Krooninen sairaus

(BlackDoctor.org) – käsittely diabetes tuo paljon huomiota verensokerin seurantaa ja insuliinin ja lääkkeet-ja ne ovat tärkeitä, tietenkin. Mutta on emotionaalinen puoli diabetekseen, jotka olisi ratkaistava, too.

Diabetes ja Häiriöt Arjessa

Diabetes keskeyttää työpäivä, kun sinun täytyy tarkistaa verensokerin.

Diabetes tarkoittaa, et voi vain napata ruokaa aina kun haluat-sinun täytyy suunnitella sitä.

Diabetes pidentymiseen lähdössä aamulla peset ja tarkastaa jalat.

Diabetes kuluttaa rahaa.

Diabetes turhauttaa kun makunystyränsä huutaa leivonnaiset sijasta omena.

Diabetes tekee sinut huolissasi tulevaisuudesta. Kaikki aikaa, vaivaa, rahaa ja stressiä keskeyttää emotionaalista vakautta ja esittelee emotionaalinen komplikaatiot-ja se on okei olla turhautunut tai hukkua tai pelottaa.

Diabetes ja ”oleminen Control”

Totta puhuen: useimmat meistä kuin olisi hallita, ja emme pidä tunne, että jotain on pois meidän hallinnassamme. Kun se tulee diabetes, voit tuntea samanaikaisesti hallita ja käsistä.

Käsistä: Koska miten diabetes vaikuttaa kehon, on mahdollista tuntea, että mikään ei ole hallinnassasi enää. Et voi syödä mitä haluat, milloin haluat. Sinun täytyy ottaa lääkkeitä tai anna itsellesi injektioita. Voit aloittaa, ehkä tuntea, että elimistö ei ole omaa enää.

Miten vastapainoksi ”käsistä” tunne: Kun askel taaksepäin ja tavoitteeksi tarkastella tilannetta voi auttaa. Voit sanoa itsellesi, ”Kyllä, diabetes saa minut tekemään näitä asioita, mutta diabetesta ei suorita elämääni.” Mantra tämänsuuntaista-toistettava hetkinä, kun et tunne erityisen käsistä-voi auttaa.

voit myös tehdä henkinen mieli muutos: kaikki nämä vaiheet olet ottaen hallita diabetesta ovat todella ennakoivia, terve vaiheita. Olet hallitsee oman kunnon ja elämän opit menestyä diabetes.

ohjaus: No, yksi tärkeimmistä asioista lääkärille tarkastuksia kun on tapaamisia on verensokerin kontrolli-niin kyllä , ohjaus on iso juttu diabeteksen. On kuitenkin mahdollista tulla liian keskittynyt (ja siten korosti about) että valvonnan taso. Voit alkaa tuntea, jos et tee kaiken täydellisesti joka päivä, niin et vahingoita itse.

Miten vastapainoksi ”liikaa ohjaus” tunne: Aivan kuten käsistä tunne, se on hyödyllistä ottaa askel taaksepäin. Ymmärrettävä, että teet parhaasi hallitsemaan diabetesta. Vapauta odotus tehdä se ”täydellisesti”. Jos noudatat lääkärin ohjeita, voit hyvin ja terve; Muista, että sekä perehtyä se, kun alkaa stressata ”Enemmän.”

Diabetes ja masennus

Vaikka tietäen, että teillä on jonkin verran valvoa diabetes, voit silti henkisesti alttiita turhautumista, vihaa, ja masennuksen-ja se on ymmärrettävää. Saatat jopa masentua.

Jos luulet, että sinulla voi olla masentunut, sinun täytyy kohdata se, koska tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka taistelevat masennus ja diabetes yhdessä yleensä kärsivät enemmän diabeettisen complications.1 Keskustele lääkärille, jos olet huolestunut masennus.

Onneksi useimmat ihmiset kokevat masennusta onnistua poistamaan se. Lisäksi ihmiset elävät tyypin 2 diabetesta todella paransivat verenglukoositasapainon taisteltuaan masennus ottamalla masennuslääkkeitä.

Tunteet ovat tavanomainen osa diabeteksen

Todella, tunteet ovat normaali osa elämää aivan kuten diabetes on nyt osa elämääsi. Jos osoite tunteet pyörivät diabetes he keksivät, sinun tulee ottaa terve askel kohti parempaa hallita tyypin 1 diabetes tai tyypin 2 diabetes.

body {background: #fff; }