Krooninen sairaus

There monia asioita voi tehdä päästä eroon kylmä. Monet ihmiset luottavat lääkitys, joka on erittäin vahingollista kehosta. Ennen kuin otetaan annos on tiskin lääke, sinun pitäisi yrittää kotiin korjaustoimenpiteitä voitko rauhoittaa kehoa, kun se on epämiellyttävä, kunnes kylmä kulkee.

: Hunaja näyttää olevan luonnollinen paranna mitään. Ota tl raaka hunajaa joka aamu ylimääräisiä vitamiineja ja immuunijärjestelmän. Voit myös sekoita lusikallinen hunajaa kuppiin teetä. Kun olet valinnut hunaja, varmista, että se on paikallisesti tehty. Joskus voit löytää paikallisia päivittäistavarakaupoissa, mutta muista lukea etiketti. Hunaja, joka on tehty valtion ei ehkä ole paras sinulle ja voitaisiin tehdä keinotekoisesti tehtaissa.

Lämmin washcloth: Jos sivuontelotulehdus, voit käyttää lämmintä pesulappu tai lämpötyyny ja laittaa lämpöä on poskionteloiden. Tämä auttaa avaamaan, jotta voit hengittää normaalisti. Miten tämä toimii on että lämpö hellittää mitään limaa ja auttaa tullut decongested.

Salt Water: Jos kurkkukipu, gargling lämmintä suolavettä voi antaa sinulle helpotusta. Muista vain tehdä tämän pari kertaa päivässä, koska gargling voisi ärsyttää kurkun. Yleensä tämä antaa helpotusta, ja se myös auttaa pitämään bakteereita pois päällystämällä kurkkuun suolavedellä.

Steam: Kun on kylmä ja ruuhkaisilla, luultavasti huomannut, että lämmin suihku näyttää avaa teille, jotta voit hengittää helpommin. Syynä tähän on höyry, joka tulee suihkusta. Toinen tapa voit tehdä tämä on kiehua potin vettä ja hitaasti hengittää sen yli, on hyvin varovainen, ettet polta itseäsi. Voit jopa laittaa muutama tippa luonnon eukalyptuksen öljyä, joka auttaa tyhjentää käytäviin samoin.

Eliminoi Sokeri: virukset rakkaus ravinnokseen sokeria. Jos mahdollista, vähentää sokerin määrä olet vievää ja yritä syödä terveellisiä vihanneksia tehostaa immuunijärjestelmää. Ehdottomasti poistaa karkkia ja sooda aikana ratkaisevalla hetkellä, että olet sairas.

Valkosipuli: Jos haluavat vahvistaa immuunijärjestelmää, valkosipuli voi tepsiä. Jos voit käsitellä syöminen raaka kynsi valkosipulia, tee se. Jos näin ei ole, käytä valkosipulia ateriat kun kokki. Kun valkosipuli on raaka se on vahvin, mutta jotkut ihmiset vain eivät voi käsitellä sen mausta, kun se on raaka.

Inkivääri: inkivääri juoma toimii hienoa, jos on kurkkukipu. On inkivääri juomia että voit ostaa kaupasta tai voit tehdä oman. Tuo 2 kuppia vettä kulhoon ja lisää tuoretta inkivääriä. Lisää cayennenpippuria ja purista sitruunan oman inkivääri juomaa. Juoda tätä, kun se on kuuma auttaa rauhoittamaan sietämätön kurkkukipu. Lisäämällä joitakin hunajaa omaan inkivääri juoma on hyvä idea myös.

Juottaa nestettä: appelsiinimehu on paljon C-vitamiini joka kuppi, ja vesi on hyvä tapa vapauttaa kaikki myrkkyjä kehosta. Pidä itsesi sammutettua on tärkeää päästä eroon kylmän luonnollinen tapa. Mikä tahansa nesteen avulla ohut oman limaa ja nestetasapainon ylläpitämiseksi.

Hydrogen Peroxide: Vetyperoksidi ihmeitä kun kovettumisen vilustuminen. Vilustuminen yleensä syöttää kautta korvat ja me todennäköisesti tuntevat paljon paineita korvissa, kun meillä on vilustuminen. Yksinkertaisesti ottaa olki ja täytä se vetyperoksidilla, asettamalla sormi toiseen päähän olki, kun taas toinen on vetyperoksidi. Laita toisella puolella kehoa ja kaada hieman vetyperoksidin korvaan. Vetyperoksidi alkaa kupla ja tunnet helpotusta. Kun olet istunut noin 10-15 minuuttia, tee samaa menetelmää toisessa korvassa.

Kana nuudelikeitto: Mikä tahansa keittoa vapauttaa liman nenän, samaan tapaan höyry toimii. Myös kana nuudeli keitto on yksi parhaista tyyppisiä keittoa voit valita, koska se sisältää kanaa, joka on kysteiiniä heissä, luonnollinen tapa ohut limaa ja auttaa sinua tuntemaan paremmin. Kana nuudeli keitto myös sinulle ravintoaineiden sinun täytyy tuntea paremmin. Kotitekoinen keitto on paras, koska voit käyttää tuoreita vihanneksia ja kotitekoisia luonnollisia kana, jonka tiedät olevan tuoretta paikallisesta lihamarkkinoilla. Purkitettu keitto voi olla paljon keinotekoisia ainesosia se todella voi olla haitallista keholle.

Mausteinen ruoka: Tulista ruokaa voi avata minkä tahansa estetty kohtia, joita voi olla. Ihmiset, jotka ovat nenän tukkoisuus usein hämmästynyt että mausteinen ruoka tyhjentää ne. Oikeastaan ​​kapsaisiini löytyy paprikat ja se on yksi ainesosista käytetty tiskin yskä siirapit.

Aika: Tämä ei todennäköisesti ole yksi niistä asioista haluat kuulla, mutta aika on aina parannuskeinoja vilustuminen. Vilustuminen kestävät yleensä 3-7 päivää ja sitten immuunijärjestelmän ottaa harppaus ja olet matkalla tunne paremmin uudelleen. Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti halua odottaa, mutta jos elimistö on terveen, sinun tarvitsee vain antaa sille aikaa aloittaa tunne paremmin uudelleen. Kun olet vain antaa oman kylmä aikaan, muista levätä eikä liioittele. Lepo ja kerroit kehon parantua on erittäin tärkeää, jos haluat päästä eroon kylmä luonnollisesti. Ripeää liikuntaa ja raskaat siivous voisi lopettaa oman parantavaa aikaa.

Jos erittäin sairas, haluat ehkä nähdä lääkäriin. Joilla on korkea kuume, oksentelu ja ruokahaluttomuus voi olla vaarallista terveydelle. Jos et ole ihastunut ottaen lääketieteen, ota yhteys lääkäriin ja katso, mitä toinen vaihtoehto, että ne voivat ehdottaa.