IBS ja Keliakia
Kysymys
olen vaikeuksia syömisen molemmille ongelmia. Onko olemassa resursseja, tiedät, joka auttaisi yhdistämään tarvittavan ruokavalion Keliakia ja IBS?
Olen myös ollut ongelmia sulattamaan paljon vihanneksia jopa ne liukoista kuitua, kuten squash.
Vastaus
Hi Marybeth – Olin itse lähettää tästä on IBS ruokavalio levyt tässä https://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/ubbthreads.php
Kokeile molempia ruokavalion ja resepti levyt – on olemassa joukko ihmisiä sekä keliakiaa ja IBS kenellä on hyviä ehdotuksia.
Best,
Heather