Vinkkejä ja strategioita miten välttää Cancer

Getting syövän diagnoosi voi olla hyvin vaikea asia käsitellä, ja se on vähättelyä. On kuitenkin olemassa asioita, voit tehdä, jotta elää syöpä hieman helpompaa. Tässä artikkelissa on joitakin neuvoja, jotka voivat auttaa sinua tässä hyvin vaikeaa aikaa omassa life.Always katsovat, että lääkäri pidät, ei ehkä ole oikea lääkäri auttaa voittamaan syöpä. Joskus sinun täytyy venymään ja etsiä asiantuntija alalla enemmän asiantuntemusta kuin nykyinen onkologi voi olla. Kyse paranemassa ja asiantuntijat voivat auttaa tekemään tästä happen.Decrease määrän huolestuttavaa teitä osallistumme. Se voi olla kova, mutta ihmiset, jotka osoittavat liiallista neuroottinen käyttäytyminen on paljon suurempi riski kuolla syöpään. Vähennät stressiä ja pyrkiä rentoutumaan. Jos jatkuvasti toimivat ja liikkuvat nopeassa tahdissa löytää aikaa hidastaa ja unwind.Make muutokset elämässäsi, joka tekee entistä myönteiseen lopputulokseen. Lopeta tupakointi, enemmän liikuntaa, vaikka et siltä tuntuu, syödä paremmin ja pitää toivoo korkea. Nämä ovat sen laatuisia muutoksia, jotka antavat sinulle paremmat mahdollisuudet lyömästä disease.People syöpään tarvitse täydellinen rehellisyys teiltä, ​​joten älä piilota mitään niistä vain siksi tunnet se voi vahingoittaa niitä tai satuttaa suhde heidän kanssaan. Olipa jotain lääkäri sanoi tai salainen olet ollut istuu muusta syystä nyt on aika koko disclosure.A hyvä tapa välttää syöpä on, älä tupakoi! Ainakin kolme kymmenestä syöpäkuolemista liittyy tupakointia savukkeet ovat täynnä myrkkyjä ja kemikaaleja, jotka hengittää jokaisen vetämällä. Tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa, mutta kehosi kiittää teitä päivittäin tekemässä so.To seistä mahdollisuus selvitä syövästä sinun täytyy olla valmiita sietämään taistelua sitä vastaan. Jos annat periksi henkisesti, syöpä on suurempi mahdollisuus ottaa haltuunsa kehon ja lopulta lakkaa oman olemassaolon täällä. Sinun täytyy taistella voittamaan cancer.If olet kemoterapiaa, pitää saada hiukset lyhennettiin. On hyvin mahdollista, että hiukset on putoamassa pois hoidon ja siellä on paljon vähemmän menettää, jos leikata se lyhyt. Tämän ansiosta on helpottaa siirtymistä varten siinä tapauksessa, että se lasku out.Let rakkaansa tee kotitöitä sinulle. Sinun täytyy säilyttää energiaa oman taistelussa syöpää vastaan. Ne ovat varmasti onneksi hoitaa kaikki kotityöt sinulle tänä aikana. Älä epäröi hyödyntää kenenkään tarjouksen auttaa asioita, jotka done.Try treenata, jopa vain vähän, jos haluat pitää syövän pois. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että miehet, jotka pystyivät sopimaan jopa kolmekymmentä minuuttia liikuntaa viikossa vähentynyt heidän mahdollisuuksiaan saada eturauhassyöpää. Liikunta voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin kävellä, tai monimutkainen kuin päivä salilla. Viinilistamme, tehdä harjoittaa priority.Detecting syöpä sen varhaisessa vaiheessa on seuraavaksi paras asia ennaltaehkäisyyn. Jotkut seulontatestit ovat mammografiassa rintasyöpä ja PSA testit eturauhassyövän. On myös testaa sinun pitäisi saada joka löytää precancerous muutoksia ja ne käsitellään ennen kuin ne etenevät syövän. Pidä säännöllistä aikataulua ja soittaa lääkärille, jos huomaat jotain ulos ordinary.One parhaista syövän ehkäisy vinkkejä voi koskaan käyttää on tarkistaa perheen sairaushistoria yksityiskohtaisesti. Useimmat ihmiset, jotka sopimuksen syöpä on geneettisiä markkereita, jotka tekevät siitä todennäköisesti kasvaa ja levitä. Tietävät ja ymmärtävät perheen sairaushistoria ja voit tehdä enemmän estääkseen cancer.We ovat alttiita syöpä, riippumatta sen vahvuudesta luulemme. Olemme myös kaikki todennäköisesti menettää seurata ja tehdä huono, tietämätön päätöksiä sallimme surua, syyllisyyttä ja itsesääli hallitsemaan järkeä. Varmista, että olet koskaan toimia tietämätön. Kärjet olet lukenut täällä auttaa tekemään parhaat ratkaisut oman sairauden.

Vastaa