Krooninen sairaus

kasvot kertoo paljon oman hyvinvoinnin, joten on tärkeää pitää hyvää huolta oacne2f sitä. Akne on yleinen ihosairaus, joka syntyy, kun öljy ja kuolleet ihosolut tukkia ihon huokosiin. Kun tämä parantaa se jättää toivottuja arpia, ja useimmat kertaa kuin ei acnes ja arvet voivat vaikuttaa itsetunto ja siksi meidän sosiaaliseen elämään. Jossain vaiheessa elämää hyvä määrä ihmisiä kärsii akne uhka. Siksi on tärkeää tietää, miten käsitellä niitä luonnostaan, kun tämä tapahtuu teille.

Yksinkertainen tapoja

1. Pese kasvot kahdesti päivässä.

Pese kasvot kahdesti päivittäin lempeä puhdistusaineet. Tämä on tärkeää, koska se pitää ihon puhtaana, auttaa ihoa pitämään sen hehkun ja säilyttää luonnolliset öljyt. Älä hankaa kasvoja, koska tämä on vahingollista, vaan varovasti puhdistaa sitä sormenpäillä tai pehmeää kangasta tai pumpulia. Puhdista kasvot aamulla ja illalla juuri ennen nukkumaanmenoa. Kohta on muistaa, että sinun ei pitäisi koskaan nukkua make up koska se tukkii huokoset ja pahentaa aknea taukoja.

2. Kuori (pensaikkoa) kasvosi.

Tämä on prosessi varovasti pesemällä kasvot poistaa kuolleet ihosolut, jotka kasaantuvat ja tukkia huokosiin siten aiheuttaa acnes. Jotkut luonnollisia asioita voit tehdä tähän ovat; luonnonhunaja, suolaa ja sokeria

3. Tone kasvosi

Varmista, että joka kerta, kun puhdistaa kasvosi tai kuorivat sen sinulle samoin sävy se. Tämä auttaa kiristämällä huokosiin naamasi vähentää mahdollisuuksia likaa ja öljyä tukkeutumisen niitä. Voit ostaa väriaineet paikallisista kaupoista tai käytä kotitekoisia väriaineet, kuten sitruuna ja kurkku vettä, omenaviinietikkaa laimennettiin vedellä vähentää kitsautta siinä. Väriaineet ei pitäisi huuhdella käytön jälkeen.

4. Levitä kosteusvoidetta.

Tietäen ihotyyppisi avulla voit hakea mikä sopii sinulle parhaiten. Joitakin luonnollisia mosturizer ovat; Shea öljy, kaakaovoi, oliiviöljy ja kookosöljy.

5. syödä terveellistä ruokavaliota ja juoda paljon vettä.

Tätä ei voi korostaa tarpeeksi. Terveellinen ruokavalio edistää suuri prosenttiosuus hyvinvointia ja yleistä ulkoasua. Syöminen paljon kuitua, hedelmiä ja vihanneksia on keskeinen vähentämisessä acnes ja siihen liittyviä oireita. Toisaalta vesi tuet poistamaan myrkkyjä kehosta ja ihonpuhdistustuotteet, näin ollen on tärkeää varmistaa juot säännöllisesti pitkin päivää.

6. Vältä koskettamasta kasvojasi.

Tämä kuulostaa vaikeaa; useimmat ihmiset ovat mielellään koskettaa heidän kasvonsa ajoittain. Valitettavasti tämä vain tekee akne ongelma pahempi. Vältä rikkomatta /puristamalla finni tai lepää kasvot kädet, tämä vain tuo enemmän bakteereja ihoon ja tekee akne pahempi.

Johtopäätös

Hoitoon acnes luonnollisesti on edullinen ja erittäin tehokas . Ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia vastakohtana käytetään kosmeettisten valmisteiden kemikaaleja lisätään niihin.