IBS?
Kysymys
Viimeisten muutaman kuukauden mieheni on alkanut tuntea enemmän kaasua ja jotkut kivut /paine hänen alavatsan. Hän menee kylpyhuoneeseen paljon muutaman kerran AM; se herättää hänet.
hän luulee on jotain vikaa hänen
ruoansulatus radalla. Hänellä oli tähystys tehdä ja kaikki näyttää hyvältä kohti lääkäri. Kaikki dokumentit Stubb stressin sekä se, että me juuri naimisiin viime marraskuu Saan huolissani hän saa testejä tehnyt ja kaikki tulee takaisin hyvin, mutta hänellä on vielä vatsavaivoja?
Yksi lääkäri mainitsi se voisi olla IBS- mutta epävarma? Mitä voimme tehdä?
Vastaus
Hyvä Debbie,
Lääkärit eivät koskaan varma, kun se tulee IBS. Se yleensä kuin viime epätoivoinen yritys diagnoosi …
Hyvä uutinen on olemassa paljon voit tehdä.
1) Hanki info ruoansulatuselimistön. Kouluttaa itse mitä kukin elin tekee – hampaista märehtiä paksusuoleen sopimuksen.
2) Seuraa ruokavalio ja stressi, sekä yleisiä tapahtumia ja oireita. Pidä loki auttaa paikantamaan hänen laukaista elintarvikkeet ja hänen stressiä suhteessaan oireita.
3) Tutustu stressiä ja vähentämään sitä. Ohjattu Imagery, Simple meditaation harjoituksia (www.butterflyreiki.com apua tähän), hengitys kunnolla, visualisoinnin tekniikoita jne
4) Muokkaa ruokavalio kontrolloiduissa tavoilla. Lisää tai poistaa elintarvikkeet hitaasti, jotta voit seurata tuloksia. Tietää kuitua ja syö terveellistä.
5) En tiedä hänen yleinen terveydentila, tiedän, että hänen kehonsa on yrittää antaa hänelle viestin. Mikä on tämän viestin? Hän on paras henkilö paljastaa tämän, joko terapeutti, Reiki istunto tai vain analizing unia … Paljon erilaisia hoitoja siellä auttaa häntä rentoutumaan ja saada tietoa. En ole varma, jos hänellä on ripuli tai ummetus kysymyksiä, mutta tämä voi myös olla osoitus että jos hän voisi olla roikkuu asioita liikaa tai elämä kulkee hänelle nopeasti …. Kokeile Louise Hay Heal Your Life kirja.
Toivottavasti tämä auttaa, tämä voi olla hyvin rajoittava asia tiedän. Lääkitys tai Hypnoosi ei apua oireiden hallintaan, jos siitä tulee unmanagable …. Yksi otat pillerin ja käsitellä sivuvaikutuksia muiden otat enemmän responsiblity paranemista. Molemmat toimivat eri ihmisille ja eri tavoin (myös combo molempien voisi olla oikea). Siunausta, Kim