D-vitamiini auttaa Vanhukset Vältä Fractures
Works silloinkin, kun otettu kolme kertaa vuodessa ”, leveys:” 500 ”});});
27 helmikuu 2003 – estäminen luunmurtumia, kun ikää voisi olla yhtä helppoa kuin popping D-vitamiinin pilleri vain kolme kertaa vuodessa.
on erityisen tärkeää estää luun harvennus ja murtumia vanhuksilla. Itse asiassa murtaa lonkan voi aiheuttaa jopa kuoleman monet vanhukset – takia lisääntymiseen keuhkokuume tai verihyytymien on liikkumattomiksi sängyssä.
Ennen tutkimukset ovat osoittaneet, että yhdistelmä D-vitamiinin ja kalsiumin voi vähentää murtumia. Mutta tutkijoiden uusi tutkimus halusi nähdä, jos D-vitamiinia yksinään on sama vaikutus. tutkimus on julkaistu maaliskuun numerossa
British Medical Journal
.
Tutkijat tutkittu yli 2500 ihmistä 65-85 vuotta vanhoja. Jokainen otti 100000 IU D-vitamiinia – suuri annos verrattuna normaaliin annoksella 400 IU – tai lumelääkettä neljän kuukauden välein.
Ihmiset, jotka ottivat D-vitamiinia oli 22% vähemmän todennäköisesti murtuma aikana viiden vuoden tutkimuksessa. Ne olivat myös 33% vähemmän todennäköisesti murtuma kehon alueilla, jotka ovat yleisesti vaikuttaa osteoporoosi (lonkka, ranne, kyynärvarren, ja nikamat).
ei ollut sivuvaikutuksia D-vitamiinin ja hinta oli nimellinen – $ 1,59 vuodessa. Jos tulevaisuudessa tutkimus vahvistaa, että D-vitamiini on tehokas estämään murtumia, vaikka otetaan vain muutaman kerran vuodessa – tämä voisi olla tervetullut lisä staving pois osteoporoosin ja mahdollisesti vakavia terveysvaikutuksia tämän sairauden.