Krooninen sairaus

Pakko-oireinen käyttäytyminen vaikuttaa hyvin vaikea ymmärtää aluksi. Saati voittaa. Sinun on ymmärrettävä, että useimmat ihmiset tekevät asioita, joita he eivät täysin ymmärrä paljon monimutkaisempi kuin ne todella are.Forget kaikki monimutkaisuutta ja kaikki pelot ja tunteita, jotka pyöritä ympäri huimaa päätä ja pelokas. Mieti kaiken hyvän sisällä ja ympärillä. Saamassa kiitollinen asenne poistaa ja nostaa tämä tumma pilvi, että kun ei kata you.People eivät ymmärrä, että tunteet voivat olla tottumukset. Meillä on vaikutusvaltaa ajatuksemme ja meidän toiveet ja jos asetamme mielemme tavoitteemme hellittämätöntä pysyvyys, me saavuttaa them.What sitten pitäisi tehdä tänä päivänä niin, että voi olla vapaa pakko-oireinen käyttäytyminen? Kannattaa aluksi, että on niitä maailmassa, jotka eivät kärsivät pakko-oireinen ajatuksia. Voit kysyä jos on jotain sinua vaivaa? Onko teillä sistä? Et on habit.I itsekin lopettaa tupakointi ja juominen, huumeet ja OCD. Olen myös ollut suuria harppauksin koskien päin ahdistusta ja nämä ovat minun voittoja. Tiedän, että ne ovat todellisia, ei siksi luin niitä joissakin kirjasta, vaan reaalimaailman experience.I tiedä teistä, mutta mieluummin oppia joku, joka tietää, millaista on, kuka tunsi millaista se ja on lyöty sitä. Olen vapauttanut itseni tätä häpeällistä, vastenmielisiä tauti ja olen vihdoin free.So kun olet havaittu, että on mahdollista saada vapaus mielen, mitä sitten? Päätä itse, että olet liian voi ja on henkinen vapaus, että tekin maistaa tätä herkullista vapaus! Päätä sydämessäsi, tee se tavoite ja ajaa sitä relentlessly.What sitten, teemme pitämään motivoituneita. Joka kerta kun löysällä yrittää olla suorittamatta rituaaleja, ajattele kuinka huono OCD oli, ajattele kuinka huono se on, ja sanoa itsellesi, ”Saan sen yli juuri nyt!” ”Ei enää OCD!” Kolmas asia, että pitäisin on harjoitella mitä saarnata. Olla mies /nainen sanasi. Tee mitä tiedät mielessäsi olla oikeassa. Onko joitakin itse itsetutkiskelun ja miettiä asioita, jotka tiedät pitäisi muuttua. Mieti, mitä se on, että on tilalla sinut takaisin. Mitkä ovat rajoitukset tulossa OCD vapaa? Tackle näitä rajoja päineen. Ne voisivat olla pelko, he eivät voi olla uskon puute, että se on mahdollista. Nämä kaikki on selvitettävä yksitellen. Älä sitä askel askeleelta eikä kaikki kerralla ja näet suuri results.Take toiminta: Huomaa, että muut ovat lähteneet syvä kärsimystä OCD, uskovat, että voit, ratkaista, jotta muutos, luoda purra kokoinen tavoitteita, ja hellittämättä ja uskonnollisesti loppuun tavoitteesi. Jos teet näitä asioita, se on käytännössä mahdotonta, että te epäonnistua, piste! Voit tehdä sen ja tiedän tämän, koska olin kamala kunnossa ja tein sen! Joten tiedän voit!