Miten selviytyä Krooninen Back Pain
Jokainen, joka on kärsinyt satunnaista bout selkäkipu tietää, että kun selkä sattuu, kaikki muu tekee samoin. Kuitenkin jotkut ihmiset eivät päästä eroon kipua muutaman päivän tai jopa viikkoja. Sen sijaan he kehittävät krooninen selkäkipu, joka jatkuu vielä pitkään ja ei vastaa tehokkaasti vakio hoitomenetelmiä. Krooninen selkäkipu voi vaikuttaa kaikilla osa ihmisen elämää, saattavat häiritä päivittäisiä toimia ja johtaa masennukseen joillekin. Jos olet tekemisissä krooninen selkäkipu, lue eteenpäin vinkkejä, joiden avulla selviytymään päivittäistä haittaa koet.
Getting diagnoosi
Jos kärsii kanssa krooninen selkäkipu, se on aina hyvä nähdä lääkärin sulkea pois mitään mahdollisesti vakavia syitä epämukavuutta. Valitettavasti tämä tentti voidaan rajoittaa sulkea pois syiden sijasta itse kartoittamiseen syy kipua. Monissa tapauksissa krooninen selkäkipu ole erityinen syy, jättäen potilaan ja lääkärin pulmallinen yli joiden hoito saattaa osoittautua tehokkaimmaksi. Monissa tilanteissa, prosessi ja erehdyksen alkaa nähdä joiden hoito saattaa tarjota parasta helpotusta kipua.
Perinteiset hoitovaihtoehdot
Osa ensimmäisen hoitojaksoja krooninen selkäkipu sisältävät lääkkeet ja fysioterapia vahvistaa lihaksia ja parantaa ryhtiä. Lääkitys koostuu tyypillisesti kipulääkitys, vaikka masennuslääkkeet ovat myös määrätty säännöllisesti krooninen selkäkipu. Tämän tyyppinen lääke voi tehokkaasti hoitaa sekä kipua oireet ja masennus, joka usein liittyy krooninen kipu kysymyksiä. Fysikaalinen hoito yleensä mennä useita istuntoja, ja sitten potilas voi jatkaa harjoituksia omasta niin kauan kuin ne tarjoavat helpotusta.
pysyy valppaana
Kun se tulee käsittelyyn krooninen selkäkipu, joskus paras menetelmiä helpotus tulevat kaikkein odottamattomista paikoista. Potilaat kärsivät epämukavuutta yli kaukokohteisiin voivat löytää parhaat hoidot ovat vaihtoehtoisia niitä, kuten akupunktio, hieronta, kiropraktiikka tai rentoutumista tekniikoita. Älä pelkää poissulkemiseksi mahdollisuuksia ennen kuin olet kokeillut niitä itse. Monissa tapauksissa yhdistelmä perinteisiä ja vaihtoehtoisia hoitoja on paras ratkaisu kroonisen kivun helpotus. Näiden lisäksi hoitoja, jotkut potilaat hyödyllistä löytää tukiryhmä tai hakeutua auttaa heitä käsittelemään heidän krooninen kipu kysymyksiä.
Krooninen selkäkipu on vaikea haaste kohdata, mutta on olemassa vaihtoehtoja . Apua lääkäriltä ja halu kokeilla erilaisia hoitoja, kunnes oikeat löytyy, monet, joilla on krooninen selkäkipu nauttia enemmän oireeton päivää ja parantaa elämänlaatua.