Kihti kasvussa America
One kaikkein tuskallista akuutit muodot nivelkipu kihti. Se on aiheena terveyden uutisia, ja uutiset eivät ole hyviä: kihti on kasvussa Yhdysvalloissa Kahden viime vuosikymmenen aikana on noussut tasaisesti ja nyt vaikuttaa 8,3 miljoonaa amerikkalaista. On jo aikakin kiinnitämme huomiota tähän asiaan, joka toteutuu ilman ilmoitusta. Uskotaan, että korkeampia lihavuus, korkea verenpaine, ja virtsahapon tasot ovat yhteydessä hypätä esiintyvyys kihti. Kihti, tulehduksellinen niveltulehdus laukaisee kiteytyminen virtsahapon nivelet, aiheuttaa kovaa kipua ja turvotusta. Kyse on useimmiten iskee isovarvas. Korkea virtsahapon tasot ovat nyt levinnyt eri puolilla Yhdysvaltoja, jotka vaikuttavat 43300000 (21%) aikuisilla. Todisteet viittaavat siihen, että kihti on vahvasti metabolisen oireyhtymän – ryhmä terveyttä tunnusomaista keskus- liikalihavuus, insuliiniresistenssi, korkea verenpaine, ja korkea kolesteroli – ja voi johtaa sydänkohtaukseen, diabetes, ja ennenaikaisen kuoleman. Ennen tutkimus havaitsi, että kihti ilmaantuvuus Yhdysvalloissa yli kaksinkertaistunut 1960-luvulta 1990-luvulle. Uusi tutkimus osoittaa, että tämä nousu jatkuu. Tutkijat analysoi tietoja kansallisesta tutkimuksesta vuonna 2007 ja 2008, vertaamalla tuloksia aiemmista tutkimuksista vuosina 1988 ja 1994 oli 5707 osallistujaa, jotka ovat suorittaneet uusimman National Health and Nutrition Examination Survey (nhanes) tutkimus, joka sisälsi kysymyksiä historiasta kihti diagnosoitu terveydenhuollon ammattilainen. Tulokset osoittavat selvästi, että kihti ja ”hyperuricemia” (korkea virtsahapon tasot) pysyvät vallalla Yhdysvalloissa esiintyvyys oli suurempi miehillä (kuusi prosenttia) kuin naisilla (kaksi prosenttia) edellisen tutkimuksen. Voit estää kihti, yksi idea on vähentää elintarvikkeiden korkea ”purines.” Nämä aineet muuttuvat virtsahapon kehossa. Korkea puriini elintarvikkeita ovat olut ja viini, anjovis, kastike, urut liha, sardiinit ja kateenkorva samalla elintarvikkeita kohtalaisen korkea purines sisältävät punaista lihaa, karppi, kanaa, turska, ruijanpallas, munuaisten pavut, pekonia, hummeri, sienet, äyriäiset, ja kinkkua. Yksi parhaista luontaistuotteet torjumiseksi kihti uskotaan olevan kirsikat, jotka voivat luonnollisesti pienempi määrä virtsahapon kehossa.