Krooninen sairaus

Tiedätkö miten käyttää verenpainemittari kotona saada johdonmukaisesti tarkkoja lukemia? Useimmat apteekit ja lääketieteellisen tarjonnan kaupat sivustot ovat koti verenpainelaitteet kahdessa mallissa tyyppiä, manuaalinen tai digitaalinen. Kaikissa näytöissä on samat komponentit, puhallettava ranneke tai hihna, joka on mittari readouts ja joskus stetoskooppi riippuen model.The ranneke koostuu sisäkerroksesta kumia, joka täyttää ilmalla ja puristaa käsivarteen. Tämä ranneke uloin kerros on yleensä valmistettu nailonista ja on kiinnitin pitämään sitä paikallaan. Mittarit monitorit ovat joko digitaalisia tai aneroid. Aneroid näytöissä on mittari, jossa on dial se, joka osoittaa useilla liittyvän veren pressure.A manuaalinen verenpainemittari koostuu stetoskooppi ja puhallettava olkavarsimansetti yhdistetty kumiletku on mittari, joka kirjaa paine. Jos haluat käyttää näitä ranneke, te mansetin joka kiertää käsivarren pumppaamalla lamppu toiseen päähän putken. Kuuntelet tiettyjä benchmark valtimoveren kuulostaa veressä tekee kun se virtaa läpi olkavarren valtimon roisto kyynärpää ja laskea oman sydämen rate.However, ilman asianmukaista koulutusta, se on vaikea tulkita ne äänet. Digitaalinen verenpainemansettien yleensä sisäänrakennettu anturi, joka tallentaa tiedot you.A digitaalinen näyttö koostuu ranneke sekä mittarilla, joka tallentaa paine. Nämä laitteet automaattisesti laskea sykettä ja mittaa verenpainetta. Jotkut jopa antaa sinulle virheilmoituksen, jos et käytä ranneke kunnolla. Digitaaliset näytöt myös tyhjentyä automaattisesti. Vaikka voit saada digitaalisen ranneke sormella tai ranne, joka sopii olkavarteen on hieman accurateNo väliä minkälaista kotiin verenpaine seurata haluat, oikea käyttö vaatii hieman harjoittelua ja koulutusta. Vie laite lääkärille tai hoitajalle tai löytää luokan paikallisella sairaalassa ja opetella käyttämään monitoria tarkasti ja pitää se calibrated.Here muutamia vinkkejä käyttää näytön: Have lääkärille tai hoitajalle tarkkailla kuinka laitteen käyttämisen niin että hän voi nähdä, jos teet sen properlyTake verenpaineesi johdonmukainen aikoina, kuten aamulla ja evening.Always käyttää samaa käsivarren kun ottaa verenpainetta. Huomaa, että monet digitaaliset näytöt on tarkoitettu käytettäväksi vain vasemmalla arm.Don’t mitata verenpaine heti heräät aamulla. Odota tunti tai niin. Jos sinulla on tapana käyttää heräämisen jälkeen, aina verenpainetta ennen exercising.Avoid ruoka, kofeiinia, tupakan ja alkoholin kolmekymmentä minuuttia ennen kuin se tekee measurement.Go vessassa ensin. Täydellinen rakko voi nostaa verenpainetta slightly.Sit hiljaa kolmesta viiteen minuuttia ennen measurement.Sit mukavassa asennossa jalat ja nilkat ristissä ja selkää supported.Rest käsivarteen, nostetaan tasolle sydämesi, pöydälle , pöytä tai tuoli arm.Don’t talk ottaen veressä pressure.Place mansetti paljaalla iholla, ei yli clothing.Take toista lukemista kahdesta kolmeen minuuttiin ensimmäisen jälkeen tarkistaa accuracy.If olet manuaalinen näyttö, log verenpainelukemasi tai sykkeet lokin book.Make että otat monitori kalibroidaan annually.Blood paine vaihtelee koko päivän ja on usein hieman korkeampi aamulla. Ota yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on epätavallisia tai nousee jatkuvasti oman paineen. Jos koet oireita kuten kovaa päänsärkyä, rintakipu, tunnottomuus tai pistely kasvojen tai raajojen hakea kiireellisen sairaanhoidon immediately.If verenpaine on hallinnassa, ehkä vain tarkistaa sitä kotona muutaman kerran kuukaudessa, mutta muista, että kotimittauksista ei korvaa käyntiä lääkärin kanssa.