Krooninen sairaus

Kuten me kaikki tiedämme jo nyt korkea kolesteroli voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jos ei valvota. Kolesteroli on eräänlainen rasva, joka on valmistettu elimistö joka tarvitsee sitä sitoa soluihin yhdessä, tuottavat hormoneja, D-vitamiinin ja valmistaa aineita, jotka auttavat meitä sulattamaan elintarvikkeet syömme. Kuitenkin, kun paljon tullessa veren tämä on silloin ongelmia. Kun pääsemme tilanteeseen, jossa meillä on liikaa kolesterolia meidän verta tilaa kutsutaan Hyperkolesterolemia tai Hyperlipidemia. Terveysongelmia korkea kolesteroli ei näy muutamassa päivässä tai kuukausia, mutta ovat seurausta ehdon jatkuvat useiden years.There ovat periaatteessa kaksi tapaa, joilla saadaan kolesterolia. Ensimmäinen kehomme valmistaa useimmat mitä tarvitsemme meidän maksassa. Toinen lähde on peräisin elintarvikkeista että syömme. Eläimet ovat ainoita, jotka valmistavat kolesteroli niin saamme sen kun syömme eläintuotteiden kuten lihaa, kanaa, kalaa, voita, täysmaitoa ja juustoja. Nämä elintarvikkeet antaa sinulle enemmän kuin tarpeeksi kolesterolia. Et löydä sitä jotain, joka tulee laitoksista, kuten hedelmiä, vihanneksia tai täysjyvätuotteita. Yksi tapa vähentää Kolesterolin tietenkin olisi syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja vähentää saanti eläinten products.We kaikki kuulleet LDL (Bad) ja HDL (hyvä) kolesteroli, mutta mitä ovat nämä ja mitkä toiminnot he pelaavat? Jotta kolesterolin päästä soluihin, missä sitä tarvitaan se on kulkeutuvat verenkiertoon. Me kaikki tiedämme, että öljy ja vesi eivät sekoitu. Koska kolesteroli on rasva, kuten öljy ja vesi, se ei sekoitu veren ja erottuvat. Kulkemaan verenkiertoon kolesterolin ympäröi proteiinin luoda ”kolesterolia monimutkainen”. Tätä kutsutaan lipoproteiini, näiden kahden muodon ollessa LDL ja HDL. Nämä lipoproteiinit on kaksi tehtävää; ensin LDL: n liikenteen tätä monimutkaista maksasta kudoksiin, jotka tarvitsevat sitä. Ongelma syntyy, kun meillä on liikaa LDL: n jäljellä. Ne päästää kolesterolia ja aiheuttaa rutto kertymistä, joka johtaa edellytys tunnetaan ateroskleroosin, yleisesti tunnettu valtimoiden kovettuminen. HDL: n poimi sitten tämä liikaa kolesterolia ja kuljettaa sen takaisin maksaan, jossa se voi joko pakata sen myöhempää käyttöä varten tai päästä siitä eroon. Siksi ihanteellisesti haluamme korkea HDL: n ja alhainen LDL’s.Your kolesterolitasoa on seurausta kahdesta asiasta, ensin se vaikuttaa mitä syömme ja toisaalta kuinka nopeasti kehomme valmistaa ja käyttää sitä. Suurimman osan ajasta ei ole mitään erityistä syytä, miksi henkilö on korkea kolesteroli. Nykyaikainen lääketiede ei ole vielä pystynyt tunnistamaan erityisiä syitä kunnossa, mutta on keksiä listan riskitekijöitä, jotka voivat johtaa it.Some näistä riskitekijöistä ovat asioita voimme valvoa ja muut emme voi hallita. Jotkut jotka ovat meidän hallinnassamme ovat: * Diet – Syöminen elintarvikkeisiin, jotka ovat korkea kolesteroli ja tyydyttyneet rasvat lisäävät kolesterolia. Tämän uskotaan olevan tärkein syy korkea kolesteroli ja korkea sydänkohtauksia tässä maassa. * Paino – Ylipaino voi lisätä kolesterolitasoa. Laihdutus voi alentaa LDL ja kokonaiskolesteroli sekä lisätä HDL tasoja. * Liikuntaa – Getting säännöllinen liikunta voi alentaa LDL-tasoja ja lisäämään HDL levels.Now ottakaamme katsomaan joitakin tekijöitä, jotka emme voi hallita: * Heredity – geenit määrittävät, kuinka nopeasti elimistö tekee LDL ja kuinka nopeasti se poistetaan verestä. Siksi sydänsairaus kulkee joissakin perheissä ja toisissa ei. * Ikä ja sukupuoli – Iän meidän kolesterolitasoja nousevat. Esimerkiksi ennen vaihdevuosia naisilla on yleensä alentaa kolesterolia kuin miehet samanikäisiä. Vaihdevuosien jälkeen naisilla on suurempi LDL ja alemman HDL-tasot. Ikävuoden jälkeen 50 naisilla on yleensä korkeampi yhteensä kolesteroliarvot kuin miehet niiden samana age.Each vuonna on yli 1 miljoonaa sydänkohtauksia Yhdysvalloissa johti yli 500000 kuolemantapausta. Sen roolin ymmärtäminen, että korkea kolesteroli pelaa ja mitä meidän täytyy tehdä alentaa se voi hyödyttää kaikkia. Ainoa tapa saada tietää, jos sinulla on korkea kolesteroli on verikokeella. Jos olet huolissasi, että sinulla voi olla korkea kolesterolitaso johtuu elämäntapaan tai muista tekijöistä on parasta keskustella lääkärisi kanssa, joka voi seurata tilannetta.