Krooninen sairaus

Oppiminen tärkeää tietoa verensokeri ja insuliini, on erittäin hyödyllistä orastavia diabeetikko. Diabetes on yksi laajalle levinnyt tauteja, lähinnä sen lievä luonne ja ehkäisevästä vaurioita. Tässä artikkelissa, on olemassa muutamia viitteitä asuvien kanssa lähes-forgettable sairaus, ja yksityiskohtaisesti rangaistukset unohdetaan se.

Jos et pidä mausta pavut vaan yrittävät syödä kunnolla nyt olet diagnosoitu diabetes, miksi ei yritä syödä Hummus? Se on valmistettu kuori Garbanzo Pavut ja sen sileä, paksu, ja herkullista! Voit syödä sen voileivän sijasta majoneesia tai levittää keksejä.

Hanki muutama mantelit tyydyttää mielihaluja häiritsemättä verensokeria. Saat runsaasti kuituja ja proteiineja suolatonta mantelit. Voit pitää täysi kulho aivan sohvalla joten ne ovat helppo napata kun katsella televisiota.

diabeetikot täytyy välttää ketsuppi kuin ruttoa. Tiedän, se on maukas, rakastan sitä kuolemaan, mutta se on niin täynnä sokeria niin tomaatit ja korkea maissisiirappi, että se on enemmän kirous kuin ilo. Haluan korvata sen keltainen sinappi, koska se ei juurikaan ole lisätty sokeria.

diabeetikot TÄYTYY käyvät lääkärinsä säännöllisesti pitää silmällä verensokeri, paino, ja lääkitys. Lääkäri voi tietää uuden hoidon, joka voisi olla sinulle hyötyä, tai nähdä jotain veren työtä, joka ilmaisee on ongelma. Ottaa lääkärisi punnitaan et antaa myös tarkan mittauksen kuinka hyvin olet pitää painon kurissa.

Jos sinulla on diabetes niin alkoholi ei ole ystäväsi. Alkoholijuomat ovat täynnä sokeria ja jotka eivät auta verensokeri. Lasi viiniä on enemmän sokeria kuin viinaa ja olut on vähemmän sokeria kuin viiniä, mutta enemmän kuin nestettä.

On ok lansetteja oman veren glukoosin monitorin tai ruiskuja kun pistät insuliinia. Kunhan et jakaa niin ei ole vieressä ei ole todellista vaaraa uudelleenkäyttö joko niin muuttaa niitä, kun ne alkavat satuttaa sinua, tai vähintään kerran kuukaudessa.

Hyvä tapa hallita diabetesta luonnollisesti ilman luottaa lääkitys on saada paljon liikuntaa. Liikkumalla säännöllisesti, voit polttaa kaloreita, mikä johtaa terveen painon. Kuntoilu auttaa myös kehon reagoida insuliinia, joka on avain valvontaan diabetes. Liikunta auttaa myös parantamaan kehon verenkiertoa, mikä on toinen asia, että diabeetikot yleensä kohtaavat. Kaiken liikunta on tärkeä tekijä valvoa diabetes.

Jos haluat säästää rahaa, American Diabetes Association hyväksyy uudelleenkäytön testaus lansetit. Nämä ovat neuloja käyttämä mittari testata verensokeria. Re-käyttää niitä ei johda niitä tulee tylsää, joten muista vaihtaa ne pois, kun huomaat kipua taso testausvaihtoehtosi nousussa. Älä koskaan lansetit.

Pop, ketsuppi, ja monet muut makeat jälkiruoat sisältävät tämän kohteen, joten lue ravintosisältötiedot ja ainesosien merkinnöissä, ja laita se takaisin hyllyyn, jos se ei ole maissisiirappia siinä. Kun Kanadassa huomaat tämä tuote on nimeltään ”glukoosi” tai ”fruktoosi”.

Diabetes saattaa Jotkut pitävät salakavala luonnossa; diabetes on ei-fataali, joten se ei herätä sama reaktio kuin jotkut enemmän vakavia sairauksia. Kuitenkin tämä tauti olisi annettava saman verran varovaisuutta. Kun pariksi vammoja tai vakavia infektioita, diabeetikko voi olla alttiimpia vakavia haittoja ja jopa kuoleman.

Saat hyödyllisiä tietoja verensokeriin hallinta sivustollamme. Voit etsiä sisältöä ylläpitää normaalia verensokeri sekä muu normaali verensokeri kaavioita. Klikkaa https://www.normalbloodsugar.org saada enemmän tietoa.