Krooninen sairaus

Niin paljon tietoa

miten päästä eroon takaisin akne

ja monia erilaisia ​​toimia, että ihmiset yrittävät suositella että sinun pitäisi ottaa, se kaikki voi saada melko sekava.

Kun kamppaillut itse akne selässäni vuosia, olen koostuu joitakin suosituimmista ja tehokkaita tapoja päästä eroon akne selässä, joka auttoi minua vihdoin päästä eroon oman akne. Luulen löydät ne hyödyllisiksi oman akne samoin.

1.) Käytä tiukat vaatteet, ja reput mahdollisimman vähän. Useimmat muodot tiukkoja vaatteita ja reppuja hankaa vastaan ​​meidän takaisin, aiheuttaen kitkaa vastaan ​​näppylöitä, jotka ovat jo olemassa. Tämä ärsyttää akne, joten se isompi, ja aiheuttaa näppylöiden tapahtua nopeammin. Jos opiskelija, pidä kirjoja, tai investoida olkalaukku sijaan.

2.) Kuori selkää säännöllisesti. Kuorinta on yksinkertaisesti käyttämällä heikkoa pesuri (joskus pesusieni) mennä yli ihoa ja löysää kuollutta ihoa, joka on kuivattu, joka on kuivataan ihohuokosia. Tämä säännöllinen käytäntö auttaa

estämiseksi tulevaisuudessa näppylöiden

. Sen aika tärkeä, että et yli tehdä tätä vaikka sillä voisi ärsyttää ihoa ja näppylöitä ja pahentaa ongelmaa. Teen tämän noin kolme kertaa viikossa parhaan tuloksen.

3.) Käytä kylmää vettä. Ihmiset ovat alkaneet nähdä etuja käyttämällä kylmää vettä käytön jälkeen niiden akne puhdistusaineet on aknealueille. Kylmä vesi auttaa vähentämään punoitusta näppylä, alentaa turvotusta ja auttaa

eroon finni nopeammin

. Voit joko käyttää kylmää vettä lopussa suihkun, tai saada pyyhe ja laita se kylmään veteen sitten soveltaa pyyhe selkään.

4.) Syö oikeus elintarvikkeisiin. Olemme mitä syömme, tai ainakin mitä syömme osoittaa kautta ihon. Riippuen ruokavalio, sinun hipiä voi vahingoittaa koska teidän epäterveellinen ruokavalio. Ei ole mitään vikaa kohdella itseäsi kerran ja jonkin aikaa, mutta älä yli tehdä sen. Yritä syödä niin paljon kasviksia, ja elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja ja muita elintarvikkeita hyödyllistä ihoa. Tämä on hyvä ja helppo tapa päästä eroon takaisin akne.

5.) Detox elimistöön. Tämä voidaan tehdä menemällä 3 päivää omena ruokavalio. Vaikka se kuulostaa melko ankara, se ei todellakaan ole niin paha, ja sen tulosten perusteella kaikki sen arvoista. Tämä auttaa huuhtele pois kaikki myrkkyjä ulos kehosta, jotka ovat

aiheuttaa ei-toivottuja akne

.

6.) Valitse oikea akne puhdistusaineet. On niin paljon puhdistusaineita siellä valita, mutta olen löytänyt parhaat tulokset niistä, jotka ovat 2% salisyylihappoa aktiivisena ainesosana. Tämä voi olla monissa eri puhdistusaineita ja on hyvä akne eroon ja pysäyttämään tulevia finnejä jälkensä.

7.) leivinjauhetta. Tämä tekee loistavaa työtä menee syvälle huokosiin ja kuivumisen finni. Parasta on, että useimmat ihmiset jo tämä yksinkertainen tuote heidän talon ja voi alkaa käyttää sitä välittömästi.

8.) Taikapähkinää. Jos sinulla ei ole varaa mennä ulos ja ostaa puhdistusaine salisyylihappoa, tämä on toiseksi paras asia. Taikapähkinää puhdistaa pois kuivattu kuolleita soluja nahoista pinnasta auttaen

lopettaa tulevaisuudessa pimples muodostuminen

. Vaikka se ei ole niin tehokas kuin salisyylihappoa, se ei kuivu iholle lähes yhtä paljon (jos ollenkaan). Halpa ja tehokas tapa, miten päästä eroon takaisin akne.

Tämä ei tietenkään ole täydellinen luettelo kaikista keinoja, miten päästä eroon takaisin akne, mutta nämä ovat joitakin parhaista menetelmistä että olen käyttänyt henkilökohtaisesti parantaa oman akne.