Hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit valloittaa Diabetes
Diabetes on sairaus, jossa hoito on vielä löytämättä. Se on hyvin vakava sairaus, että sinun täytyy käsitellä varten loppuelämän. Se on myös sairaus, joka on yksi johtavista kuolinsyistä maassa.
On tosiasia, että ottaa diabetes voi olla hyvin masentavaa. Itse asiassa monet ihmiset tunsivat masentunut aikana ensimmäisten viikkojen diagnoosin. Jos sinulla on diabetes, haluat ehkä pitää mielessä, että se ei ole maailman loppu. Voit silti edelleen elää täyttä ja normaalia elämää. Mutta, sinun täytyy tehdä niin sairauden kanssa.
Tämä tarkoittaa periaatteessa sitä, että sinun täytyy tietää, miten oikein hallita diabetesta, jotta voit elää elämän paljon helpommaksi. Tietämällä miten oikein hallita diabetesta, näet, että voit valloittaa taudin ja tehdä elämästäsi paljon helpompaa.
Ensimmäinen asia, että sinun tarvitsee tehdä, on saada niin paljon tietoa kuin te voi tästä taudista ja myös siitä, miten kehon vaikuttaa. Täytyy muistaa, että paras puolustus diabetes on tieto.
Jos olet diabeetikko, on tärkeää pitää mielessä, että sinun ei pitäisi koskaan jättää aterian tai syödä paljon myöhemmin kuin te yleensä tehdä. Tämä voi aiheuttaa merkittäviä tippaa verensokeri, joka voi aiheuttaa paljon epämiellyttäviä oireita, jos pahinta, mitä voi tapahtua sinulle on kokemusta tajuttomuuteen. Myös syömisen sijaan yhden suuren aterian, sinun pitäisi mennä pienten ja säännölliset ateriat. Sinun täytyy myös olla pieniä välipaloja jokaisen aterian jälkeen hypoglykemian välttämiseksi ja pitämään verensokerin taso hyväksyttävälle tasolle.
Aina pitää mielessä, että diabetes ei voida parantaa. Mutta, asianmukaisen hoidon, voit saada hallintaansa. Tekijä on oikea paino, näet, että se menee pitkä matka tehdä taudin hallittavissa. Jos olet ylipainoinen, sinun tulee neuvotella lääkärin noin terveen painon lasku ruokavalion diabeetikoille. Crash ruokavalion diabeetikoilla ovat paitsi epäterveellistä, mutta mahdollisesti kuolemaan johtavia.
Voit haluta muistaa, että diabetes on yksi johtavista syistä sokeuden. Diabeettinen retinopatia on diabeteksen komplikaatio, joka vaikuttaa verisuonia verkkokalvolle. Haluat ehkä saada silmäsi tarkistetaan säännöllisesti, jotta voidaan havaita ensimmäisiä merkkejä diabeettisen retinopatian. Myös kiinni lääkitys, jotta voit välttää tai minimoida riski saada diabeettisen retinopatian.
Jos sinulla on tyypin 1 diabetes tai ovat insuliinista riippuvainen, aina insuliiniruiskeet mukanasi koko ajan. Vaikka olet juuri menossa tiellä ostaa jotain kaupasta, sinun ei pitäisi koskaan lähteä kotiin ilman insuliinipistoksista. Sen lisäksi, että sinun pitäisi yrittää osoittaa ystävien ja perheen kuinka pistää sen sinulle sinun pitäisi tulla voi tehdä sen itse. Kun matkustat, aina vara toimitukset insuliinipistoksista teille.
Jos on mahdollista, käytä lääkintämies hälytys rannekkeen että todetaan, että olet diabeetikko. Tämä voi todella pelastaa henkesi, jos olet osallisena onnettomuudessa tai kärsit tajuttomuuteen, kun olet matkalla.
Nämä ovat muutamia asioita, joita sinun pitäisi tehdä, jos olet diabeetikko. Näiden vihjeiden avulla voit olla varma, että voit tehdä elämästä helpompaa ja todella auttaa valloittaa diabetes.