Krooninen sairaus

Tämä Scratchy tunne kurkussa, jonka jälkeen kipu ja epämukavuus ovat joitakin merkkejä kurkkukipu. Vaikka suu ja nenä on useita esteitä auttaa pitämään infektioita loitolla, on olemassa muutamia asioita teemme, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiamme kärsii kurkun infektio tai kurkkukipu. Esimerkiksi juominen kylmiä juomia. Kylmiä juomia on taipumus tukkia limakalvon limakalvon kurkun tehden alttiimpi infektioille. Samalla estäen puhkeamista tämä ehto on yksi askel, kun olet vaiva rauhoittava kurkkukipu on tärkeää auttaa tuntemaan olonsa mukavammaksi. Seuraavassa on muutamia tapoja löytää hieman helpotusta kurkkukipu.

Drink rauhoittava lämmin nesteitä

Lämmin vesi auttaa rauhoittaa tulehdusta kurkussa ja myös irrottaa limaa. Jos lämmintä vettä ei kuulosta mielenkiintoinen mennä eteenpäin ja kupin lämmintä keittoa tai lasi kuumaa inkivääriteetä! Ja muista, että juomalla runsaasti nämä nesteet auttaa myös pitämään kurkun voidella ja kostea.

Gargle

Gargling suolalla liuotetaan lämpimään veteen voi tarjota sinulle helpotusta tuhruinen tunne kurkussa. Voit jopa lisätä 1/2 tl kurkumaa. Gargling poistaa kurkusta ärsyttävien ja myös ohentaa limaa mikä helpottaa sen saattamiseksi ja sylkemään jälkeen suolavettä kurlata. Suola vesi valuu ylimääräinen neste tulehtuneiden alueiden kurkussa. Kesto noin 3 lehdet neem kanssa keskikokoisen lasin vettä ja keitetään. Kun neste on jäähtynyt, sekoita yksi teelusikallinen hunajaa ja kurlausvesi tällä nesteellä saada helpotusta kurkkukipu. Jotta välitöntä helpotusta yskä kokeile näitä vinkkejä) B

Steam sitä

Steam hengitysteitse kosteuttaa hengitysteitä ja auttaa lievittämään kipeä ja ärtynyt kurkku. Ottaa kuuma suihku auttaa myös. Voit jopa lisätä joitakin eucalyptus öljyä tai tinktuura bentsoiinia nesteeseen lämmität inhaloitavaksi tai omaan kylpyveteen tarjota rauhoittava vaikutus!

Lisää kosteutta ilmassa ympärilläsi

Kuiva ilma kuivuu ja ärtynyt kurkku edelleen. Käyttämällä ilmankostutin lisätä kosteutta ilmassa voi auttaa helpottamaan kurjuutta omalta kurkkukipu. Toinen tapa lisätä kosteutta ilmassa ympärilläsi on mahdollistaa potin täynnä vettä haihtuu huoneeseen.

Suck on imeskelytabletti

Imeskelytabletin auttaa jäähtyä ja tunnoton kurkkuun ja antaa te tilapäistä helpotusta kivun kanssa kurkkukipu. Pastillien kurkkukipu voi sisältää anestesia, tai rauhoittava ainesosia kuten mentoli, hunajaa, jne. Kun valtava määrä pastillien helposti saatavilla markkinoilla saatat ihmetellä, jos he tosiasiallisesti työskentelevät.

Syö pehmeitä ruokia; välttää mausteinen, hapan ja paistettua ne

kurkkukipu tekee nieleminen vaikeaa. Syö pehmeä ja rauhoittava elintarvikkeita, jotka ovat helppo niellä ja aiheuttavat vähemmän hankausta vastaan ​​kurkkukipu. Spicy tai happamat elintarvikkeet voivat ärsyttää kurkun. Vältä syömistä. Vältä myös paistettuja ruokia, koska ne ovat yleensä kovia ja rapeita mikä tekee niistä vaikea niellä. Voitte lukea 5 elintarvikkeet lievittää kurkkukipua.

Yritä OTC lääkitys

Onko kurkkukipu johtuu ärsytys (lopulta johtaa kuiva yskä) tai koska tartunnan ja muodostumisen limaa (johtaa yskä), OTC lääkitys voi auttaa. Ratkaisu kuiva yskä edellyttää tukahduttaminen yskä keskus aivoissa ja rauhoittava toiminnasta ärtynyt kurkun. Nämä lääkkeet löysää karkottaa tai expectorate limaa, mikä lievittää oireita ja saimme saada kanssa elämäämme. Ehkä haluat lukea miksi ei pidä laiminlyödä yskä.

Kokeile näitä kotiin korjaustoimenpiteitä

Ainesosat löytyy omassa keittiössä voi tulla kätevä lievittää kurkun infektio. Hunaja on täynnä anti-virus- ja anti-bakteeri ominaisuuksia. Se myös rauhoittaa ärtynyttä kurkun vuoria. Inkivääri, pippuri, hunaja, valkosipuli, basilika ja kurkuma tiedetään olevan infektion ja yskänlääke ominaisuuksia. Lisää heidät teetä tai tehdä infuusiona. Tässä muutamia kotiin korjaustoimenpiteitä.

rauhoittaa kurkkukipu pureskella valkosipuli. Pureskelua voi auttaa vapauttamaan Allisiini, antibakteerinen. Vaihtoehtoisesti voit myös mehua neljä valkosipulinkynttä, kaksi tomaattia ja sitruuna tehdä herkullista antibakteerinen ja viruslääkkeiden juomaa.

Keitä sipulia ja hunajaa veteen. Siivilöi ja juoda infuusio säännöllisin väliajoin.

Sekoita muutama neilikka ruokalusikallinen hunajaa. Anna seistä muutaman tunnin ajan. Poista neilikka ja sip hunajaa. Cloves lievittää kipua ja hunajaa rauhoittaa kurkkuun.

aniseeds (

saunf

) auttavat löysää limaa. Keitä ja kiehua aniseeds vedessä muutaman minuutin ajan. Siivilöi vesi. Lisää ruokalusikallinen hunajaa. Ota tämä seos säännöllisesti saada helpotusta kurkkukipu.

juoda lasillinen lämmintä vettä sekoitetaan mehu sitruunan ja ruokalusikallinen hunajaa auttaa sooth kurkkuun. Ehkä haluat lukea luontaistuotteet usein kylmä ja yskä.

Älä unohda ottaa levätä

Hanki paljon lepoa. Se auttaa kehoa taistelemaan infektio.

Katso lääkäri

Jos kurkkukipu etenee yskä ja jatkuu yli kolme ja neljä päivää, ota yhteyttä lääkäriin. Voisi olla pysyviä bakteeri-infektio, joka saattaa edellyttää antibiootteja.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.