Fibromyalgia, MS … tai muuta?
Kysymys
olen ollut oireita noin 6 kuukautta huono flunssa episodi. Lihakset (lähinnä jaloissa) tullut väsynyt helposti ja kipeä seuraavana päivänä, kankea jännekipu (painettaessa), joka tulee ja menee ympäri suuret nivelet liikaa. En ole ollut saada syvän unen ja hiljattain jotkut kihelmöintiä vasen jalka. Mitä enemmän oireet Huomaan huonompi ahdistus saa. En saa mahdollisuuden näyttää saada 11 pistettä tuskaa fibro-lihaskipu. Neurologi ohjasivat minut Reumatologi – w /negatiivinen RF testi, odottamassa ANA testeissä. En todellakaan tiedä, mitä tehdä seuraavaksi.
Vastaus
ymmärrän ahdistus – mikään ei ole pelottavaa kuin tietää jotain on vialla, mutta joilla ei ole selitystä. Ongelmana on, olet juuri aloittanut etsittäessä vastausta kun mielesi loikki tavalla eteenpäin. Tämä on täysin ymmärrettävää, mutta siellä on enemmän voit tehdä kuin vain ”huoli.”
Entä keskittämällä huolta kirjaaminen oireet niin että sinä ja doc edelleen testata ja tutkia, voit antaa hänelle /hänelle tarkkoja tietoja siitä, mitä tapahtuu, kun? Se voi tehdä ero onko et tunne kipua päivällä tai yöllä, kuinka kauan kipu jää jälkeen toimintaa, ja kuinka paljon tai minkälainen toiminta aiheuttaa sitä. Lisäksi on se johdonmukainen vai ajoittainen? Pahenee, suunnilleen sama, tai ylös ja alas? Älä yritä mitään lääkitystä varten kipua, tai ei-lääketieteellisiä hoitoja kuten lämpöä? Miten se auttaa (tai ei?) Huom vuorokaudenajasta ja mitä toimintaa oman tekivät juuri ennen. Lisää noin kuvaileva INFO psyykkinen, liian, kuten onko et tunne väsynyt. Se voi tehdä eroa, jos olet ”erittäin väsynyt” aamulla tai ”jokseenkin unelias” illalla.
Tietokoneen tähän on suuri, mutta voit myös vain hiukkaakaan asioita alas päivällä muistikirjan, sitten ottaa se mukaan seuraavan tapaamisen niin, että kun doc kysyy, ”Kuinka olet tehnyt?” voit antaa tarkempia tietoja. Voit käyttää tätä kannettavan kysymyksiisi oman doc, too. Se on niin helppo unohtaa, kun saat tuohon vähän tilaa ja s /hän ottaa yli kuulusteluissa. Sitten matkalla kotiin, luulet kaikkia niitä asioita kysyä.