Prosciutto Täytetyt Mushrooms

Ainesosat

24 Sienet, osteri, tuore, suuri (Stuffing sienet)

2 oz tuoretta kevätsipulia

1 keskikokoinen valkosipulinkynsiä, jauheliha

1/4 cup voita

2/3 cup korppujauhoja, plain, raastettua, kuivaa

5 oz prosciutto, 1/3 cup hienonnettu

1/4 cup Juusto, provolone, vähärasvaisia, silputtu

1/2 tl kuiva italialainen mausteita, murskattu

Directions

Kuumenna uuni 425 asteeseen F.

Pese sienet hyvin ja valuta. Poista varret ja pilko on chopper, säästää 1 kuppi hienonnettu varret.

Aseta sieni korkit on 15x10x1 tuuman paistaminen pannulla.

Melt voita keskipitkän kattilaan ja keitä hienonnettu varret, sipulia ja valkosipulia pehmeiksi. Sekoita loput ainekset ja poistaa liesi.

Spoon seos tasaisesti kunkin sieni korkki ja paista kunnes perusteellisesti lämmitetty, noin 8-10 minuuttia.

Nutritional Facts

Annoksia

Kalorit 108,4

Yhteensä Hiilihydraatteja 12g

Ravintokuituja 3.5g

sokerit 1.8g

Yhteensä Fat 3.5g

tyydyttynyttä rasvaa 1,6 g

tyydyttymättömiä rasvoja 1,9 g

Kalium 0mg

Protein 7,3 g

Natrium 217.1mg

Dietary Vaihtoa

1/2 Fat

1/4 Meat

2 kasvis