Krooninen sairaus

Jos ve äskettäin diagnosoitu keliakia (glutenfreehelp.info), on todennäköistä, et 抮 e sopeutuvat edelleen gluteeniton elämäntapaa. Se voi tuntua ylivoimainen aluksi on keliakiapotilaat aloittaa gluteeniton toipuminen, koska on olemassa monia haasteita kohtaamaan sopeutumisessa gluteenitonta ruokavaliota. 揙 ne kysymys keliakiaa potilailla on,? Sanoo tutkija, kirjailija, ja humanitaarinen Miranda Jade Turbin, gluteeniton puolestapuhuja, 搃 s kuinka paljon gluteenia on liian much.?Even vaikka määrä gluteenia, joka voidaan sietää keliakiaa potilailla on vaihteleva, hän sanoo on selvä sovitun määrän gluteenia, että pidetään hyväksyttävänä joukossa kaikkein celiacs. Hän vastaa, että keliakian yhteisölle suosittu kysymys siitä, kuinka paljon gluteenia keliakiapotilaille pystyvät tolerate.In Yleensä Miranda sanoo, tutkimukset osoittavat, että alle 10 milligrammaa (mg) gluteenia päivittäin ei todennäköisesti aiheuta merkittävää vahinkoa suolet useimmissa keliakia ihmisiä.揌 vaikuttaa kuitenkin siltä,? Miranda varoittaa, 搕 hese pieniä määriä voi silti olla tarpeeksi, jotta henkilö tuntuu unwell.?br /> Miten pieni on 10 mg? Dime painaa noin 2200 mg (2,2 g). Tricia Thompson, RD, joka on keliakia viranomainen, selittää, että yhden unssin siivu säännöllisesti valkoinen leipä on noin 3515 mg gluteenia, tai 351 kertaa suurin päivittäinen määrä, joka? S turvallinen keliakiapotilaille.揟 hattu tarkoittaa jopa murunen on liikaa,? Sanoo Miranda. 揟 hänen doesnt 抰 tarkoita, että voit leikata leivälle osaksi 350 pikku murusia ja syö yksi heistä,? Miranda sanoo. Vaikka et 抮 e säilyttää ruokavalio, joka on muuten gluteeniton, mahdollisuudet ovat hyvät, että olet 抮 e silti saada joitakin gluteenia päivittäin, hän selittää. Säännöt suurimmassa osassa maailmaa mahdollistavat tuotteen pakkaukseen merkitään gluteeniton, jos se sisältää enintään 20 ppm gluteenia, joka vastaa noin 20 mg kilossa. 揈 ven siivu gluteeniton leipä sisältää hieman yli 1/2 mg gluteenia,? Miranda sanoo.揝 o kiinni täysin gluteeniton ruokavalio ei ole vain paras tapa, mutta ainoa tapa, varmistaa oman gluteenia saanti on turvallinen level.?br /> Miranda Jade Turbin (glutenfreehelp.info) erottuu gluteeniton vapaa kannattaa hänen pyrkimyksiä nostaa tukea ja tietoisuutta puolesta keliakian yhteisön sekä keliakia Research Center Columbian yliopiston Medical Center, jota johtaa tohtori Peter Green, MD. Keliakia (kirjoitetaan myös keliakia) on autoimmuunisairaus aiheuttama allerginen reaktio gluteenia, proteiini löytyy vehnä, ohra, ja ruis. Arviolta 300 miljoonaa amerikkalaista on se ja vain kolme prosenttia heistä tietävät sen, tohtori Green arvioi. Paitsi että Miranda työtä kohti lisäämällä tietoisuutta ja tukea keliakia, mutta hän haluaa auttaa keliakia yhteisöä, erityisesti keliakian lapset, tee terve muutoksen gluteeniton diet.It voi tuntua kova aluksi keliakian potilaita seuraamaan gluteenia saanti, mutta Miranda sanoo, että ajan ja käytännössä se tulee toinen luonto.揟 hän gluteeniton tie on täynnä haasteita,? Miranda sanoo, 揵 ut kanssa oikeaa tietoa ja riittävästi aikaa näihin haasteisiin voidaan kaikki tapasi tyytyväisyyttä.? /P>