Need Matala selkäkipu Cure? Syitä selkäkipu!
Many ihmiset käymään kiropraktiikka klinikan koska alaselän kipu, ei ymmärrystä syy. Tehokas hoito perussyy voi olla selkärangan purku hoito. On kuitenkin olemassa useita syyllisiä siellä, jotka ovat pahentaa tilaasi. Muuttaminen muutamia tapoja auttaa tason alentamiseksi selkäkipu koet päivittäin. Voit lievittää ja vähentää aiheuttaa alaselän kipu seuraamalla vinkkejä alla. Voit jopa kutsua sitä alaselän kipu parannuskeinoa!
Mieti näitä Back Pain syyllisiä:
> Your Job – Jos työ liittyy nosto, vetämällä, tai jotain, joka käänteitä selkärangan, se voi osaltaan selkäkipu. Istuu pöydän ääressä koko päivän edistää myös selkäkipu, varsinkin jos tuoli on epämukava tai sinulla on taipumus laahustaa. Ole tietoinen siitä, miten suorittaa oman tehtävänsä.
> Laukkuun – Alaselän tukee ylävartaloa – mukaan lukien lisäpainoa kannat. Pehmustettu laukku voi rasittaa alaselän, varsinkin jos kuljettaa sitä päivästä toiseen. Jos täytyy raahata raskasta kuormaa, harkita siirtymistä pyörillä salkku.
> Harjoitus – Overdoing se kuntosalilla tai golfkenttä on yksi yleisimmistä syistä overextended lihasten johtaa alaselän kipu. Olet erityisen haavoittuva jos yleensä aktiivinen työn aikana viikolla ja sen jälkeen viettää tuntikausia viikonloppuna rasittava toimintaa.
> Ryhtiä – Selkää tukee painon parhaiten, kun et laahustaa. Tämä tarkoittaa istuu hyvä ristiselän tuen alaselässä, olkapäät takaisin, jalat lepää pieni jakkara. Seistessä, pitää tasapaino tasaisesti molemmilla jaloilla.
> Herniated Disc – selkärangan nikamat lieventyvät geelimäisiä levyjä, jotka ovat alttiita kulumiselle vanhenemiselta tai vammoista. Heikentynyt levyn voi revetä tai pullistuma, painostaa selkärangan hermojuurten, joka aiheuttaa suurta kipua.
> Krooninen ehdot On useita kroonisia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa alaselän kipu, mukaan lukien spinaalistenoosi (kaventumisen tilaa ympärilleen selkäydin), selkärankareuman (krooninen selkäkipu ja jäykkyys johtuvat vakavista tulehdus selkärangan nivelissä), ja fibromyalgia (laajalle levinnyt lihassärkyä).
Onko olemassa sellainen asia kuin alaselän kipu parannuskeinoa? Paras alaselän kipu hoito on lääkärinhoitoa kiropraktiikkaa selvittää perimmäinen syy kipua ja sitten määrää asianmukaisen hoidon. Aikataulu kuulemisen pätevä lääkäri kiropraktisten perusteellista käsittelyä varten.
Lue lisää alhaisen selkäkipu parannuskeinoa, joka kohtelee taustalla kivun syy. Kysy DRS pöytäkirjan soittamalla McKim Kiropraktiikka tänään tai mennä-linja https://www.mckimchiropractic.com/~~V lisätietoja ja ajoittaa kuulemisen. Meidän lisensoitu ja sertifioitu henkilökunta auttaa mielellään asukkaille Boise, ID, Nampa, ID, ja Caldwell, ID, live kivuttomasti.