Kaularangan health
Kysymys
Hi –
Minulla on kysymys minun kaularangan. Tutkittuaan röntgenkuvat, jotka otettiin, näyttää siltä, että minun kaularangan on melko paljon täysin salmi – osoitteesta puuttuu hieman käyrä, että ”normaalit” ihmiset yleensä. Uskon, että tämä on pitkälti seurausta huono ryhti peräisin istuu pöydän ääressä edessä tietokoneen niin paljon.
Kysymykseni on – miten huolissaan minun pitäisi olla tästä? Miten tärkeää on, että yritän korjata /oikea tämän ongelman?
Kiitos ajastasi!
Adam
Vastaus
Hyvä Adam,
Huono ryhti johtaa usein vähenemiseen, poistaminen tai käänteinen normaali kohdunkaulan käyrä. Jos olet nuori, Sanotaan oman teini tai kaksikymppisenä, tämä ei ole valtava ongelma ja olet vähän aikaa korjata ongelma. Jos olet kolmekymppinen tai nelikymppisiä, ehdotan, että teet töitä välittömästi korjata rakenne ennen rappeuma setit. Tappio käyrän lopulta johtaa rappeutumista, kadonnut toiminto, ja kipu muiden kysymysten ohella. Tämä ongelma on usein pahentaa se, että pää on siirtynyt eteenpäin suhteessa vartaloon ja tämä lisää fyysistä kysynnän selkärangan painovoiman. Tässä muutamia lainausmerkkejä voit arvostaa:
揕 oss kohdunkaulan käyrän ulottuu selkäytimestä 5-7 cm ja aiheuttaa tauti.? Dr. Alf Breig, neurokirurgi (Nobelin Vastaanottaja)
揊 tai jokaista tuumaa eteenpäin pään asennon, se voi lisätä painoa pään selkärangan ylimääräisellä 10 pounds.?Kapandji, fysiologia Nivelet, Vol 3.
揊 orward pään asento johtaa pitkällä aikavälillä lihasjännitystä, välilevytyrä, niveltulehdus ja puristuksiin hermot.? Mayo Clinic, 03 marraskuu 2000
? 0%: n stimulaatio ja ravinnon aivoihin syntyy liikettä selkärangan? Dr. Roger Sperry, (Nobelin Vastaanottaja for Brain Research)
Lisäksi Dr. Sperry osoitti, että 90%: n energian tuotanto aivojen käytetään liittyvät fyysisen kehon painovoimaan. Vain 10% liittyy ajatteluun, aineenvaihduntaa, ja paranemista, joten kun olet eteenpäin pää asennon aivot ryöstää energiaa ajattelua, aineenvaihduntaa ja immuuni funktio käsitellä epänormaali painovoima /asento suhteita ja käsittely.
”elää pitkän, aktiivinen, energinen elämä, muutamia asioita merkitystä yli hyvän asennon” Rene Calliet, MD (nuorentuminen strategia)
”Posture vaikutuksia ja maltilliset jokainen fysiologisen toiminnon hengitys hormonaalista tuotantoa. Spinal kipu, päänsärky, mielialan, verenpaine, pulssi, ja keuhkojen kapasiteetti ovat kaikkein helposti vaikutteita asento ”American Journal of Pain Management, 1994; 4: p36-39.
ensin ryhtiä on oltava osoitettu … sekä ergonomiaan tietokoneen /työpiste. Neuvoisin teitä ajoittaa vapaa kuulemisen kiropraktiikka lääkäri, joka on saanut erikoiskoulutusta rakenteelliset kuntoutuksen selkärangan. Lääkäri voi helposti käsitellä asennon vääristymää, ergonomia ja korjaaminen kadonneen käyrän. Teen tämän minun toimistossa korkea onnistumisprosentti suhde … yli 95% kaulan käyrät ovat merkittävästi parantuneet, ja noin 20% on täysin kunnostettu seurannasta röntgenkuvat.
Löytää pätevä lääkäri tarkistaa Kiropraktiikka Biofysiikka ja Pettibon tekniikat. Molemmat ovat merkittäviä kirjaa takaisin menetetty käyrä ja sen ylläpitäminen.
Www.idealspine.com
www.pettibontechnique.com
Onnea Adam.
Kunnioittaen,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net