Krooninen sairaus

Krooninen ummetus voi olla vaikea pysäyttää tai poistamisesta, koska paksusuolen ovat heikkoja. Useimmissa tapauksissa joudutaan uudelleenkouluttaa miten saada suoliston movement.For Niille teistä, jotka on lievä ummetus, tässä aamulla smoothie joka auttaa aktivoi kaksoispiste. Tämä smoothie on täynnä ravintoaineita, että elimistö käyttää elvyttää teidän kaksoispiste ja body.I ovat tehneet tätä smoothie muutaman vuoden. Teen tarpeeksi juotavaa heti ja panna minun termospullo juomaan noin 10 am.When Teen tämän juoman Olen juuri aloittaa laskemisesta asiat tehosekoittimessa mittaamatta. Voit tehdä saman ja tehdä muutoksia, kun go.- yksi kuorittu banaani – 4-5 mansikoita tai muu marjoja tai hedelmiä – yksi ruokalusikallinen lesitiini rakeita – yksi – kaksi teelusikallista pellavansiemenöljyä – puolet ja puolet mantelimaito ja omenamehu – kahvimylly, jauhaa ympärille tl tai vähemmän seuraavista: – brown seesaminsiemeniä – ovat korkeat lesitiiniä, C-vitamiinia, E, ja kalsium. Ne parantavat maksan toimintaa ja auttaa ummetus – auringonkukan siemenet – ovat proteiinipitoista, kalsium, ja rautaa. Ne ovat yksi parhaista luonnollista ravintoa, joka ruokkii koko kehoon. – Pellavansiemenet – Runsaasti kuitua ja tarjota irtotavarana ulosteet. – Mantelit – käytä noin 6-7 tai enemmän. Ne ovat runsaasti kalsiumia, fosforia ja joitakin B-vitamiineja. Vain syödä muutaman. Ne ovat runsaasti energiaa. Jauhamisen jälkeen siemenet, laita ne tehosekoittimeen ja sekoitin kaikki noin 3-4 minuuttia. Jos tarvitset hieman makeutta, voit lisätä pieni määrä hunajaa. Minusta tämä juoda runsaasti makea ilman honey.Sometimes lisäisin jauhe muutaman acidophilus capsules.If En lisätä manteleita, minä vain laittaa kaikki pienen siemenen sekoitin ilman hiontaa niitä. Tehosekoitinta rikkoa niitä up.This on tehokas smoothie antaa sinulle aamulla voimaa ja aktivoida paksusuolen päästä liikkeelle.