Krooninen sairaus

Monet meistä uskovat edelleen myytti, että sydänkohtaukset ovat useimmiten mies ongelma. Mutta joka vuosi, 435000 amerikkalaiset naiset ovat sydänkohtauksia, ja 267000 kuolevat. Kardiologi Jennifer Mieres, MD, kertoo, miten naisten oireet poikkeavat miesten ja miten suojautua …

Kaikki lääkärit ovat ajan tasalla, kun se tulee sydänkohtauksia naisilla.

”Olen vielä kuulla valituksia naista, joilla oli klassista sydänkohtauksen oireita, ja heidän lääkärinsä ei kiinnittänyt huomiota”, sanoo Jennifer Mieres, MD, kardiologi on North Shore-Long Island Jewish Health System Manhasset, NY, ja tiedottaja American Heart Association. ”Joskus sinun täytyy saada toinen lausunto tai toinen lääkäri.”

Lisäksi löytää oikea lääkäri, siellä on paljon naiset voivat tehdä suojautua sydänvaivoja, hän sanoo. Tässä yksinoikeudella Lifescript haastattelun, tohtori Mieres osakkeita tärkeitä faktoja sydänkohtauksia naisilla.

Mitä tapahtuu sydänkohtauksen?

Sydänkohtaus tapahtuu, kun veren virtausta sydämeen lihas keskeytyy tai lopetetaan. [Se esiintyy tyypillisesti] kun on kertyminen rasva plakin valtimoissa aiheuttaen verisuonen repeämä, joka sitten muodostaa hyytymä, joka voi sulkea pois valtimon.

Jos veri ei virtaa sydämeen niin kuin pitäisi, sydän on riittävästi happea.

Mitä merkkejä sydänkohtaukseen naisilla? Miten ne eroavat miesten?

Monet naiset ovat samat oireet kuin miehet – rintakipua tai paine, joka voi ulottua kaulan ja alas vasen käsi. Mutta naiset ovat todennäköisesti kipua leuassa ja vasemmassa yläkulmassa takaisin, hengenahdistusta, pahoinvointia tai huimausta, ja epätavallinen väsymys. Aikana sydänkohtaus, naiset ovat myös todennäköisemmin tunteita tuhon ja hävityksen, odottamaton paniikkikohtaus tai kylmä hiki. Jos nämä oireet eivät katoa 15 minuuttia, soita 911. Jos ne helpottavat mutta kestää puoli tuntia, kannattaa silti soittaa 911.What ovat tehokkaimpia keinoja estää sydänkohtauksia naisilla? Selvitä, jos olet [ ,,,0],sydänkohtauksen] riskitekijöitä kuten korkea kolesteroli, korkea verensokeri tai korkea verenpaine saamalla säännöllisesti checkups.You joutua tekemään muutoksia omaan ruokavalioon ja liikkumaan enemmän. Tai jos tämä ei auta, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeitä, jotka voivat auttaa yhdessä elämäntapa changes.Don’t savua. Jos et tupakoi, lopeta. Yritä välttää tupakansavu liikaa, koska se on yhtä omiaan edistämään sydänkohtauksia. Liikunta reippaasti puoli tuntia melkein joka päivä – se voidaan jaettu 10 minuuttia, kolme kertaa päivässä – ja jos olet ylipainoinen, tuo paino alas normaalia range.Finally, saa tarpeeksi unta. Miksi unen puute asettaa vaiheessa sydänkohtauksia naisilla? Getting alle kuusi tuntia unta yöllä lisää naisen sydänkohtauksen riskiä. Unen puute nostaa verenpainetta ja stressiä hormoneja. Se aiheuttaa myös tulehdusta valtimoissa, joka on tärkeä rooli kertyminen plaketti, joka voi laukaista sydänkohtauksia.

Jos perheenjäsentä on sydänkohtauksen, ei jotka lisäävät naisen sydänkohtauksen riskiä

Suvussa on tärkeää. Jos äitisi ollut sydänkohtaus hänen 50s tai isäsi hänen 40s, olet todennäköisesti kehittää sydänsairauksia. Jos sisarus ollut sydänkohtaus nuorena, siellä on vielä vahvempi yhteys. Trouble ei ole väistämätön, mutta sinun täytyy tarkasti seurata [sydänkohtauksen riskiä] tekijät ja tekee kaikkensa estääkseen problems.Can aspiriinia tai ravintolisiä – esimerkiksi vitamiinit C tai E tai omega-3 – auttaa loitolla sydänvaivoja ? Aspiriini estää miesten sydänkohtauksia, mutta näyttö ei ole yhtä selvä naisille. Jos sinulla on useita [sydänkohtauksen] riskitekijöitä, vaikkakin ottaen vauvan aspiriinia päivittäin suositellaan naisille kaikista ikä – niiden lääkärin OK. Naisten niiden 60s kehotetaan ottamaan aspiriinia, koska se estää aivohalvaus, joka on monia samoja riskitekijöitä kuin sydänkohtauksia. Tutkimukset eivät ole havainneet, että vitamiinit C ja E auttaa sydämen. Toisaalta, omega-3 voi olla hyvä ottaa jos et saa sitä rasvaisen kalan kahdesti viikossa. Omega-3 voi vähentää tulehdusta valtimoiden ja veren hyytymistä, joka aiheuttaa sydämen attacks.Does punaviini todella auttaa? On joitakin etua naista juominen 4-6 unssia – se on yksi lasi – punaviiniä päivässä. Ja jotkut todisteet osoittavat muunlaisia ​​alkoholi ovat suojaavia liikaa. Mutta jos et ole juomari, älä aloita, koska on olemassa parempia tapoja suojella sydämesi, ilman haittapuoli, kuten vähärasvainen ruokavalio, 30 minuuttia reipasta liikuntaa useimpina päivinä, ja tupakoimattomuus. Onko joilla diabetes vaikuttaa naisen sydänkohtauksen riski? Naiset, joilla on diabetes ovat 3-7 kertaa todennäköisemmin sydänkohtauksia kuin naiset ilman diabetesta. Mielestämme se johtuu diabeetikkoja on suurempi plakin kertyminen ja se laajemmin talletettu poikki valtimoissa. Mutta se korostaa arvo ei ylipaino, mikä nostaa riskiä tyypin 2 diabetes.Does se missä nainen kuljettaa ylimääräistä kiloa? Esimerkiksi, jos se on lähinnä hänen reisien ja lantion sijasta vatsa, on hän niin todennäköisesti sydänkohtauksen? Jos painoa ympärille vyötärön, tutkimukset viittaavat siellä vahvempi yhteys sydänsairauksiin. Mutta ylipaino, missä kannat kiloa, tekee sinulle enemmän alttiita sydänkohtauksia. Jos olet ylipainoinen – vaikka et sovi aerobisesti – olet edelleen todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin sovi naisen normaalin weight.Is hormonikorvaushoito turvallinen naisten sydämet? Tärkeintä on, että se on turvallista käyttämään yhdistettyjä hormonit – estrogeenia ja progesteronia – muutaman vuoden vaihdevuodet. Mutta ne eivät estä sydänkohtauksia [naisilla] .Mitä on suhde stressin ja sydänkohtauksia naisilla? Stressi ajaa ylös verenpaine ja stressi hormoneja, jotka satuttaa sydän. Naiset tarvitsevat oppia lievittää stressiä. Yrittää laittaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin: Ohjaa mitä voit ja anna levätä mennä. Lähde kävelylle tai meditoida keskellä stressaava päivä. Jopa 10 minuutin tauko kuunnella mielimusiikkiasi voi auttaa. Ympyrä tukevan ystäviä todella auttaa myös. Lisäksi tarkkailun kolesteroli, sokeripitoisuus ja verenpaine vuosittain, mitä muut seulontatestit pitäisi naisilla on? Vaikka sinulla ei ole [sydänkohtaus] riskitekijöitä, saavat perustason EKG [elektrokardiogrammi] omassa 40s. 45 vuoden iän jälkeen, jos sinulla ei ole oireita [sydänoireita], mutta on riskitekijöitä kuten kohonnut verenpaine tai diabetes, saada vuosittain EKG koska se voi havaita ”hiljainen sydäntauti”, joka tuottaa mitään oireita. Jos sinulla ei ole mitään oireita tai riskitekijöitä, ota yhteys lääkäriin, kuinka usein saada EKG – se arvostele. Ei ole olemassa selkeää tieteelliset ohjeet, kuinka usein naiset tarvitse them.Should naiset saavat korkean teknologian skannaa sepelvaltimon kalsium, joka ilmaisee sydänsairaus? Vaikka säteilyn huolenaiheet? State-of-the-art skannerit ovat säteilytasot samanlaisilta kuin röntgenkuvat, ja olet todennäköisesti löytää näitä parempia koneita opetuskeskukset. Silti se on säteilyä. Sinä ja lääkärisi on tasapainottaa riskit ja hyödyt – älä tee se asiasta ensin doctor.If teillä suvussa sydänsairauksia, mutta ei ole riskitekijöitä, kannattaisiko saada skannata oman 40s katso jos olet sairastua sydänsairauksiin. Skannaus voi myös auttaa, jos on rajatapaus korkea kolesteroli, mutta et ole varma, onko mennä lääkitystä. Jos olet ottanut ER mahdollisesti sydänkohtauksen oireita, mitä tapahtuu saavuttaessa? Ensinnäkin, kerro välittömästi lääkärit että luulet on sydänkohtaus, joten et ole jättää vartioimatta. Saat EKG. Sitten, vaikka et on sydänkohtaus, olet todennäköisesti saada joko stressiä sydämen ultraäänitutkimus, jossa ultraääni kun olet juoksumatolla tai stressi ydinaseiden kardiologian testi. Molemmat osoittavat veren virtausta sydämeen levossa, ja jos on tukoksia liikunnan. Jos sinulla on sydänkohtaus, ja varsinkin jos uudelleen sairaalassa ilman laitteita tehdä angiogrammeista, sinun pitäisi saada hyytymään liuottamalla lääkitys tunnin kuluessa saapumista. Mitä nopeammin, sen parempi, koska joka rajoittaa vahinkoa heart.In Monissa tapauksissa, erityisesti jos siellä sa suuri tukos ja angiogram laitteita on saatavilla, potilailla, joilla on epänormaali stressitestien annetaan varjoainekuvauksessa immediately.For varjoainekuvauksessa, pieni katetri on työnnetty jalan tai ranteeseen valtimon, ja pujotetaan sydämeen. Väriaine ruiskutetaan, jonka avulla lääkäri nähdä missä tukokset ovat röntgenkuvassa. Sitten potilas saa pallolaajennus pieni ilmapallo on laajentunut että tukossa vaiheessa laajentaa valtimon. Lopuksi stentti pieni mesh putki on kiilattu auttaa pitämään valtimon open.Why tehdä jotkut naiset ovat ohitusleikkaus sijaan? Onko eroa elpyminen riippuen siitä, miten ne uudelleen käsitelty? Ei ole yksittäinen paras hoito kaikille naisille, joilla on sydänkohtauksia. Eri tekijät tulevat esille mukaan kuntoa. [Esimerkiksi] diabeetikot eivät paremmin ohitus, kuten potilailla, joilla on paljon tukoksia. Kysy lääkäriltä kysymyksiä selvittää vaihtoehtoja. Olisi discussion.At ikä 45 tai vanhempi, noin yksi neljästä amerikkalaiset naiset, joilla on ensimmäinen sydänkohtaus kuolee vuoden sisällä, kun yksi viidestä miehistä. Ja 5 vuoden kuluessa ensimmäisestä sydänkohtaus, noin kolmannes miehistä ja puolet naisista on kuollut. Miksi sydänkohtauksia näyttävät tappaa enemmän naisia? Men ilmaantuvat ER aikaisemmin, joten ne uudelleen käsitelty nopeammin kanssa lifesaving strategioita, jotka estävät sydämen vaurioita. Myös naisilla on yleensä enemmän kehittynyt sydänsairaus, kun he tulevat ER sydänkohtauksen, joten siellä on jo ollut enemmän sydämen vaurioita. Naiset ovat myös noin 10 vuotta vanhempi kuin miehet, kun he ovat ensimmäinen sydänkohtaus, joten heillä on usein muita lääketieteellisiä ongelmia.

Ja naiset ovat miehiä huonommat mahdollisuudet mennä sydämen rehab sydänkohtauksen jälkeen . Rehab saa sinut valvotusta käyttää ohjelmaa. Saat hyvän ruokavalion tietoa ja hyötyä tukiryhmä.

Miksi naisia ​​vähemmän todennäköisesti saada sydämen rehab?

Joskus naiset eivät halua mennä sydämen rehab – he huolissaan kotitalouden toiminnasta ja hoitaa kaikki muutkin – ja oman terveys on viimeinen asialistalla.

Lääkintäryhmiä pitäisi viettää aikaa kouluttaa naisia ​​noin sydämen rehab ja korostaa sen merkitystä. On myös edelleen tarpeen muistuttaa ja kouluttaa jotkut lääkärit eduista sydämen rehab naisilla.

Ja naiset on oltava aktiivisia, jotta he saavat rehab he tarvitsevat parempaa hyödyntämistä jälkeen sydänkohtauksia.

Lisätietoja on osoitteessa

meidän heart Health ja heart Attack Health Centers.

Oletko Road sydänkohtaukseen?

20 sekunnin välein, sydänkohtaus tapahtuu jossain Yhdysvalloissa. Sepelvaltimotauti, johtava kuolinsyy tässä maassa, edistää 750000 sydänkohtauksia, joita esiintyy joka vuosi, mukaan CDC. Aiotteko tullut osa tätä tilastoa? Selvittää, jos pumppu on menossa pitämään tikittää tällä sydänkohtaus tietokilpailu.