Krooninen sairaus

Liikalihavuus teini on noussut viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana ja jotain on tehtävä asialle auttaa heitä. Tässä artikkelissa esitellään joitakin terveellisiä tapoja niiden joko auttamaan itseään tai löytää apua, että he tarvitsevat.

On mahdollista lihaville teini menettää ylimääräistä painoa. On erittäin tärkeää, koska lihavuus teini-iässä, jos ei oteta vakavasti voi tarkoittaa elinikäinen lihavuuden ja terveyden ongelmia, jotka tulevat sen kanssa. Teen lihavuus olisi tarkasteltava sillä paitsi ruokavalio asia, mutta elämäntapa kysymys ja mahdollisesti psykologinen kysymys samoin. Tämä johtuu siitä, liikalihavuuden teini ei aiheuta vain syö liikaa tai ei saa tarpeeksi liikuntaa, mutta se voi johtua myös vaikea masennus ja puute halu mennä.

etsiminen Soon

löytäminen syy liikalihavuuden ongelma, kuten muutkin fyysinen sairaus on ensimmäinen käsittelyjärjestys auttaa ketään laihduttaa. Naurunalaiseksi tai muu henkinen väkivalta ei tee muuta pahentaa ongelmaa. Seeing lääkäri on ensimmäinen ja tärkein osa prosessia. Tämä tehdään etsimään rauhas tai muita fyysisiä ongelmia, jotka saattavat olla syy ja estää kaikki yritykset menettää painoa. Tämän jälkeen vanhemmat täytyy ottaa vakavasti tarkastelemaan omaa elämäntapaa ja syö malleja.

Ovatko he itse ylipainoinen? Onko isä ottaa perheen ulos syömään pikaruokaloissa paljon? Mikä on käyttää suunnitelma perheen yleensä? Onko tämä ongelma vain teini vai onko se ongelma koko perheen? Se on myös erittäin hyvä aika pysähtyä ja arvioida muita toimintahäiriöitä keskuudessa perhe. Lopeta ja katsomaan miksi lapsi voisi olla ylensyöntiä. Onko hän täytteenä itse vihaa ja pelkoa, tunteita, että hän ei saa ilmaista sanallisesti ja saada hoidettu? Surullinen osa tästä on, jos se on totta, niin se tulee olemaan vaikea vanhemmat itse nähdä tai halua huolehtia.

Kun edellä mahdolliset syyt on hoidettu niin paljon kuin mahdollista niin se on aika vilkaista teini elämäntapa. Ovatko ne saa tarpeeksi liikuntaa tai ne istumisesta katsella televisiota tai videopelien pelaaminen tai jopa tehdä hyviä asioita, kuten lukeminen tai opiskella? Mikä on niiden toiminnan taso? Seuraava selvä askel on selvittää, mitä ja kuinka paljon lapsi syö. Tämä sisältää mitä äiti on ruoanlaitto kotona, mitä koulu valmistautuu lounas ja muuta ylimääräistä ruokaa lapsi syö.

Counter Toimenpiteet

Sitten, tämä tieto on aika toimia. Käsitellä mitään fyysistä, emotionaalista, perheen tai muita ongelmia, että lapsi voi olla mitään sanomista. Sitten, ja vasta sitten on se aika, että vanhemmat rakkaudella mitä on tärkeää teini vaikka hän ehkä pidä siitä ollenkaan. Ota siis pois TV ja video aika vasta kohtuullisen määrä paino menetetään ja pidetään pois jonkin aikaa. Hanki lapsi ulkona, kävely, puutarhanhoito tai tehdä muita liikuntaa, kaikki, mitä lapsi hikoilu voimakkaasti.

Seuraavaksi, kestää kauan katsoa lapsen ruokailutottumuksiin ja on valmis muuttamaan niitä ajaksi aika tarvittaessa. On täysin masentavaa katsella muiden perheenjäsenten syödä joitakin kaikkein epäterveellisiä elintarvikkeita joissakin absurdein määriä (vaikka ne eivät lihoa, koska niiden metabolia on paljon suurempi), kun on pakko syödä yksi auttaa ja aterian, ilman jälkiruoka.

ei ole minun aikomusta tarkoita, että nämä toimet tehdään ilman lapsen tuloon, vaan se on parasta, jos nämä tutkimukset lapsen elämäntyyli laittaa eteensä ja muutokset voidaan tehdä paitsi kanssa teini suostumuksella, mutta myös niiden arvostetaan panos. Tämä pätee erityisesti liikuntalaji päätetty. Laihdutus ei tarvitse olla kidutusta lapselle. Tämän on oltava elämäntapojen muutos, joka on jatkettava aikuisuuteen estämään lievästä painon. Siksi on välttämätöntä, että lapsi ymmärtää sekä vaaroista ylipaino ja hyödyt menettää painoa niin hauskaa mahdollisimman seikkaperäisesti.