Krooninen sairaus

Uusi brittiläinen tutkimus paljastaa haitalliset vaikutukset modernin laitteet, kuten tietokone, matkapuhelin ja TV meidän näköä. Ihmiset viettävät yhä enemmän tuntia tuijottaa heidän tietokone, matkapuhelin, televisio, tabletti ja e-lukija näytöt, kertoo tutkimus, suoritettiin yli 2000 British henkilöitä Spectrum Silmä hoidon asiantuntijoita, raportit

femalefirst.co.uk

. Vastaajat olivat iältään 16 ja 24.

Yli puolet vastanneista, 54,4 prosenttia ihmisistä Haastatelluista olla tarkka, sopivat, että he olivat kärsineet oireita edellytykset kuten Dry Eye ja Luomitulehdus (tulehdus silmäluomen). He sanoivat, että viikon ne vain viettävät 12 tuntia 58 minuuttia laatu aikaa perheidensä, 10 tuntia ja 16 minuuttia katsomalla heidän kumppani ja niukan 5 tuntia 44 minuuttia kävellään ulkona.

Tutkimuksen mukaan , lisääntynyt keskittyminen lukeminen, pelaa tietokonepelejä ja katsella videoita voi vähentää henkilön vilkuntanopeus kolmanneksella. Tämä vähensi räpyttely voi johtaa korkeampaa repiä haihtuminen, mikä voi johtaa kuivasilmäisyys ja komplikaatioita. ”Pelkkä määrä että ihmiset ovat nyt viettävät tarkastellaan ruuduissa on huolestuttavan korkea,” sanoi Sarah Farrant, silmien kuivuminen asiantuntija ja partneri Earlam ja Christopher Optometristi, Taunton.

”Vaikka monet ihmiset eivät voi ajatella liittyvien oireiden näiden yhteisten silmävaivoja ovat vakavia, jos se jätetään hoitamatta, nämä ehdot voi tulla krooninen, ja joissakin tapauksissa voi johtaa pysyvään vahingoittaa silmiä, ”Farrant lisäsi. Tutkimuksen teki auttaa lisäämään tietoisuutta vaikutus elämäämme silmiin.

Lääketieteellinen yhteisö on nimetty tämän ehdon – konenäön oireyhtymä. Konenäkö oireyhtymä (CVS) on sairaus, joka on aina läsnä nykypäivän kaupunkien väestö, jotka viettävät kaiken päivää niiden läppäreissä tai tietokoneita. Katsominen tietokoneen näytöllä usein tekee silmät työskentelemään kovemmin kuin normaalisti. Ainutlaatuiset ominaisuudet ja korkea visuaalinen vaatimukset työskennellä tietokoneella saada yksilöt alttiita erilaisille näköön liittyvät olosuhteet.

Miten työskennellä tietokoneella enemmän rasittava kuin muissa liikuntaa?

katsominen tietokoneen näyttö on hyvin erilainen kuin lukee tulostetun sivun. Usein kirjaimet tietokoneen näytöllä eivät ole yhtä tarkkoja tai jyrkästi määritelty taso kontrastia kirjeet tausta vähenee, ja läsnäolo häikäisyä ja heijastuksia ruudulla voi tehdä katselu vaikeaksi. Erilaiset etäisyyksiä ja kulmia johtaa myös pahentaa asiaa. Pienetkin näköhäiriöitä voi muuttua suurimpien takia pitkittynyt tietokoneen käyttöä. Jopa ihmiset, jotka ovat silmälasien tai piilolinssien reseptiä voi löytää se ei sovellu erityisen katseluetäisyyksillä heidän tietokoneen näytöllä. Itse asiassa yhdessä silmäsairauksien, asento käytämme kannettavat voi aiheuttaa lihaskouristuksia tai kipua niskassa, lapa tai selkä.

Kuka on vaarassa kehittää CVS?

No melko paljon jokainen, joka työskentelee toimistossa, joka vaatii tietokoneissa. Ihmiset, jotka viettävät kaksi tai useampia jatkuva tuntia edessä näytön ovat suuremmassa vaarassa sairastua CVS.

Mitä yhteistä oireita CVS?

Jotkut yleisimpiä oireita ovat silmien väsymistä, päänsärkyä, näön hämärtyminen, silmien kuivuminen ja kipua kaulassa-hartiaseudun. Oireet ovat yleensä ohimeneviä ja häviävät yhden enää käyttää tietokonetta.

Mitä hoitovaihtoehtoja?

On monia asioita, joita voit tehdä suojautua Computer Vision oireyhtymä. Voit käyttää nollateholupaa (jos sinulla ei ole korjaavia laseja) heijastamaton lasit tai käyttää heijastamaton näyttö. Vilkkuu jatkuvasti auttaa myös, koska se täydentää repiä elokuva silmässä. Jos sinulla on kuivat silmät, voit käyttää keinotekoisia kyyneliä. On myös suositeltavaa ottaa usein taukoja estääkseen silmien rasitusta. Parasta olisi ottaa 15 minuutin tauko kahden tunnin välein käytät tietokonetta.

Joitakin muita asioita voit tehdä sisällyttää sijoittamalla tietokoneen näytöllä sopivalle kulmaan (15-20 astetta alle silmien tasolla mitattuna keskustasta näytön). Istuma-asento ja asento on yhtä tärkeää. Istu mukava tuoli, jossa on säädettävä selkänoja ja pitää jalat lattialla. Muutama yksinkertaisia ​​varotoimia pitäisi riittää pitämään CVS loitolla. Jos oireet jatkuvat pitäisi ottaa yhteyttä ammatillinen silmälääkäri.

Loved tämän artikkelin? Äänestä www.thehealthsite.com varten ”sivuston of the Year” -palkinnon ja seistä mahdollisuus voittaa herkkuja. Muista aktivoida äänestää postilaatikosta.

lisää artikkeleita, käy Taudit ja ehdot § ja videoita tutustu YouTube-kanava.

Älä missaa uusimmat päivitykset. Seuraa meitä Facebookissa, Twitterissä ja Google Plus.