Ymmärtäminen Laktoosi Intolerance
Oletko rakastanut kohtelee ja elintarvikkeita valmistetaan meijeri koko elämäsi? Oletko huomannut, että kun istua alas kulhoon muroja aamulla, tai on auttaa ja makaroni ja juusto päivälliselle, päästään usein käsittelevät vatsakipu, turvotus, kaasu, ripuli, tai jopa tunne, että olet voisi oksentaa? Nämä ovat kaikki laktoosi-intoleranssin oireita, ärsyttävää ehdolla, että tekee sen vaikeaa joillekin ihmisille sulattaa maitotuotteita. Laktoosi-intoleranssi on yleinen terveydentila vaikuttavat monet kaikenikäisille, koko world.What sinun tarvitsee tietää laktoosi IntoleranceAlthough saatat vain huomata laktoosi-intoleranssin oireita, kun yritetään kuluttaa juusto, maito, jäätelö tai muiden elintarvikkeiden tuotteet koostuvat pääasiassa maitotuotteiden, se ei ole täsmälleen meijeri, joka aiheuttaa voit kärsiä. Laktoosi-intoleranssi on termi, jota käytetään kuvaamaan ihmisiä, jotka ovat kyvyttömyys tai riittämätön kyky ruoansulatusta laktoosin, joka on sokeri, joka on maidossa ja tuotteita, jotka on valmistettu maidosta. Yleensä ihmiset ovat entsyymi niiden ohutsuolessa kutsutaan laktaasin, joka auttaa heitä hajottamaan nämä sokerit pelkästään muotoja glukoosia, joka voi imeytyä elimistöön. Kun tämä entsyymi ei ole käytettävissä, tai ei tuoteta riittävän suuria määriä elimistöön, siellä on hyvä mahdollisuus, että yksilöt alkavat kokea laktoosi intolerance.Figuring Out syyt Laktoosi IntoleranceBecause on vaikea sanoa, onko vai ei elimistö tuottaa oikea määrä laktaasin ajan, se voi olla vaikea ihmisiä ymmärtämään syitä laktoosi-intoleranssin. Jotkut asiat sinun tulisi tietää: – Ensisijainen laktaasinpuutos alkaa yleensä noin kaksivuotiaana, kun elimistö alkaa tuottaa vähemmän laktaasin (koska tuloksena vieroituksen) .- Lapset, joilla on laktaasipuutos puuttuu tyypillisesti laktoosi-intoleranssin oireita kunnes heidän teini-iässä tai adulthood.- Jotkut lääkärit ajattelevat voi olla geneettinen yhteys vanhempien kanssa laktoosi-intoleranssin ja lapset, jotka kehittävät laktoosi-intoleranssin oireita, mutta tämä on silti alle research.- Secondary laktaasinpuutos johtuu vamman tai sairauden ohutsuolessa. Keliakia, diarrheal sairaus, Crohnin tauti, tai kemoterapiaa voi kaikki olla laukaisee tämäntyyppisten laktoosi-intoleranssi, joka on yleisesti nähtävissä infancy.Can Probiootit Anna Laktoosi-intoleranssi hoito? Ihmiset, jotka kärsivät laktoosi-intoleranssin oireita ovat yleensä epätoivoisesti löytää tapa pystyä syömään maitopohjaisia elintarvikkeita he tietävät ja rakkautta. Jos etsit laktoosi-intoleranssin hoito, joka todella toimii, se voi olla aika harkita probiootti täydentää osa päivittäistä rutiinia. Lisäämällä probiootteja kehon kautta tiettyjen elintarvikkeiden ja päivittäin täydentää, voit auttaa palauttamaan luonnolliset entsyymit ja mikro-organismeja, jotka elävät ruoansulatuskanavan. Probiootit voivat auttaa murtamaan laktoosi, ennen kuin se on negatiivinen vaikutus suolet, joka aiheuttaa laktoosi-intoleranssin oireita.