Krooninen sairaus

Polven vammat ovat yleisiä suuri kysyntä kuten jalkapallo, hiihto, baseball, koripallo, rugby ja paini. On olemassa erilaisia ​​polven vammat. Onneksi tehokas ei-kirurginen polvivamma hoito on saatavilla ehto ammatillisen kuntoutuksen keskuksissa New Yorkissa.

Lisäksi polvi kipua ja turvotusta, vahinkoa polvi voi aiheuttaa epävakautta ja tulla heikentävä jos ei hoideta nopeasti . Polven vammat ovat yksi kallein urheiluvammat. Otetaan esimerkiksi baseball Slugger Kyle Schwarber joka kärsi vakavia ligamenttivammojen hänen vasen polvi tuoreessa peli. Tämä on syrjäyttänyt häntä loput 2016 kauden.

Urheiluvammat että Syy Polvikipu

Polvi on monimutkainen rakenne ja on yksi korosti liitokset kehossa. Vaikka on tärkeää liikettä, se on erittäin altis vahinkoa, varsinkin pelaajien keskuudessa. Seuraavat ovat yhteisiä polven vammat urheilussa:

nyrjähdyksiä ja venähdyksiä: Nyrjähdys on nivelside vahinkoa ja kanta viittaa vahinkoa jänteen tai lihaksen. Nivelside kyyneleet sisältävät vammoja anterior cruciate ligament (ACL), posterior cruciate ligament (PCL) ja sivusuunnassa vakuuden ligament (LCL). ACL sattuu seurauksena kierto- tai kääntöliikkeen. PCL vammat ovat seurausta voima kuten jalkapalloilija laskussa polvi, joka on taipunut. LCL kulkee ulkopuolella polvinivelen ja vammat voisivat olla rasittamatta, spraining, ja osittainen tai täydellinen kyyneleitä mitään osaa nivelside.

Urheilijat yleensä nyrjähdys mediaaliset vakuuden nivelside, joka sijaitsee sisäpuolelle polvinivelen. MCL nyrjähdys tapahtuu johtuu isku ulkopuolella polvi, joka pakottaa polvi sisäänpäin. Tämä vamma on yleinen jalkapallo, jalkapallo, ja hiihto ja toimintaa hyppääminen, paljon stop-and-go liikkeitä, tai kudonta. Useimmat MCL nyrjähdykset voidaan hoitaa ilman leikkausta.

Meniscal tear – Jokaisella polvi on kaksi sitkeä, C-muotoisia nimeltään menisci että tyyny polven. Meniscal kyynel yleensä tapahtuu, kun polvi käänteitä tai kääntyy. Oireita ovat kipu, jäykkyys, turvotus, lukitus, ja laski liikerataa.

Murtumat: Polven murtumat ovat yleensä seurausta traumasta, kuten paistaa suoraan polven. Ehto usein tarvitsee leikkausta.

Liiallinen (juoksijan polvi): Patellofemoraalinen kipu oireyhtymä tai juoksijan polvi on yksi yleisimmistä syistä polvikivuista nuorten urheilijoiden. Se johtuu liikakäyttöä patellofemoral liitos – välinen liitos polvilumpio (polvilumpion) ja reisiluun – liittyy kipu edessä polven.

Polvikipu hoito ja kuntoutus

Useimmiten polvi olosuhteet, jotka eivät ole liian vaikeita voidaan hoitaa ilman leikkausta. Ensimmäinen toimintatapa on lepo, soveltaminen jään pakkauksissa ja puristavaa side. Ei ole suositeltavaa mennä takaisin urheilun tuskallisen polven koska tämä voi pahentaa vammoja. Useimmat pienet vammat paranevat levätä parin kolmen viikon ajan. Kuitenkin, jos kipu jatkuu yli kolme viikkoa näistä toimenpiteistä huolimatta, on välttämätöntä hakea lääkärin apua.

ammatillinen kuntoutus keskus, lääkäri ensin suorittaa perusteellinen tutkimus, joka voi sisältää kuvantamistutkimuksissa kuten X ray tai MRI (magneettikuvaus) kartoittaa. Tämä auttaa diagnoosin, jonka perusteella asianmukaisen hoidon suunnitelma kehitetään. Tekniikoita käytetään polvivamma hoitoon kuuluu:

Fysioterapia

pistettiin kivun hallinta

Ultraääni ohjaavat yhteiset injektiot

Anti-tulehdus lääkitys

TENS (TNS-hoito) B

Cold hoito puristus hallita kipua, turvotusta ja nopeuttaa paranemista

harjoitukset vahvistaa polven

Fysikaalinen terapia polvikipu sisältää harjoitukset vahvistaa lihaksia ja parantaa joustavuutta. Vahvistamaan lihaksia ympäri polven kuten quadriceps ja kinnerjänne vähentää stressiä yhteinen ja auttaa sitä vaimentaa. Joustavuus harjoituksia venyttää lihaksia palauttaakseen liikerataa, vähentää lihasten arkuus, ja ehkäistä vammoja. Potilaat myös koulutettu polvi anatomia, miten vammat tapahtua, ja miten hallita niitä, kun he tekevät. Tämä auttaa estämään mahdollisia ongelmia tai pitkäaikaisen työkyvyttömyyden yhteisistä polven vammat.