Krooninen sairaus

Aivan Miksi sinulla vielä bulimia? Kuvittelen tämä on kysymys, että? S usein oman mind.Now olet? Ve todennäköisesti saanut hyvä käsitys emotionaalinen laukaisimet aloittaa humalahakuinen ja purge. MUTTA, te 抮 e todella kamppailee selvittää, miksi se? S niin vaikea lopettaa? Vaikka oman järkevä, looginen aivot haluaa to.Yet huolimatta tätä määritystä, et silti löytää itsesi menossa kaappiin kun halu syödä tulee liian ylivoimainen. Se? S jotain vie teitä. Se? S instinctual jopa. Itse voit katsella itse taas bingeing ja ihmetellä, miksi irrottaa ääni, joka? S huutaa teitä lopettamaan ei ole mitään vaikutusta. Sen sijaan syöt, kunnes halu täyttyy? Ja sitten puhdistaa minimoida, mitä ve done.It? S huono paikka? Ja tunnet kykyä liikkua auttaisi, jos voisi vain löytää vastauksen joka teki sense.Hopefully te 抣 l löytää jotain tämän tekstin? br /> et ve kehittänyt vääristyneen kuvan foodThe syystä se voi olla niin vaikea siirtyä bulimia johtuu monisyisiä play.At alusta luultavasti tuntui hallinnassa. Bulimia oli looginen ratkaisu ongelmaan Oletko edessä. Jokin elämässäsi puuttui. Tunsit tyhjä ja kääntyi ruokaa mukavuutta. Kuitenkin, koska te 抎 huomaat ylensyöntiä, huuhtelua oli tarpeen varmistaa sinä et 抰 saada 揻 at? Ja kun se tuntui hyvältä päätös tuolloin, se loi perustan pakkomielle ruokaa, joka sai nopeasti pois control.In lisäksi bulimia aiheutti emotionaalista tuhoa. Se? S vasemmalle olo likainen, heikko ja tympääntynyt itse. Sinänsä itsetuntoa ja luottamusta ovat heikentäneet siihen pisteeseen, että elämä nyt tuntuu struggle.Look! Se? S EI oman fault.Now tässä? S joitakin tietoja, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miksi te ve menettäneet hallinnan. Näet samalla tietoisen aivot avannut oven bulimia, oman matelijan aivot ovat kauan sitten over.That 抯 sillä kun puhdistaa säännöllisesti, kehon aloittaa vaistomainen fyysinen selviytyminen vastaus että? S ajaa oman matelijan aivot? Nimittäin aivorungon ja cerebellum.This matelijan aivot toimii osa-tietoisesti ja ohjaa vaistonvarainen selviytymisen prosesseja. Se ei 抰 edellyttää tietoisen ajattelun vaan sen vaikutukset tuntuvat läpi voimakkaita haluja tai vaistot, jotka ajavat teitä ryhtymään toimiin. Joten kun mennä rajoittava ruokavalio, elimistö luulee, 抮 e nälkää. Sinänsä olet 抣 l vaistomaisesti kehittää pakkomielle ruokaa. Lyhyesti sanottuna, mitä 抮 e kokeminen on alkeellinen selviytymismekanismi joka haluaa varmistaa olet kaloreita tarvitse live.This primitiivinen aivot on yhtä vanha kuin ihminen ja kehittynyt auttamaan varhaisten ihmisten selviämään niiden ankara, vihamielisessä ympäristössä. Ja me tarvitsemme näitä vaistoista. Loppujen lopuksi ottaa ennakkovaroitusjärjestelmänä varoittamalla vaara (ilman teitä edes ajatella sitä) on uskomattoman tehokas ja hyvin powerful.But täällä? S ongelmaa? Br /> Koska asukkaat läntisen maailman, jossa ruokaa runsaasti, se? s erittäin epätodennäköistä 抮 e menossa nälkää. Mutta matelijan aivot ei ymmärrä tätä. Sen sijaan se tekee kaipaat sokerinen, rasvaisia ​​ruokia, joilla on kaloreita tarvitaan ylläpitämään you.It 抯 aika eri approachNow täällä? S todella hyvin vähän. Kun ymmärrät miten alkeellinen aivot on aiheuttaa tuhoa, avaat oven, joka voi asettaa sinut free.That 抯 koska ihmisillä on myös tietoinen aivojen kutsutaan aivoissa. Se? S vastuussa kyky tehdä päätöksiä ja valintoja. Mitä tämä tarkoittaa sitä et on kyky ohittaa alitajuntaan ajatuksia ja vaistot tuottamat alkeellinen brain.In lyhyt kun ymmärrät mitä? S todella tapahtuu, voit voimaannuttaa tajuissaan aivot puuttua ja ohittaa halu binge.And voit do että valtaa oman thoughts.Your ajatuksia määrittää käsitys ja näkemyksenne tulee oma realityThe kova bitti on tietää vain missä keskittyä oman thoughts.Instinctively olet 抎 mielestäsi pitäisi keskittyä pysäyttämään liipaisimet tai pysäyttämällä bingeing kehottaa alku bulimic sykli. Mutta todella, että? S pahinta mitä voit tehdä. Että? S koska et 抣 l yksinkertaisesti laittaa enemmän huomiota bulimia ja antaa sille energiaa se tarvitsee flourish.A paljon voimakkaampi tapa käyttää ajatuksia on hyödyntää mielikuvitus ja anna itsesi ja kuvitella elämää todella haluat. Jos voit löytää mikä inspiroi, liikkuu ja koskettaa teitä, te 抣 l luonnollisesti peer kuin oman nykytilanteessa ja jotain todella hämmästyttävä alkaa unfold.Now en 抦 sano tätä on helppoa ja kokemus varmasti erilainen kaikille. Tärkeintä on luopua liian aikaisin. Jos voit 抰 löytää vastauksen se? S luultavasti luontaisiin negatiivisuus? Toinen osa teidän esi selviytymismekanismi? Tehostamalla. Sinun quieten tämän alas ja kuunnella sydämesi mitä emerges.It voisi olla: 旻 ocus matkustamiseen ja anna vapaa henki, että? s tukahdutetaan ilmaista itseään. 旳 llow luovien taitojen vapautetaan kautta kirjallisesti, maalaus tai runoutta. 旻 ocus tuoretta ilmaa, pysyä aktiivisena ja nauttia uuden aktiivisen harrastus eivätkä hallitse ulkonäöstäsi kautta rajoittava diet.I lupaavat jos hyväksyä tätä menetelmää, vapaus bulimia voi olla aivan nurkan takana. Mitä? S enemmän tiedän tämän olevan totta kokemuksesta, koska se? S menetelmää, joka vapautti minut 20 vuotta sitten? Ja menetelmä opetan asiakkaita today.So jos tämä viesti on tehnyt sinulle utelias, rekisteröidy minun ilmainen video-sarjassa. Se? S todella helppo tehdä. Yksinkertaisesti pop sähköpostiviesti yllä olevaan ruutuun ja minä 抣 l lähetä linkki suoraan omaan inbox.You 抳 e ei ole mitään menetettävää, mutta mahdollisesti pinoaa saada. Joten ota ensimmäinen askel bulimia vapauden tänään, ja katsella minun videoita lisätietoja hämmästyttävä potentiaalia ja mahdollisuuksia, jotka odottavat sinua pidemmälle bulimia kun valtuuttaa mielesi vapauttaa sinut.