Krooninen sairaus

Long aika kirjeenvaihtaja CBS: n ”48 Hours” Harold Dow, äskettäin kuoli ja poliisi olettaa liipaisimen kuoleman olevan astmaa. Harold Dow kärsi aikuisiän astma, ja oli ollut sairaalassa takia. Astma voi olla erittäin vaikeaa saada hallinnassa, etenkin kun vasta diagnosoitu. Vaikka lääkitys on usein tärkeä osa sen hallintaan, löydät muita elintapojen muutoksia, jotka voitaisiin tehdä auttaa astmaatikko estämisessä poikkeamia.

Keuhkoastma useimmiten esittelee lapsille, ja aikuisiän astma on todellakin hieman harvinainen. Altistuminen allergeenit voivat usein kuitata keuhkoastma esiintymät. Pölypunkit piilottaa alla sängyt ja patjat. Kuolleet ihosolut, jotka irtoa nukkuessa voi kerääntyä patja ja aiheuttaa allergisen reaktion. Usein imurointi alla sängyn voi toimia poistamaan allergeeneja. Pesu lakanat ja tyynyliinat viikoittain on olennaisen tärkeää vähentää ihosolukkoa ja pöly, jotka voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Suuremmat vuodevaatteet kohteita, kuten tyynyt ja peitot, pitäisi pestä joka kolmas kuukausi. Usein kääntämällä patja ja imurointi se myös auttaa vähentämään allergeeneja. Astmaatikoille erityisen herkkä allergisia reaktioita, käyttö hypoallergenic patja kansi tai pad, ja hypoallergenic tyynyt, voi todella auttaa pitämään astmaatikko terveyteen.

Kausiluonteinen allergisia reaktioita siitepöly ja homeen voi myös kuitata vaikea astma hyökkäysten. Keuhkoastma uhrit kausiluonteista allergisia reaktioita pitäisi nähdä niiden lääkäreiden lääkkeitä, jotka voivat pienentää allergiaoireita. Astmaatikot vuodenaikojen allergisia reaktioita homeen ja siitepölyä pitäisi yrittää pysyä sisätiloissa niinä päivinä, joina hometta ja siitepölyä ovat korkeat. Kaikki astmaatikot pitäisi vähentää niiden ulkona aikaa ilmanlaatuun hälytys päivää kaupungeissa ja alueilla, jotka taistelevat pilaantumisongelmia.

Talot, toimistot, ja kouluissa, joissa astmaatikoille usein olisi pidettävä puhtaana. Normaali pölyämistä ja imurointi menee pitkä matka kohti minimoiden allergeeneja lähti keuhkoastma pahoinpitelyt. Imurointi alla kalusteet on erittäin tärkeää vähentää allergeeneja. Taloja lemmikkien ja astma uhrin pitäisi ajatella hyödyntäen sisustamiseen kannet, jotka voitaisiin vaivattomasti läpi viikoittain pestä. Säilyttää kaikki kalusteet, ei vain sängyn patja, puhtaat kura ja hilse on tehokas menetelmä auttaa astma uhreja vähentää vaaratilanteiden hyökkäyksistä. Lämmitys ja jäähdytys suodattimet pitäisi vaihdetaan toinen viikko, ylläpitää allergeenit temmattu.

Monet astmaatikot myös sanoa, että lepo on tärkeää vähentää astmaa pahoinpitelyt. Paremmin levännyt henkilö on, sitä epätodennäköisempää on reagoida allergeeni tai tilanteeseen. Sisällä tapauksessa Harold Dow, joka oli hänen auto aikaan kuoleman vaaratilanteen tiellä, joka kannusti hänen kehon vapauttamaan adrenaliini voinut laukaista keuhkoputken astmakohtauksen. Oikein lepäsi elimet ovat paljon vähemmän todennäköisesti ylireagoida hormonitoimintaa tasolle, vähentää tapahtuman stimuloiman keuhkoastma pahoinpitelyt. Astmaatikot pitäisi kiinnittää ainutlaatuinen huomiota mitään, aiheuttaa niiden huonosti lepäsi. Muisti vaahto patjat ovat usein ehdotetaan astma uhreja, koska useimmat ihmiset nukkua hyvin vaahto patjat. Vaahtomuovipatjoja myös vähentää painetta pisteen kysymyksiä, ja ylläpitää selkärangan linjaus. Keuhkoastma ei ole vain keuhko, ja ottaen kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa ehkäisemiseksi astma hyökkäysten helppo tarkkailla astma paljon yksinkertaisempi.