Krooninen sairaus

Lihavuus on kasvava rutto Amerikassa. Yli 33% väestöstä Amerikassa pidetään lihavia 5-10 miljoonaa katsotaan olevan sairaalloinen level.It tappaa satoja tuhansia ihmisiä ympäri maata. Muutama vuosi, lihavuus oli ajatellut vain epäsuorasti liittyvät sydämen disease.However, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa suora yhteys lihavuuden ja sydänsairauksia. Se aiheuttaa korkea verenpaine, korkea kolesteroli, valtimoiden kovettuminen, ja kirjoita kaksi diabetes.The Body Max Index (BMI) on vähintään henkilö käyttää muuttujaa kuten pituus ja paino osoittaa, onko henkilö on terve vai ei. Tämä mittaus työkalu ei koske raskaana olevat naiset, kehon rakentajia tai athletes.A BMI yli 25 osoittaa, että henkilö on ylipainoinen ja painoindeksi yli 30 osoittavat että joku on lihavia. Joku joiden painoindeksi yli 40 on sairaalloisen lihavia, ja on vakava riski sydän disease.A 14 vuotta tutkimuksen keski-ikäiset naiset havaittu, että naiset, jotka oli BMI välillä 23 ja 25 oli 50% suurempi riski sairastua sepelvaltimotautiin kuin naisilla pienemmällä painoindeksi. Tutkimus osoitti suora yhteys lihavuuden ja sydän disease.When vaikea se voi myös johtaa poikkeavuuksiin vasemman kammion sydämen. Tämä kammion pumput happipitoista verta kaikkialle body.These poikkeavuudet liittyvät myös korkea verenpaine ja verenpainetauti. Ne johtavat kongestiivinen sydänvika, ja lopulta failure.Combating liikalihavuus on vakaa pitkän aikavälin tehtävä, joka vie sitoutumista ja pitkäjänteisyyttä. Kuitenkin kuinka pitkälle haluat mennä tallentaa ystävän elämää? Oma? Pienet muutokset elämäntapojen ja ruokavalion voi olla dramaattisia parannuksia yleistä terveyttä ja alentaa sydänsairauksien riskiä. Lyhyen aikavälin ratkaisu laihtuminen on vähentää natriumin tai suolan löytyy diet.This parantaa suorituskykyä sydämen toimintaan ja voi vähentää painoa. Tämä on väliaikainen ratkaisu, mutta askel oikeaan suuntaan ja hyvä tapa begin.Gastrointestinal leikkaus on myös vaihtoehto niille, joilla painoindeksi yli 40. Tietenkin leikkauksen jälkeen parempaan terveyteen ja ruokailutottumukset on noudatettava säilyttää terveen weight.Other tapoja, jotka voidaan muuttaa optimoida laihtuminen kuuluu vähentää kalorien saanti, lääkitys, käyttäessään, ja tupakoinnin lopettamiseen. Myös geneettisiä ja sosiaalisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa weight.When alusta harjoitella paremmin ruokailutottumukset, se on hyvä välttää sosiaalisia tehtäviä, joissa on ruokaa. Se voi olla liian houkuttelevaa haukkaan kun kaikki muu on syöminen ja katsella you.Sometimes allergisia reaktioita tiettyihin elintarvikkeisiin aiheuttaa painon kasvu. Painonnousu ja liikalihavuus ovat myös suoraan yhteydessä mielenterveyden health.Occasionally ihmiset ovat kehittäneet riippuvuudet tiettyihin elintarvikkeisiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että usein nauttiminen allergiaa elintarvikkeita laukaista nousu kemian opioidien enkefaliiniksi ihmisen brain.This kemikaali toimii huume aiheuttaa mielihaluja, ärtyneisyys, heikkous, nälkä, ja muita vieroitusoireita. Nämä oireet eivät katoa kun ruoka on syöty normaalissa annoskokoja, ja voi johtaa hallitsemattomaan eating.If Tässä tapauksessa lääkäri voi sijoittaa potilas pieni allergeeni ruokavalio auttaa heitä voittamaan nämä riippuvuudet. Tällaiset ruokavalion seurauksena merkittävä kasvu hyvänolon tunnetta ensimmäisten month.If kehon jumittuu vettä ja rasvaa liikaa, tämä voi osoittaa, että ruoka-allergiat ja suvaitsemattomuutta. Kun asetetaan matalan allergeeni ruokavalio veden menetys 5-10 kiloa seurasi rasva on erittäin common.Fighting liikalihavuus kannattaa taistelu. Se voi pelastaa ihmishenkiä ja estää tuhansien kuoleman kautta ylipainoa ja sydämen disease.This taistella Myös torjunta korkea verenpaine, korkea kolesteroli, valtimoiden kovettuminen ja kirjoita kaksi diabetes. Se on taistelu terve, onnellinen, ja pystyy ihmiset.