesta ruokavalion ja edistää kylläisyyden. Voit saada kuidun eri tavoin. Fiber löytyy vihanneksia, hedelmiä ja jyvät.

Näyttää siltä, ​​että vanha sanonta ”omena päivässä pitää lääkärin loitolla” pitää edelleen paikkansa. Ajatelkaapa, mitä kolme (3) omenaa päivässä voisi tehdä sinulle.

Nämä runsaskuituinen kohteita puretaan kahteen ryhmään: liukeneva ja liukenematon. Valitettavasti 60% -70% syöpä johtuu ruokavalion riskitekijöiden.

Vaikka on hyvin herkkä tässä vaiheessa, American Institute for Cancer Research on tunnistettu elintarvikkeita, jotka ovat lupaavia syövän ehkäisemiseen. Ensinnäkin instituutin ehdottaa, että pavut ja palkokasvit voi alentaa riskiä eturauhasen, rinta- ja haimasyöpä. Marjat odotetaan alentavan riskiä ihon, virtsarakon, keuhko- ja rintasyöpä.

Lisää yli, cruciferous vihannekset mahdollisesti alentaa ennakoimattomia keuhkojen, vatsan, peräsuolen, eturauhasen ja virtsarakon syöpä. Virtsarakko-, paksusuoli-, vatsa-, haima- ja ruokatorven voidaan estää kuluttaa vihreää teetä.

Lopuksi, eturauhasen syöpä voidaan välttää syömällä tomaatit. Lisäksi ehdotetaan, että American Institute for Cancer Research, että kuluttaa täysjyvätuotteita voi alentaa riskejä kaikista syövistä.

Olemassa useita ruokavalion ohjeita, jotka voivat pelastaa henkesi Cancer. On suositeltavaa syödä vähintään viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.

Parantaminen ruokavalion ja kaikkien elämäntyyliä ja ei syö punaista lihaa, ja sugarery elintarvikkeet sekä ottaen valitut vitamiinit ja lisäravinteet voivat helposti hidastavat syöpäsolujen kasvua. Sinun tulisi aina pysyä tai tulla fyysisesti kunnossa.

Tulisi myös olemaan tupakoimatta, syö punaista lihaa, ja sugarery aineita, joka tuottaa vapaita radikaaleja, jotka polttoaineet ja ruokkii kaikenlaisia ​​syöpäsoluja. Bottom line, parantaa ruokavalion ja yleistä elämäntapa yleensä suojaa kehoa syöpää vastaan.

Selvää, näyttää siltä, ​​että kaikki syövistä on ehkäistävissä. Ajatelkaa säästöjä, kun se on arvio, että syöpä kustannukset yli $ 100.000.000.000 vuodessa leikkaus, ensihoito, lääketieteen ja lääkärit hoito, ja menetetystä palkasta.