Krooninen sairaus

National tilastot osoittavat masennus on sairaus, joka vaikuttaa yksi 10 amerikkalaiset, mutta onko se todella paikkansa? Monet mielenterveyden asiantuntijat sanoivat he uskovat numerot ovat pois päältä. He kertovat, että jotkut ihmiset ovat liian hämmentynyt myöntämään, että ne ovat masentunut joten niiden masennus ei koskaan raportoitu. Myös osa väestöstä, joka ei ymmärrä, että he ovat jopa kärsii masennuksesta.

Psykologit kertovat, että masennus vaikuttaa niin paljon ihmisiä, sitä kutsutaan usein ”flunssan” mielisairautta. Se voi olla lamauttava niille, jotka kärsivät siitä, se voi tuhota suhteet, aiheuttavat ongelmia työssä, johtaa itsemurhaan, ja se maksaa Amerikan talouden miljardeja vuosittain. Tutkimus julkaistiin viime talvena Journal of Clinical Psychiatry

osoitti, että masennus on Yhdysvalloissa ”johtava työkyvyttömyyden syy vuotiaille 15-44, jolloin lähes 400 miljoonaa vamma päivää vuodessa.”

saada ihmiset tavoittaa apua on ensimmäinen askel parempaan huomiseen, mutta entä ne, jotka eivät tiedä heidän täytyy saada apua? Psykologit varoittaa, että masennus ei aina näyttää ja tuntuu lamauttava surua. Tämä tarkoittaa, että on paljon ihmisiä, jotka eivät tiedä, että he ovat masentunut, vaikka oireet voivat olla tuijotti heitä kasvoihin. Alla, me tarkastelemme neljä yllättävää masennusoireita.

neljä piilossa masennusoireita

1. Fyysinen painWhen olemme fyysistä kipua, se on merkki siitä, että jokin on väärin fyysisesti, tai niin ajattelemme. Lääkärit sanovat, että masennus ja kipu osuus joitakin samoja biologisia reittejä ja välittäjäaineiden. Tämä tarkoittaa, että ongelma voisi olla psykologinen. Seitsemänkymmentä viisi prosenttia depressiota sairastavista kokemusta kipua. Esimerkiksi kanadalainen tutkimus osoittaa depressiota sairastavista ovat neljä kertaa todennäköisemmin voimakas niska ja selkäkipuja kuin ne, jotka eivät ole masentunut.

2. Painonnousu tai lossIf huomaat housut saavat paljon tiukempi ja ravintotottumukset ovat muuttuneet voisit yrittää täyttää emotionaalinen mitätön. Tietyt elintarvikkeet voivat nostaa tasoa mielialan parantavia kemiallisen serotoniini. Päinvastainen voi tapahtua samoin; jotkut ihmiset ole kiinnostunut ruoan ja menettää paljon painoa. Tutkimukset osoittavat, että voimakasta stressiä ja surua on hyvin vaikea laihtua tai kiinni painonlasku ohjelmia.

3. Ei voi tehdä jopa mindAccording tutkimusten Columbian yliopistossa, teemme lähes 70 tietoisia päätöksiä joka päivä. Useimmat päätökset ovat melko helppoa, kuten minun pitäisi lukea tai mennä kävelylle? Mitä minun pitäisi pukeutua tänään? Vai pitäisikö minun nousta tai osuma torkkupainiketta uudelleen? Kun sitä on vaikea tehdä näitä yksinkertaisia ​​päätöksiä, se voi olla merkki masennuksesta.

4. Ärtyisä ja angrySome ihmisillä on lyhyt sulake tai tiedetään olevan pahalla. Jos tämä ei yleensä kuvata sinulle ja sitten olet tullut erittäin turhautunut ja vihainen, varsinkin kun pikku asiat alkavat vaivata teitä, se voi olla merkki kääntämällä masennus sisäänpäin. Psykologit sanovat, että masennus joka ilmenee viha on hyvin yleistä.

On muitakin yllättäviä oireita kuten alhainen sukupuoli ajaa, pakkomielle, kuten ostoksilla, liiallinen juominen tai viettää aikaa sosiaalisen median alustoilla, jotka kaikki osoittavat olet peruuttamista ja vajoamassa masennukseen. On totta, että jos rakastat tehdä ostoksia tai libido kärsii, se ei automaattisesti tarkoita, että olet masentunut, mutta lääkärit huomauttavat, on tärkeää ottaa askel taaksepäin ja rehellisesti katsomassa elämää – onko enemmän kuin yksi oireet päde.

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että yli meidän fyysinen hyvinvointi, on toinen syy, että meidän pitäisi hoidettaessa masennusta aikaisin. Viisitoista tutkimuslaitokset eri puolilla maailmaa, myös Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Australiassa yhdistäneet tutkimustulokset ja päätteli, että mitä enemmän masennusjaksot henkilö on, sitä paremmat mahdollisuudet on, että osa aivoja vastuussa muistoja ja tunteita kutistuu.