Krooninen sairaus

Joka vuosi miljoonat ihmiset ovat diagnosoitu verenpainetauti tai korkea verenpaine, ja miljoonat kehittää sitä olematta koskaan diagnosoitu. Jos joku yrittää selviytyä korkea verenpaine, tiedät, että se ei ole niin helppoa kuin löytää turvallinen ja tehokas lääkitys, ja palaavat entiseen tapaan. Huomaat, että lääkärin ja /tai apteekista neuvoo sopivan lääkityksen. Sinä kuitenkin ovat kiinnostuneempia vaihtoehtoinen verenpaineen hoitoon.

Sinun suuri huolenaihe perinteisen korkea verenpaine lääkitys on, että ne kaikki laittaa sinut haittavaikutusten riski, vaikka ne ovat samanaikaisesti alentava verenpainetta. Et halua käydä kauppaa yhden tunnetun terveysongelma mahdolliseen lukuisia muita tuntemattomia niistä.

etsiminen vaihtoehtona verenpaineen hoito korvata medicating vapauttaa sinut sivuvaikutuksia ongelma, mutta jos luonnollinen hoito päätät ei ole tehokasta, sinun tulee takaisin mistä aloitit. Ja luonnon hoitoja, jos se toteutetaan yli pitemmäksi aikaa, voi aiheuttaa vakavia terveydellisiä kysymyksiä oman.

Mutta jos olet tehnyt te läksyjä, ja tutkittu turvallisuutta erilaisia ​​vaihtoehtoisia verenpaine hoidot, ehkä tiedätte, että yksi turvallisimmista ja tehokkain on orapihlaja. Hawthorn on jo pitkään käytetty Euroopassa ja Aasiassa vaihtoehtona korkea verenpaine hoidon ja viimeaikainen tieteellinen tutkimus on vahvistanut sen tehosta. Lisätietoa katso https://www.lower-highbloodpressure.com/Blood_Pressure_Machine/verenpaineeseen Machine.

Kuinka Hawthorn Works

Hawthorn alentaa verenpainetta estämällä entsyymiä , angiotensiinikonvertaasin, tai ACE, joka supistaa verisuonia. Hiljattain laajentuneet verisuonet anna veren kiertämään vapaammin, laskee verenpainetta. Orapihlaja on myös lievä diureetti toiminta, joka vähentää tilavuus verta, jälleen alentaa verenpainetta. Vaihtoehtona verenpaineen hoito, orapihlaja on kaksinkertainen maalin.

Täytäntöönpano Muut toimenpiteet

Jos verenpaineesi lukema on 140/90 ja 160/100 alue, mutta yleistä terveydentilaa on hyvä, voit keskustella lääkärin mahdollisuutta antaa orapihlaja täydentää mahdollisuus vaihtoehtona verenpaineen hoitoon. Vaikka hän suostuu, sinun täytyy toteuttaa muita elintapojen muutoksia, kuten muuttamalla ruokavaliota sisällyttää enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, ja vähärasvainen maitotuotteet.

Sinulla on myös leikata suolaa, kofeiinia, ja rasvoja, ja lisätä päivittäinen saanti vettä puolet unssi jokaista kiloa kehon painosta. Jos käytät alkoholia ja tupakkaa, pysähtyä, ja jos et kävellä välillä kolmekymmentä ja neljäkymmentä minuuttia päivässä, aloita. Vaihtoehtoinen verenpaine hoitoa, jos se on työskennellä, vaatii sitoutumista teiltä.