Krooninen sairaus

oleminen teini on jännittävin osa aikuistumista. On kuitenkin myös aika, jolloin tulet hämmästymään äkillisistä muutoksista elimistössä. Alatte tulla tietoiseksi, miten asiaa. Tämä on paras aika voit aloittaa huolta kehon ja oppia, kuinka näyttää ja tuntuu hyvältä.

Nuoria usein huomaamaan, että iho on herkin osa heidän elin. Joidenkin tutkimusten mukaan nuoret vuotiaita 12-17 ovat kaikkein alttiimpia kokea iho-ongelmia. Yleisin ihon ongelma nuorille on akne. Hoitamattomana tämä ongelma voi johtaa pysyvään arpia. Sekä akne ja siihen liittyvien arvet voivat aiheuttaa tuskaa ja epämukavuutta sosiaalisissa tilanteissa. Kuitenkin asianmukaista hoitoa voi estää tämän.

On useita syitä akne, mutta muuttuvat hormonitasot näyttävät olevan numero yksi syyllinen. Teenagers on vaihteleva hormonit, kutsutaan Androgeenit, jotka lisäävät murrosiässä. Androgeenit aiheuttavat öljyä levitä kasvojen, selkä, ja niska. Liika öljy voi aiheuttaa akne. Stressi ja genetiikan edistää myös kuinka paljon akne teini kokemuksia, ja ruokavalio voi myös olla merkittävä rooli.

Yksi tapa käsitellä akne on kautta spot-hoitoa. Käyttämällä erityistä kerma tai voide, voit työskennellä valloittaa yksi kauneusvirhe kerrallaan. Kuitenkin ne, joilla on vakava akne saattaa haluta hoitaa niiden koko kasvot kerralla. Tämä onnistuu parhaiten valvonnassa ja ihotautilääkäri, joka voi auttaa valitsemaan oikeat tuotteet ihoa tarpeisiin.

Estäminen akne ennen kuin se alkaa on paljon tehokkaampaa kuin yrittää tuhota viat, kun ne näyttävät. Tekijä on asianmukaista ihon puhdistus ja terveiden elämäntapojen, voit torjua näppylöitä ennen kuin ne on mahdollisuus. Etsi kasvojen puhdistusaineet, joka sopii ihotyyppi, soveltaa sitä aamulla ja illalla, ja käyttää kosteusvoidetta päivittäin ravitsee ihoa. Tuotteita SPF 15 tai korkeampi myös suojaa sinua auringon haitallisilta säteiltä. Voit myös yrittää käyttää viikoittain maskia tai kuorinta pensaikkoa. Maski syvästi puhdistaa huokoset, kun kuorinta pensaikkoa poistaa kuollutta ihosolukkoa.

Jos et löydä itse saada näppylä, älä yritä pop. Popping viat voivat tulehtua ja arpia. Sen sijaan, pitää ihosi puhtaana ja käytä pistemäistä hoitomenetelmän aiemmin mainittiin. Vältä koskemasta kasvosi kädet tai esineellä, koska se voi levitä bakteereja, jotka aiheuttavat ärsytystä.

Lopuksi säilyttää terveellinen ruokavalio on tärkeä. Oikea ravinto auttaa ravitsevat ihoa ja jättää sen säteilevän hehkun. Plus, juomalla runsaasti vettä nestetasapainon ylläpitämiseksi ja auttaa kehoa huuhdella pois epäpuhtauksia, jotka voivat johtaa ihon ongelmia.