Krooninen sairaus

Can vilustuminen voida parantaa kanakeitto?

Ei ole mitään todisteita siitä, että kanakeitto voi parantaa kylmä, mutta sairaat ihmiset ovat vannoen sen yli 800 vuotta. Ja älä välitä siitä ruokkia kylmä tai nälkään kuumetta. Vain syödä kun olet nälkäinen. Juoda runsaasti nesteitä, kuten vettä tai mehua auttamaan korvata ylimääräiset nesteet menetät kun elimistö tuottaa paljon limaa tai on kuumetta.

Olitpa tuntuu nukkumassa ympäri vuorokauden tai vain ottaa asioita hieman helpompaa, kiinnittää huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle, kun on kylmä. Lämmin kylpy tai lämpötyyny rauhoittaa kipuja ja särkyjä, ja höyry kuuma suihku voi auttaa hengittämään helpommin.

Vilustumista

Rhinovirukset voi pysyä hengissä pisaroina ilmassa tai pinnoilla niin kauan kuin 3 tuntia tai jopa enemmän. Joten jos koskettaa suun tai nenän koskettamisen jälkeen joku tai jotain, joka on saastunut yksi näistä viruksia, luultavasti vilustua (ellet jo immuuni virukselle saamasta altistuneet sille ennen).

Air se kuiva â € ”sisällä tai ulkona â €” voi alentaa vastustuskykyä infektioita viruksia. Niin voi allergiat, unen puute, stressi, ei syö kunnolla, tai hengailua joku, joka on tupakointi. Ja ihmiset, jotka tupakoivat ovat todennäköisesti kiinni vilustuminen kuin ihmisiä, jotka eivät. Heidän oireensa todennäköisesti huonompi, kestää pidempään, ja todennäköisemmin johtaa keuhkoputkentulehdus tai jopa keuhkokuume.

Millainen Medicine auttaa?

Over-the-counter (OTC) kylmä lääkkeet eivät voi estää ihmisiä alkaen vilustumista ensinnäkin, mutta jotkut ihmiset ajattelevat nämä lääkkeet lievittää kylmä oireita. He eivät todella auttaa ihmisiä vilustuminen paranevat nopeammin, vaikka. Jotkut ihmiset kokevat, että OTC kylmä lääkkeet voivat aiheuttaa vatsavaivoja tai tehdä niistä huimausta, väsynyt, tai unettomuus.

Pyydä vanhempiasi (jotka voivat neuvotella lääkärin tai apteekista) mitä lääkettä pitäisi ottaa, jos tahansa. Useimmat lääkärit suosittelevat parasetamoli varten kipu, ja fever. Jos on kylmä, et saa ottaa aspiriinia tai lääkitys, joka sisältää aspiriinia, ellei lääkäri sanoo, että se on OK. Aspiriinin käyttö teens kanssa vilustuminen tai muu virus- sairaus voi lisätä riskiä sairastua reyen oireyhtymä, harvinainen mutta vakava tila, joka voi johtaa kuolemaan.

Lääkäri voi kertoa, jos se on OK ottaa antihistamiinia tai avaavana, mutta on vähän todisteita siitä, että nämä lääkkeet todella merkitystä.

Kuten kaikki virukset, virukset, jotka aiheuttavat vilustuminen on tiensä päähän. Getting runsaasti lepoa ja juo runsaasti nesteitä voi tehdä niin paljon hyvää kuin lääkitys niin pitkälle ASA auttamassa kylmän tuntea paremmin.

Voiko vilustuminen voidaan ehkäistä?

Ennemmin tai myöhemmin kaikki vilustuu. Mutta voit vahvistaa immuunijärjestelmää infektio-taistelevat kyky käyttämällä säännöllisesti, ruokavalio, ja saada tarpeeksi lepoa.

Virus hiukkaset voivat matkustaa jopa 12 jalkaa ilmassa, kun joku on kylmä yskää tai aivastaa, joten yritä pitää etäisyyden kenenkään kanssa kylmä. Pysyä erossa tupakoitsijoita, liian: jopa tupakansavu saada ihmiset sairastuvat todennäköisemmin. Älä käytä samoja pyyhkeitä tai ruokailuvälineet kuin joku muu; eivät jaa huulipuna tai huulirasva; ja älä juo kenenkään muun lasi, voi tai pullo â € ”et koskaan tiedä kuka voisi olla noin tulemaan alas kylmällä ja on jo levittää virusta.

Vaikka jotkut ihmiset suositella vaihtoehtoisia hoitomuotoja vilustuminen (kuten sinkin ja C-vitamiinia suurina annoksina tai kasviperäisiä tuotteita, kuten auringonhattu), yksikään näistä ei ole osoitettu estävän tai tehokkaasti hoitaa vilustuminen. Koska kasviperäisiä tuotteita voi olla kielteisiä sivuvaikutuksia, paljon lääkärit eivät suosittele niitä.

Milloin kannattaa mennä lääkäriin?

Teens jotka kiinni vilustuminen eivät yleensä saa hyvin sairas eivätkä tarvitse lääkärin hoitoa . Kuitenkin puhua Toa lääkäriin, jos jokin näistä things tapahtua sinulle:

oman kylmä oireet kestävät yli viikon tai näkyä samaan aikaan joka vuosi tai aina olet alttiina siitepöly, pöly, eläinten tai jotkut muun aineen (voit olla allergia) olet hengitysvaikeuksia tai hengityksen vinkuminen kun saalis kylmä (voit on astma) oireesi pahenevat 3 päivän jälkeen tai niin sijaan paremmin (tämä voi tarkoittaa STREP kurkun, tulehdus, keuhkoputkentulehdus, tai jotkut muut bakteeri-infektio, varsinkin jos tupakoit)

sinun pitäisi nähdä lääkärillesi, jos uskot on enemmän kuin kylmä tai jos olet pahenee sijaan paranee.

muita merkkejä, että se on aika soittaa lääkäriltä ovat:

yskiminen kestää yli 2-3 weeksinability pitämään ruokaa tai nesteitä downincreasing päänsärkyä tai kasvojen tai kurkun painseverely kivulias kipeä throatfever of 103a ° F (39.3Â ° C) tai korkeampi, tai kuumetta 102A ° F (38.9Â ° C), joka kestää yli daychest tai vatsan painswollen rauhaset (imusolmukkeet) earache

HIA- ystävät, olen Jisharin rakastan teitä kaikkia, anda  Haluaisin kirjoittaa kiinnostukseni, ja täällä olen jakaminen noin mielestäni ennaltaehkäisy koskien monia sairauksia, ylläpitää näkemyksiä terveys-, Beauty Nuoremman näköinen Secrets klo artikkeli pohja.