Krooninen sairaus

Akne on turhauttavaa ihosairaus. Se alkaa häiritsee henkilön teini ja vaikuttaa edelleen hänen /hänen elämänsä jopa 30s. Jos olet onneton, voit jopa saada näppylöitä teidän 40s ja 50s. Koska ehto voi olla mukaasi eliniän, on tärkeää tietää, miten hallita sitä. Vaikka olet vähensi näppylöiden käytön jälkeen aknen hoitoon, on olemassa mahdollisuuksia pimples näkyviin uudelleen, jos et yllä ihoa. Tässä muutamia vinkkejä kaikille, jotka on akne-altis iho, on tiedettävä:

• Pidä iho puhtaana ja likaa ja epäpuhtauksia. Pese kasvot kahdesti päivässä lempeä puhdistusaineet poistaa epäpuhtauksia ja likaa. Akne ongelma on taipumus pahentaa jälkeen hikoilu, joten on syytä pestä kohtaat harjoituksen jälkeen tai sen jälkeen, kun hattua tai kypärää.

• Käytä ei-saippua puhdistusaineet pesu naamasi. Keskity T-alue, mutta älä liian kovaa. Sormenpäilläsi puhdistaa kasvot. Vältä pesulappu tai kasvojen sieni koska se voi aiheuttaa näppylöitä rikkoa ja levittää bakteereja.

• On tärkeää kuorivat ihoa kahdesti viikossa syväpuhdistava. Älä hankaa, koska se voi tehdä akne pahempi. Käytä lempeä kuorinta kasvo tai puhdistusaine poistaa kuolleita soluja. Jos sinulla on vaikea purkautuminen, ohita kuorinta, mutta tee puhdistus rutiinia kehittynyt. Voit käyttää puhdistus työkalua päivittäin, jotta vältettäisiin tarve hilseilyä.

• Puhdistuksen jälkeen, älä unohda sulkea huokoset ja palauttamaan ihon pH-tasapainon. Voit käyttää alkoholiton kasvovesi varten. DAB joitakin väriaineen päälle pumpulitupolla hiero sitä koko kasvojen. Keskity T-alue ja leuka. Älä käytä tuotteita, jotka ärsyttävät ihoa kuin astringents.

• Älä ohita kosteuttava. Useimmat ihmiset, joilla akne-altis iho ajattelevat, että heillä on tarpeeksi öljyä iholla ja siten ne eivät tarvitse soveltaa kosteusvoidetta. On kuitenkin välttämätöntä lukitsemaan luonnollisen kosteuden puhdistuksen jälkeen. Valitse kevyt, öljytön muotoilua, joka kosteuttaa poistumatta sinun ihoa tahmeaksi.

• Älä odota näppylöiden hiipuu luonnollisesti. Käytä erityistä hoitoa paranemista ja korjaamisesta ihoa. Mieti luonnontuotteet kuten Makari Clear Acnyl Cream koska se auttaa hallitsemaan talituotantoa ja raivaa Mustapäiden. Koska voide on melko kosteuttava, voit käyttää sitä koko kasvojen kuin kosteusvoidetta. Tämä säästää sijoittamatta tuotteiden.

• Naiset, jotka soveltavat meikki on varmistettava, että ne käyttävät vesipohjaisia ​​tuotteita öljypohjaisia ​​voi tehdä akne pahempi. On myös tärkeää pestä meikkisiveltimien säännöllisesti, koska ne satama lika, joka voi johtaa breakouts.

• Men akne-altis iho tulee olla varovainen, kun parranajon. Muuta parranajoteriä säännöllisesti. Käytä kosteuttavaa geeliä ja jälkeen parranajon Lotion sisältää tulehdusta ainesosia. On parempi pestä kasvot antibakteerinen pestä ennen parranajoa.

• Tee aurinkovoidetta paras ystävä. Sun altistuminen voi aiheuttaa akne ongelma pahentaa siten, yllään suojakerroin on välttämätöntä. Aurinkovoidetta että käytät täytyy olla SPF 15 ainakin. Älä unohda ottaa uudelleen välein kahdesta kolmeen tuntiin maksimaalisen suojan. Käyttää aurinkovoidetta 365 päivää vuodessa.

• Vältä maitotuotteet niin paljon kuin voit, koska ne sisältävät estrogeenin, joka stimuloi öljyn rauhanen, joka johtaa akne. Rasvainen ruokavalio ja suolapitoisuus on myös välttää, koska se tekee akne ongelma pahempi.

• Juo paljon vettä ja syödä runsasvetisten hedelmiä kuten vesimeloni. Vesi auttaa puhdistaa kehoa, vähentää akne ongelma.

• Jos purkautuminen kehon, älä pop niitä koska se voi johtaa arpia. Käytä asianmukaista hoitoa, joka tekee niistä laannu luonnollisesti.