Krooninen sairaus

Jos kärsit Fibromyalgia, saatat tuntea lihaskouristukset tai lihasten nykiminen. Lihaskouristuksia ja nykiminen ovat usein yksi monista oireita sairastuneille kokemus. Nämä oireet voivat tulla ja mennä kuten haluavat. Lihaskouristuksia voi tapahtua milloin tahansa ja missä tahansa lihas. Joten on tärkeää, että tiedät, mitä voidaan tehdä lievittää näitä spasms.Muscle kouristuksia voi esiintyä missä tahansa lihas, mutta ne ovat todennäköisesti tapahtuu tiettyjä lihaksia. Selkä, jalat ja backend ovat yhteisiä alueita, jotka fibromyalgia sairastuneille kokea näitä spasms.There ovat erilaisia ​​teorioita siitä, mikä aiheuttaa lihaskouristuksia mutta joukossa syyt hapenpuute alueelle vähäisemmän verenkiertoa. Toinen teoria on, että nämä lihakset ylityöllistettyjä ja ovat väsyneitä, joten ne eivät saa osansa happea. On myös teoria, että ne ovat refleksi. Jotkut lihaskouristuksia ovat puutteen vuoksi tiettyjä vitamiineja, on tärkeää, että lääkäri tai terveydenhuollon tarjoaja tarkistaa tämän. Ja siellä on myös teoria siellä, että se voisi olla geneettinen asia. Lähtökohtana on, että olet geneettisesti alttiita ottaa pieni lihaksen kyyneleet kuidut ja että ne voivat aiheuttaa spasms.Whatever syy kouristukset ja nykiminen, ne voivat olla erittäin kiusallisia fibromyalgia sairastuneille. Kiusallinen vaikutukset voivat vaihdella keskeytynyt uni ja vaikean kivun lievä haittaa. Joskus voi olla vaivautunut kanssa kauhea päänsärky, joka oli tuoma lihaskouristus niskaan region.So mitä teet niistä? No, yksi suositeltava ehdotuksista on lämpöä painelu. Pidä hyvä verenkierto alue on hyvä niin, että lihas saa runsaasti happea ja pysyy lämpimänä. Hieronta voi olla hyötyä myös lihaskouristuksia sekä tarjoaa suuri stressin helpotus. Venyttele suositellaan terapeutit ja lääkärit hoidettaessa lihaskouristuksia. Pyydä terveydenhuollon palveluntarjoajat tietoja, minkä tyyppinen venyttele sinun pitäisi tehdä. On paljon lempeä harjoituksia siellä, että auttaa löysää lihaksia ja tarjota helpotusta hoidettavalle area.Another alueella terapian, joka on osoittautunut tarjota helpotusta lihaskouristuksia on akupunktio. Lisäksi, jos neulat eivät jännitystä, voit kokeilla akupainannan samoin. Nämä hoitomuodot ovat yleensä toimivat hyvin ja myös auttaa useita muita oireita fibromyalgia sufferers.If oman häiriöt johtuvat ravinteiden puute, lääkäri voi antaa sinulle laukaus vitamiineja tai voi määrätä täydentää sinulle. Lisäksi saatat huomata, että magnesium voi olla suurta hyötyä sinulle. Tämä voi ratkaista whacked pois hermoja ja saatat löytää hyötyä it.You voivat myös saada ihovoiteiden hakea alueelle, jotka sisältävät MSM kerma. Nämä näyttävät auttaa tavalla, joilla on tulehduksia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia samoin. Ne voivat auttaa lisäämään verenkiertoa. Löydät nämä at ravitsemuksellisia myymälöissä, vain varmista, että ne ovat MSM niihin. Kysy terveydenhuollon tarjoaja tästä ja kaikki hoidot kävimme läpi ja kehittää kurssin action.Copyright (c) 2007 Hailey Harris