10 syytä sinun ei pitäisi sivuuttaa jatkuvaa kehon särkee

Lue tämä Hindi, Marathi

Ei riippumatta iästä, vakio kehon särkee voi koskettaa ketä ja olla tuskallinen kokemus. Yleisimmät särky ovat päänsärky, niska ja selkäkipu, lihaskipu, nivelkipu; ja myös neuropaattista kipua, joka syntyy, kun hermosto ei toimi kunnolla. Se on sairaus, joka tarvitsee huomiota ja ei pidä jättää huomiotta. Tässä muutamia yleisimpiä syitä jatkuva kehon kipu sinun pitäisi tietää.

Kun on vakio kehon kipu huolestuttavaa?

Selvin oire tämä ehto on, tietenkin, ankara kipu lihaksissa ja nivelissä, paljon kuin mitä koet aikana flunssa. Mutta muitakin oireita, jotka esiintyvät yhdessä kipua:

Fever

Kun kipu muuttuu vaikeaksi, arkuus yhteisessä alueilla

Tulehdus lihaksia

unen puute johtuu jatkuvaa kipua

Heikkous ja yleinen tunne pahoinvointi.

Tietyt sairaudet voivat aiheuttaa tämän ongelman, ja se on järkevää saada tarkastetaan ja käsitellään samalla. Osa tällaisista sairauksista ovat:

Fibromyalgia

Tämä on sairaus, jossa tunnusmerkki oireita krooninen laaja kehon kipu, väsymys, ja unihäiriöt, että vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun . Muita oireita ovat:

Kivulias arkoja paikkoja

aamujäykkyyden

Masennus

Ahdistus

Cognitive vaikeuksia

Mieliala ja ahdistuneisuushäiriöt yleensä yhteistyössä esiintyy fibromyalgia, koska niillä on samat patofysiologisia (toiminnallisia muutoksia, jotka liittyvät tai johtuvat sairauden tai vamman) poikkeavuuksia.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) B

Migreeni

Temporomandibular häiriö (leuka ja ympäröivä kasvolihasten ongelmia) B

Kivulias virtsarakko

tulehdus eturauhanen ja krooninen lantion kipu

Tämä tarkoittaa jos on Fibromyalgia, voi myös olla yksi tai useampi mainittujen lääketieteellisten oireiden.

hoito

lievittää kehon kipu ja auttaa selviytymään oireita lääkäri voi määrätä masennuslääkkeet tai lihasrelaksantit vähentää kipua käsitystä aivoissa. Mutta ensimmäinen rivi kohtelu edellyttää fysioterapia, liikunta, syöminen tasapainoinen ruokavalio, stressi helpotusta menetelmiä, kuten hieronta ja rentoutumista tekniikoita, kuten joogaa asanat stressin helpotus ja kognitiivinen terapia.

Joissakin tapauksissa ei-farmakologinen hoito on osoitettu olevan enemmän hyötyä kuin lääkitys yksin. Esimerkiksi tutkimukset ovat osoittaneet, että jooga, akupunktio ja perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM), ovat voimassa terapeuttisia menetelmiä Fibromyalgia.

Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS)

oireet ovat lähes samat kuin fibromyalgia, mutta kun tunne äärimmäinen väsymys ei parane levolla on mahdollisesti kyse krooninen väsymysoireyhtymä.

Lymen taudin

Tämä sairaus aiheuttaa bakteeri nimeltään

Borrelia burgdorferi

joka leviää purema blacklegged rasti. Oireet ovat:

Merkittyjä väsymys

Vaikea päänsärky

laajalle levinnyt liikuntaelimistön kipu

Tender pistettä ominaisuus paikoissa

Pain ja jäykkyyttä useissa nivelissä

alentuminen tunne

keskittymisvaikeuksia

Muistin menetys

Unihäiriöt

hoito

Vaikka tauti voidaan hoitaa antibiooteilla, jos diagnosoidaan alkuvaiheessa, se voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten pitkäaikainen niveltulehdus (Lymen niveltulehdus) ja sydämen rytmihäiriöihin, sekä aivojen ja hermoston ongelmia. Joten, lukuun ottamatta edellä mainittuja oireita (jotka ilmenevät yleensä myöhemmin) Tarkista lääkäriltä, ​​jos sinulla on suuri, punainen, laajeneva ihottuma, joka voi näyttää napakymppi, tai olet purrut punkki, kun vaellus tai kävely tiheässä tai tuuhea alueilla.

stressi

clichéd mutta totta, stressi voi olla vastuussa myös vakio kehon särkee. Joitakin yleisimpiä oireita tämä ehto on

Päänsärky

lihaskipu

rintakipu

Väsymys

Unihäiriöt

vatsasairauksia

mutta, jos et ole varma, onko stressi aiheuttaa oireita tai jos olet ryhtynyt toimiin hallita stressiä, mutta oireet jatkuvat, Mayo Clinic asiantuntijat ehdottavat näet lääkäriltä tarkistaa muut mahdolliset syyt. Tietää enemmän stressiä ja miten käsitellä sitä.

Alhainen D-vitamiinin

Alhainen D-vitamiini on yksi syy jatkuvaa ja krooninen kiputuntemukset . Tunnettu auttaa kalsiumin imeytymistä, D-vitamiini auttaa pitämään luut vahva ja estää murtumia. Mukaan tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition, alhainen D-vitamiinin anna Elimistö vain noin 10-15 prosenttia kalsiumin syöt. Ja koska kalsium tarvitaan rakentaa vahvempia ja luuston D-vitamiinin puutos välillisesti johtaa heikko, pehmeä ja särkevät luut. Tässä syy intiaanien pitäisi alkaa ottamaan kalsiumia ja D-vitamiinia päivittäin.

Jotkut yhteisen oireita alhainen D-vitamiinin ovat:

Constant väsymys

Achy luut

Heikkous

hoito

Kun diagnosoitu se on helppo hoitaa tämän ehdon kanssa D-vitamiinia ja hyvin tasapainoinen ruokavalio. Pitkäaikainen puutos D-vitamiinin ja kalsiumin voi myös johtaa osteoporoosiin. Selvitä, miksi naiset ovat alttiimpia osteoporoosi kuin miehet. Jos et tiedä, onko sinulla kalsiumin puute, tätä tietokilpailu.

puute rautaa veressä

tunnetaan myös anemia, tämä ehto esiintyy johtuu puutteesta rautaa veressä. Tämä puute johtaa alhaisempaan määriä happea ja ravinteita kulkeutuu eri kehon osiin, mikä sinusta tuntuu väsynyt ja särkevät ympäri. Muita oireita tämän edellytyksen ovat:

Lihassäryt

Kalpeus ja kynnet

Runsasta verenvuotoa kuukautisten aikana

hauraat kynnet ja hiukset

huimaus

Moodiness ja ärtyneisyys

hoito

hoito raudanpuutosanemian liittyy rauta korvaus- lukien tabletit ja siirapit. Sen lisäksi, että sinun tarvitse syödä ruokia rautapitoisuus ja elää terveellistä elämää.

Multippeliskleroosi

Tämä on tila, joka vaikuttaa selkäydintä ja aivot. Koska hermot ja aivot ovat mukana, ihmiset multippeliskleroosi kärsivät usein jatkuva särky. Sen lisäksi, että muiden yhteisten oireita ovat:

Heikkous

Pistelyn tunne

tunnottomuus

näön hämärtyminen

Lihasjäykkyys

virtsatietulehduksista

Väärä kognition

hoito

useimmissa tapauksissa ajankohtainen hoito voi auttaa viivästyttää taudin etenemistä; tähän sisältyy ottaa lääkitystä, DBS-hoito ja hoitoon edellytykset, kuten virtsateiden ongelmia, jotka voivat johtua ehto.

nivelrikko

Tämä on eräänlaista niveltulehdus, jossa rusto kahden luun väliseen heikentää, jolloin luut hankaa toisiaan vastaan, mikä johtaa kipua ja epämukavuutta. Luonteen vuoksi tämän taudin saatat kärsiä jatkuvasti elin särkee, että joskus voi heikentävä. Sen lisäksi, että muut tämän sairauden oireita ovat:

Kipu ja jäykkyys nivelten

Kipu lantion, selkä ja kädet, jotka yleensä vähenee, kun liikkeen

Jäykkyys aamulla ja liiallinen aktiivisuus.

Hermovaurio

Tämä on tila, jossa, kuten nimestä voi päätellä, hermot (yleensä tietyllä alueella ) on vaurioitunut sairauden tai vamman. Tämä ehto aiheuttaa hermojen toimintahäiriö aiheuttaa kipua ympäri kehoa, varsinkin alueella, joka on loukkaantunut. Jotkut yhteisen oireita tämä ehto on:

lihaskipu

pistely

Lihaskouristuksia

koordinoinnin puute

Muut sairaudet

Muut krooniset sairaudet, kuten:

Lupus

nivelreuma

Viral suolistotulehdus

yhteinen flu

Tuberkuloosi (kuten per lääkäreitä All India Institute of Medical Sciences) B

Syöpä

vammat onnettomuuksista, onko pieni tai suuri, voi aiheuttaa tällaisen särky. Valitettavasti tila voi pahentua talvisin tai kylmällä säällä.

Constant ja laajalle levinnyt särkee voi myös olla geneettinen.

Aging voi myös aiheuttaa kroonisen särky. Vanhemmat aikuiset ovat todennäköisemmin pitkäaikaisia ​​lääketieteellisiä ongelmia, kuten diabetes tai niveltulehdus, joka voi johtaa jatkuvaan kipua. Tuntemattomista syistä, joskus ei ole mitään sairaus voi myös aiheuttaa jatkuvaa särky iäkkäiden.

Jotkin taudit myös aiheuttaa jatkuvaa särky. Vaikea tai pitkittynyt laajaa kipuja voi johtaa vakaviin häiriöihin tai sairauksiin. Älä välitä siitä, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Vaikka joskus niitä voidaan sekoittaa infektiivinen tai tulehdustiloja, erityisesti nuorten yksilöiden ja rappeuttavat olosuhteet selkärangan ja lonkan iäkkäillä. Tämä voi viivästyttää diagnoosia ja hoitoa johtavat huonoihin tuloksiin tai jopa kuolemaan.

Keskustele vinkkejä päästä eroon selkäkivuista, klikkaa tästä.

Vastaa