Astma laukaisee ja niiden hallinnasta?
Do nautit ulkona? Rakastatko lemmikkejä? Mitä jos pitäisi valita näistä asioista ja kyky hengittää? Valitettavasti monille astmaatikoille, että valinta on yksi he tekevät joka päivä. Astma vaikuttaa miljoonien amerikkalaisten, monet heistä lapsia. Astma on vakava tila, joka rajoittaa hengitysteiden ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia, joiden seurauksena noin 5000 kuolemantapausta annually.So, miten astmapotilaille tehdä asioita, joita he rakastavat kärsimättä? Tietäen astman aiheuttajia ja miten hallita niitä ovat ensimmäiset askeleet kattavamman, onnellisempi life.Here muutamia astman aiheuttajia ja keinoja hallita niitä, suosittelema Consumer Federation of America: * tupakansavu. Tupakansavu, onko uloshengittämää tupakoitsija tai aiheutettu lopusta palavan tupakkatuotteen, ärsyttää ilma passageways.To pitää tupakansavu käynnistämästä astmakohtauksen, astmaatikoille pitäisi kohteliaasti pyytää ystäviä ja vieraita kotiinsa pidättäytymään smoking.Parents kanssa astmaatikko lasten pitäisi kieltää tupakointi kodeissaan ja autoja. * pölypunkit. Nämä mikroskooppiset eläimet ovat joka kotiin. Ne hengissä hilsettä ja asuvat yleensä patjat, tyynyt, matot, pehmustetut huonekalut, bedcovers, vaatteet, täytetyt lelut ja muut kangasverhoiltuna items.To pitää pölypunkit loitolla, pese levyt, bedcovers ja peitot vähintään kerran viikossa kuuma vesi; kattavat patjat ja tyynyt pölytiivis kannet ja ylläpitää alhainen sisäilman kosteuden. * Pets. Pitää kotieläimiä ympäri ja välttää astman ongelmia, lemmikit on pidettävä poissa makuuhuonetta ja muilla alueilla, joilla ihmiset nukkuvat. Niiden olisi myös pidettävä poissa kangasverhoiltuna pintoja, jotka voivat kerätä hiuksia. * Mold. Hometta voi kasvaa puu, paperi, matto ja elintarvikkeet. Muotti voidaan parhaiten ohjata ohjaamalla kosteuden kotona. Voit tehdä korjata vuodot putkien ja varmista kosteutta täytetyt alueet, kuten keittiöt ja kylpyhuoneet, ovat hyvin tuuletettu. * Torakat. Jätökset tai ruumiinosia torakoita voi olla astman aiheuttajia. Hallita niitä, vapaa kotisi paikkoja niille salattavaa ja olla varma, ettei jättää pois ruokaa tai roskat.