Aknen hoitoon liittyvät ongelmat Oikea ruokavalio

lääketieteellinen ammattilaisten & ravitsemusasiantuntijat väittävät kanssa korkea kulutusta öljyisten ja mausteinen ateriat ja suklaa saattaa aiheuttaa akne ongelmia yksilössä. Kuitenkin on olemassa monia iho- ja terveydenhuollon ammattilaisille, ettei linkki esiintyminen akne kysymyksiä ja ruokapaikka tottumukset people.But, se on totta, että ateriat, jotka kuluttavat ihmisiä johtaa varten näkyvä vaikutus eri elinten ihmiskehon & iho on yksi tällaisista elimistä, jotka selvästi heijastaa kulutustottumuksia yksittäisen. Sanotaan, että että saanti aterioita, jotka sisältävät suuren määrän sokeria, kofeiinia, rasvahappoja, jne. Johtaa varten vaikuttaa haitallisesti toimintaan koko kehon sekä terveydentilaan individual.Only juominen runsaalla vesimäärällä & muiden välttämättömien nesteiden eivät kyllästyttää vaatimuksia kehon ja se ei edes johda korjauksen suorittamiseksi kudosten ihon & myös ei auta muodostumista oikea ja tuoreet kudokset. Kulutus epäasiallista aterioita johtaa varten haitallisia vaikutuksia runkoon ihmisiä. Kuluttaminen liikaa sokeria ja hiilihydraatteja liiallinen insuliinin tuotantoa, joka auttaa esiintymisen sairaus, joka kutsutaan kuin IGF-1. Tämän tyyppinen ehto aiheuttaa ylimääräistä muodossa insuliinin tuotantoa ja siksi on runsaasti mieshormoneja. Tämä voi aiheuttaa runsaasti määrä tali, joka johtaa tuotannon rasvaista ainetta, joka auttaa varten tukkeutumisen huokosiin & tämä houkuttelee bakteeri mikrobit ja aiheuttaa luomista hirviö Jere. IGF-1 on myös johtaa varten kertomalla osuus keratinosyyttien joilla haitallisia vaikutuksia yli laatu skin.The lääketieteen asiantuntijat yleensä suositella ihmisiä pitämään pois niistä aterioita, jotka sisältävät ylimäärin tyydyttyneitä ja Tranin rasvoja. Ne ovat haitallisia moitteettoman toiminnan ihmiskehon joka myös heikentää kunniaksi koskemattomuuden järjestelmä & näin aiheuttaa tulehdusta ja myös parantaa tasoa öljyn ihon aiheuttaa akne ongelmia. Näin ollen on tärkeää, että ihmisen keho on varustettava sopivalla määrällä ravitsemuksellista aineita edistämiseksi parempaan terveyteen ja siksi se auttaa torjuntaa vastaan ​​akne ongelmia. A-vitamiini, B6, C, sinkki, jne. Apua edistämiseksi säteilevä iho ihoa.

Vastaa