Jatkuva Närästys on Pain! 3 Tärkeimmistä tavoista End epämukavuutta â € ”Luonnollisesti!
Oletko kysynyt itseltäsi, miksi olet jatkuvasti polttava tunne jälkeen ison aterian? Oletteko vain itsestään selvänä ja odottaa ita € ™ tulee tapahtumaan â € ”mutta vihaan tunne?
Jatkuva närästys on jokapäiväistä noin 10% amerikkalaisista ja jopa 80% raskaana olevista naisista kolmannen raskauskolmanneksen. Tämä säännöllisesti esiintyvien Närästys voi lopulta aiheuttaa enemmän vakavia terveysongelmia.
Suurin osa näistä ihmisistä haluaisivat saada helpotusta närästys ilman pillereitä ja lääkemääräykset; ja hyvä uutinen on, on olemassa luonnollisia ratkaisuja, jotka voivat lopettaa kivun â € ”JA – dona € ™ t tarvitse kokonaan lopettaa syömisen suosikki elintarvikkeita!
Mikä aiheuttaa eniten närästys oireet?
Närästys on yleisin jälkeen ylensyöntiä, ja on aiheuttanut, kun ruokatorven sulkijalihaksen rentouttaa useammin kuin sen pitäisi, jolloin mahahapon virrata ylös ruokatorveen . Raskaus, stressi ja tietyt elintarvikkeet voivat myös tehdä Närästys huonompi.
Mistä tietää, jos tämä on närästys?
Närästys on kuvattu rintakipua tai polttava tunne, että alkaa takana rintalastan; tai, hapan neste, joka liikkuu ylöspäin kaulan ja kurkun vellova ylös suuhun. Aterian jälkeen se voi hiipiä sinulle pieni varoitus ja se voi kestää niin kauan kuin kaksi tuntia.
Jotkut Närästys sairastuneille uskovat theyâ € ™ re kärsii sydänkohtaukseen koska muutama oireet ovat melko samankaltaisia. Kipu voi tuoda korkean epämukavuutta, joka voi olla varsin petollinen; Vaikka kipu närästys tuntuu rinnassa, närästys ei ole mitään tekemistä sen kanssa sydän.
Say Tämä voidaan hoitaa luonnollisesti … Miten niin?
avain # 1 – All-Natural Solutions johtaa tehtäviin Elämäntapamuutokset.
syyt eroavat henkilöstä toiseen ja ne voivat sisältää: liiallinen alkoholin tai tupakan kulutukseen, ylipaino, tai yleinen liikunnan puute. Valmistaudu tehdä töitä saada selville, mitä nimenomaan on aiheuttanut oireita. Kun tunnistaminen voi vähentää tai poistaa syy (t) ja katsella kuin oireet alkavat laantua tuo helpotusta.
Key # 2 â € ”All-Natural Solutions johtaa tehtäviin Diet muutoksia.
syitä voivat olla: ylensyöntiä, ylipaino, syö tiettyjä elintarvikkeita, kuten Acid-Foods, sitrushedelmät, kahvi, rasvaisia ruokia ja /tai mausteisia ruokia. Vaikka yksi ehkä halua kokonaan poistaa näitä elintarvikkeita omasta ruokavaliosta; kannattaa yrittää vähentää kulutusta kunkin elintarvike-tyyppinen yksi-at-a-aika ennen kuin määrittämään, onko tietty erä, joka voitaisiin laukaista oireet. Se voi olla vain yhden tyyppistä ruokaa; tai se voi olla ruoka lainkaan; vaan syö liian lähellä nukkumaanmenoa. Se voi myös liittyä ylipaino, ja menettää jopa muutaman kilon, voi tuoda kaivattuja Närästys helpotusta.
Key # 3 â € ”All-Natural Solutions tarkoittaa yleistä yleistä hyvinvointia.
erityiset laukaisee voi olla yhdistelmä kaikkien edellä ja vaativat, että alat yhteensä wellness-ohjelma. Alkaen pieni muutamalla muutoksia parantaa merkittävästi ja vähentää kivuliaita oireita. Pidä päivittäin kirjaa voi antaa tietoja sinun täytyy tehdä viisaita valintoja.
On täysin mahdollista pysäyttää Jatkuva närästys ja Acid refluksi oireet luonnollisesti ja saada helpotusta – lopullisesti.
Ann Monahan on markkinointi kirjailija keskittyy Natural Health Solutions. Käy: www.EndConstantHeartburn.com lisätietoja.