Onko Glukosamiini tehokkaasti täydentää niveltulehduksen hoitoon?
Glucosamine on tehokas lisä niveltulehdus ja niihin liittyvien nivelkipu, joka on viime aikoina nauttinut nousuun suosio. Glukosamiini on tutkittu jo yli 20 vuotta lääkäreiden ja lääketieteen tutkijat ja on ollut useita tutkimuksia ja kliinisiä kokeita tehdään sen tehokkuudesta ja vaikuttavuudesta. Glukosamiini otetaan ensisijaisesti vähentämään kulumisesta nivelet ja jotkut tutkimustulokset viittaavat siihen, että ottaen glukosamiini niveltulehdus voi estää joitakin entsyymejä, jotka vaikuttavat koira nivelruston rappeutumista.
Glukosamiini on luonnossa esiintyvä aine ihmisruumiista ja sen ensisijaisena tehtävänä on pitää nivelet terveinä ja voideltu. Kuten ikä, kehomme alkaa tuottaa vähemmän ja vähemmän glukosamiini, mikä lisää painetta nivelet ja tarve kasvaa täydentämistä. Kasvanut paine johtaa ruston rappeutumista, epämukavuutta ja luun kannuksensa.
Glukosamiini on eräänlainen aminosokeri- (glukoosi ja glutamiini), joka syntetisoi proteiineja ja lipidejä meidän ruokavalion ja muodostaa suuren osan nivelruston. Tämä aine toimii kuin sieni pitää nivelnesteessä (nesteen yhteisen) ja antaa ruston kimmoisuutta. Glukosamiini esiintyy lähes kaikissa kehon kudoksissa, mutta nivelet ja nivelsiteet sisältää suurempia pitoisuuksia kuin mikä tahansa muu kudos.
Kaksi muotoja glukosamiini käytetään täydentää: glukosamiinihydrokloridia ja glukosamiinisulfaatti. Glukosamiinisulfaatti on tyyppi glukosamiini, jota käytetään useimmissa täydentää tutkimusta. Sulfidien glukosamiinisulfaatti voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja allergisia reaktioita joillekin ihmisille kuitenkin, ja siksi molempia glukosamiini yhdistetään yhteen käytettäväksi täydentää.
Lääkärit suosivat glukosamiini täydennykset yli NSAID (non steroidiset tulehduskipulääkkeet) lääkkeet, kuten ibuprofeeni, aspiriinia ja Celebrex tai muuta reseptiä. NSAID on potentiaalia tehdä enemmän haittaa, että hyvä nivelten koska ne nopeuttavat rustokudoksen sijaan säilyttämällä sitä glukosamiini on tarkoitus tehdä. Glukosamiini on myös pidetty ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä sekä hoitoon sen sijaan, että vain tilapäinen helpotus aine ja puskuri kuten tulehduskipulääkkeitä.
Suositeltu annos glukosamiinin sekä aikuisten miesten ja naisten on 500 milligrammaa toteutettu kolme kertaa päivässä. Useammassa edenneiden rappeuma tai ihmisille, joilla on suurempi paino, lääkärit suosittelevat 1000 milligrammaa kahdesti päivässä. Mitä kauemmin glukosamiini otetaan, sitä enemmän etuja se antaa. On aina suositeltavaa keskustella glukosamiini supplementation lääkärin kanssa ennen mitään täydentää rutiini.