Krooninen sairaus

Atherosclerosis sekä arterioskleroosi, liittyy tallettaminen sairauksia aiheuttavista elementtejä valtimon seinämään aiheuttaen menetyksen elastisuus ja lasku halkaisija verisuonen. 聽 Koska nämä talletukset rakentaa ne aiheuttavat plakin muodostua valtimon seinämän. 聽 Jos ​​plakkia repeää ja hyytymä muotoja, tämä voi estää veren virtausta sydämeen aiheuttaen sydäninfarktin. 聽 Jos ​​repeämä ja hyytymä esiintyä aiheuttaa tukoksia verta aivoihin, aivohalvauksen on tulos.

Valtimonkovettumistautiin kehittyy ikääntymiseen. Syy arterioskleroosin ei ole varmaa, mutta jotka liittyvät: geenit, lihavuus, kohonnut verenpaine, korkea kolesteroli, tupakointi, liikunnan puute, ja enemmän.

Syitä Valtimonkovettumistautiin:

鈥? Perinnölliset tekijät . Jos perhe on ollut sydänkohtauksia, voi olla altis olla yksi.

鈥? Miespuolisesta väestöstä. Naaraat ovat vähemmän todennäköisesti sitä, koska niiden hormonit tarjoavat jonkinasteisen suojan.

鈥? Tupakointi ja korkea verenpaine.

鈥? Korkea veren kolesterolitasoa. Sinun tulisi aina ole kolesterolia tarkastetaan ennaltaehkäisevästi ei vain arterioskleroosin vaan myös muiden sairauksien aiheuttamia, joilla on korkea kolesteroli veren.

Käsittely

1. 聽聽 聽 Alternative hoitomuodot yhdistetään monia fyysisiä ja psyykkisiä lähestymistapoja on osoitettu Dr. Dean Omish Yhdysvalloissa pysäyttää ja jopa kääntää ateroskleroosin. Erityisen onnistunut näyttävät olevan ne, joihin liittyy terveellistä ruokavaliota ravintolisät, liikunta, jooga, hieronta, ja rentoutumisterapia, neuvonta ja muut ”puhuvat hoitojen” liittyy sulkea sosiaalista tukea.

2. 聽聽 聽 Rasva syödään tulisi olla sekoitus erilaisia ​​tyydyttymättömiä rasvoja lähteistä, kuten: Oliiviöljy, rypsiöljy, auringonkukkaöljy, soijaöljy, pähkinä öljy ja kala. Sitten saat tarpeeksi mono-tyydyttymättömiä rasvoja, omega-3-tyydyttymättömiä rasvoja, ja omega-6-poly-tyydyttymättömiä rasvoja, mutta ei liikaa mitään niistä.

3. 聽聽 聽 Ota lasi vettä ja lisää yksi teelusikallinen sitruunamehua ja yksi teelusikallinen hunajaa. Juo tämä ratkaisu hoitoon arterioskleroosin. Hunaja on erittäin tehokas vähentämään kolesterolin tasoja kehossa.

4. 聽聽 聽 C-vitamiini on osoitettu vähentävän kolesterolia ja alentaa korkeaa verenpainetta.

5. 聽聽 聽 To pitää verisuonet vapaa plakkia, sinun täytyy kuluttaa omega 3 ruokavalio. Tärkeimmät ravinnosta omega-3-rasvahapot ovat kylmän veden kalat, kuten lohi, tonnikala, makrilli, Hoki ja sardiinit.

6. 聽聽 聽 Foolihappo ja B6- ja B12 ovat hoitoa peruutettaessa ateroskleroosin sairaus , koska ne ovat ravintoaineita tarvitsemat entsyymejä, jotka pitävät homokysteiinin kurissa, mikä estää ateroskleroosin sairaus.

7. 聽聽 聽 Ruokavaliosi vastaa ylimääräisen kalsiumpitoisuus saada kertynyt verisuonissa. Siksi ottaen oikea ruokavalio on yksinkertainen ja looginen ratkaisu. Täysjyvätuotteita, siemenet, hedelmät ja vihannekset kaikki olisi sisällytettävä oman ruokavalion. Sinun pitäisi syödä useita pieniä aterioita päivässä. Vältä eläinrasvat, ghee, kermaa, voita, teetä, kahvia, jalostetut elintarvikkeet, suolakurkkua ja punaista lihaa ruokavalioosi. Cook ruokaa joko oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä.

Lue 聽 lisää 聽 kotiin korjaustoimenpiteitä varten umpilisäkkeen ja kotiin korjaustoimenpiteitä varten valtimonkovettumistautiin.